അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികൾക്ക് തെറാപ്പിയിലോ വീട്ടിലോ ചെയ്യാവുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിഗത വ്യായാമ പദ്ധതി പരിശീലകനോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റോ രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുകയും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും വേണം. പൊതുവേ, ഒരു നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച് പലപ്പോഴും വയറിലെ പേശികൾ വളരെ ദുർബലവും… LWS സിൻഡ്രോം വ്യായാമങ്ങൾ
ലംബാർ സ്പൈൻ സിൻഡ്രോമിനായുള്ള സംഗ്രഹ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതോ സമാഹരിക്കുന്നതോ വിശ്രമിക്കുന്നതോ ആയ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗിക്ക് വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കേണ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ നിര ഉണ്ട്. അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം എന്ന പദം ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷണത്തെ മാത്രമേ വിവരിക്കുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേ കാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വിവരവും നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ ഇത് നിർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ... സംഗ്രഹം | LWS സിൻഡ്രോം വ്യായാമങ്ങൾ
സജീവ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ ലംബാർ സ്പൈൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണം ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. മിക്ക കേസുകളിലും പരിഹാരം ചലനമാണ്. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികൾക്ക് രക്തം നന്നായി നൽകുമെന്നും വ്യായാമം ഉറപ്പാക്കുന്നു. കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വീട്ടിൽ ചില ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ... ഒരു എൽഡബ്ല്യുഎസ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
കൂടുതൽ നടപടികൾ ഫിസിയോതെറാപ്പി/ഫിസിക്കൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ കൂടുതൽ നിഷ്ക്രിയ പിന്തുണയായി, നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, വിവിധ അനുബന്ധ നടപടികളും ചികിത്സകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: മസാജ് ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി ഫാംഗോ സ്ലിംഗ് ടേബിൾ മാനുവൽ ട്രാക്ഷൻ മരുന്നുകൾ, ഗുളികകൾ, സിറഞ്ചുകൾ ഒരു നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മസാജുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു ... കൂടുതൽ നടപടികൾ | ഒരു എൽഡബ്ല്യുഎസ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
എൽഡബ്ല്യുഎസ് സിൻഡ്രോം - ഈ പദത്തിന് പിന്നിൽ എന്താണ്? പൊതുവേ, താഴ്ന്ന നട്ടെല്ലിന്റെ പരാതികളെ ലംബാർ സ്പൈൻ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ ലംബർ സ്പൈൻ സിൻഡ്രോം. നട്ടെല്ലിന്റെ നട്ടെല്ല് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന താഴത്തെ പുറം, നട്ടെല്ലിന്റെ പുറം പ്രശ്നങ്ങളുടെയും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളുടെയും വലിയൊരു ഭാഗം ബാധിക്കുന്നു. മിക്കതിലും… എൽഡബ്ല്യുഎസ് സിൻഡ്രോം - ഈ പദത്തിന് പിന്നിൽ എന്താണ്? | ഒരു എൽഡബ്ല്യുഎസ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
സംഗ്രഹം അസുഖകരമായതും പലപ്പോഴും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ വേദനയോടുകൂടിയ അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം നമ്മുടെ ഉദാസീനമായ സമൂഹത്തിൽ അസാധാരണമല്ല. നിഷ്ക്രിയവും സജീവവുമായ ചില നടപടികൾ കടുത്ത വേദനയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, പ്രത്യേകമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ ദൈനംദിന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, കാരണം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം. സംഗ്രഹം | ഒരു എൽഡബ്ല്യുഎസ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ പൊതുവായ നടുവേദന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, മിക്കവാറും എല്ലാ മുതിർന്നവരും താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ നട്ടെല്ല് കശേരുക്കൾ പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നു. തൊറാസിക് കശേരുക്കൾക്കും സാക്രൽ കശേരുക്കൾക്കുമിടയിൽ താഴത്തെ പുറകിലുള്ള "പൊള്ളയായ പുറം" പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റും ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം ... ലംബർ സ്പൈനൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാലാവധി
വേദന ഒരു നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിന്റെ നിർവചനം നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രദേശത്ത് വ്യക്തമല്ലാത്ത വേദനയെ വിവരിക്കുന്നു. അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിൽ, ഇത് നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്തെ വേദനയിൽ പ്രത്യേകമായി പ്രകടമാകുന്നു, ഇത് താഴത്തെ അവയവങ്ങളിലേക്ക്, കാലുകളിലേക്ക് പോലും പ്രസരിപ്പിക്കും. അവർ തങ്ങളെ മന്ദബുദ്ധിയായോ കുത്തുന്നതിനോ വലിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള വേദനയായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു ... വേദന | ലംബർ സ്പൈനൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ദൈർഘ്യം
പ്രവചനം ലംബാർ സ്പൈനൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രവചനം വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത പേശി പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, വേദന സാധാരണയായി സ്വന്തമായി അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസത്തിന് ശേഷം പൂർണ്ണമായും ശമിപ്പിക്കുകയും ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെ ലക്ഷ്യം വച്ച പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളിൽ ഇതിനകം തന്നെ ഫലങ്ങളും നാശനഷ്ടങ്ങളും സംഭവിച്ച ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പരാതി ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കഴിയും ... രോഗനിർണയം | ലംബർ സ്പൈനൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാലാവധി
വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ പര്യായങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നട്ടെല്ല് നിര രോഗം സുഷുമ്‌ന സ്തംഭം ധരിക്കുന്നു ഒറ്റപ്പെട്ടതോ ഒന്നിച്ചോ ഉണ്ടാകാവുന്നതും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൊതു സ്വഭാവമുള്ളതുമായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങൾ. … ഡീജനറേറ്റീവ് നട്ടെല്ല് രോഗം
സ്പോണ്ടിലോസിസ് കർശനമായി പറഞ്ഞാൽ, നട്ടെല്ലിലെ അസ്ഥി മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയെ സംഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടായ പദമാണ് സ്പോണ്ടിലോസിസ്. ഇത് അസ്ഥി വിപുലീകരണങ്ങൾ, ബൾജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെറേഷനുകൾ പോലുള്ള ക്രമക്കേടുകളാണ്, ഇത് എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫിയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നട്ടെല്ല്. വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രോഗങ്ങൾ സ്പോണ്ടിലോസിസ് രോഗനിർണയത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പതിവ്… സ്പോണ്ടിലോസിസ് | ഡീജനറേറ്റീവ് നട്ടെല്ല് രോഗം
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഡീജനറേറ്റീവ് നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവം, തുടർച്ചയായ നടുവേദനയാണ്, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനപരമായ പരിമിതിയും ആണ്. പരാതികൾ നട്ടെല്ല് നിരയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്താം അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിലേക്ക് (അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല്) അല്ലെങ്കിൽ കൈകളിലേക്ക് (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്) വികിരണം ചെയ്യാം. ചലനത്തിലോ സമ്മർദ്ദത്തിലോ വിശ്രമത്തിലോ മാത്രമേ അവ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ. അത്… ലക്ഷണങ്ങൾ | ഡീജനറേറ്റീവ് നട്ടെല്ല് രോഗം
