ഓസ്റ്റിയോപ്പതി | ടെൻഡിനൈറ്റിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഓസ്റ്റിയോപ്പതി

ഓസ്റ്റിയോപ്പതി രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പൂർണ്ണമായും മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപതിക് നടപടികൾ ഡോക്ടർമാർ, ബദൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (സ്വതന്ത്ര പരിശീലകന്റെ അധിക പരിശീലനത്തോടെ) മാത്രമേ സ്വതന്ത്രമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. ടിഷ്യു തകരാറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുമാണ് ഓസ്റ്റിയോപതിക് വിദ്യകൾ.

ചലനത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, രക്തം രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും തടസ്സങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. ഇതിന്റെ ഗുണം ഓസ്റ്റിയോപ്പതി അതിന്റെ സ gentle മ്യമായ പിടി. പേശിയുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും അമിതഭാരവുമാണ് ടെൻഡോസിനോവിറ്റിസ് ടെൻഡോണുകൾ. നിശിത ഘട്ടത്തിലോ മറ്റ് കേസുകളിലോ, വ്യായാമങ്ങളോ മസാജുകളോ വളരെയധികം ആകുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ടെൻഡോസിനോവിറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ വ്യായാമങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഓസ്റ്റിയോപതിക് പിടി തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

ചുരുക്കം

അസ്ഥികളുമായി പേശികൾ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ടെൻഡോണുകൾ. ഇവ ടെൻഡോണുകൾ കവചങ്ങളാൽ പൊതിഞ്ഞവ. അവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു ഒപ്പം ഒരു സിനോവിയൽ ലെയറും.

ഈ പാളിയിൽ ദ്രാവകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകൾ മികച്ചതായി നിലനിർത്തുകയും ഉറയും പേശി പാളിയും പരസ്പരം സ്ലൈഡുചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത ഓവർലോഡിംഗും തെറ്റായ ഭാവവും ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ടെൻഡോൺ കോണുകളുടെ വീക്കം സംബന്ധിച്ച് ഒരാൾ സംസാരിക്കുന്നു.

മസ്കുലർ, അതിന്റെ സിൻ‌വി ഘടന എന്നിവയുടെ തെറ്റായ ലോഡ് വഴി, അത് a ടെൻഡോൺ കവചം വീക്കം. ഇത് ചലനത്തെ ചെറുക്കുകയും ഒപ്പം നീട്ടിഓസ്റ്റിയോപതിക് നടപടികൾക്ക് വ്യായാമങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കൂടുതൽ വ്യക്തമായ രീതിയിൽ സിൻ‌വി ഉത്തേജനത്തോട് പ്രതികരിക്കാനും കഴിയും.