മത്തങ്ങ

കുക്കുർബിറ്റ പെപ്പോ നോട്ടുകൾ, പെപോൺ, റൗണ്ട് കുക്കുമ്പർ ഡെഫനിഷൻ ഗാർഡൻ മത്തങ്ങ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മത്തങ്ങ, വാർഷിക ക്ലൈംബിംഗ് പ്ലാന്റാണ്, ഇത് നിരവധി മീറ്റർ നീളത്തിൽ വളരും. നിലത്ത് ഇഴയുന്നതോ ചുവരുകളിൽ കയറുന്നതോ ആയ കാണ്ഡം മൂർച്ചയുള്ള അരികുകളുള്ളതും നീളമുള്ള ചാലുകളുള്ളതും പഞ്ചകോണാകൃതിയിലുള്ളതും തിളങ്ങുന്ന രോമമുള്ളതും പൊള്ളയായതുമാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതും നീളമുള്ളതും വളരെ… മത്തങ്ങ

ഉത്പാദനം | മത്തങ്ങ

ഉത്പാദനം തോട്ടത്തിലെ മത്തങ്ങയുടെ അല്ലെങ്കിൽ പഴുത്തതും ഉണങ്ങിയതുമായ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ inഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. Pumpഷധ മത്തങ്ങയുടെ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ "ആരോഗ്യകരമായ പാചകരീതിയിലും" വൈദ്യത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ തണുത്ത അമർത്തിയിരിക്കുന്നു. മത്തങ്ങയിൽ വിലപ്പെട്ട ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സി, ... ഉത്പാദനം | മത്തങ്ങ

പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇടപെടലും | മത്തങ്ങ

പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇടപെടലും വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ സാധ്യമാണ് (ഉദാ: പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അലർജി). മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ (ഉദാ: നല്ല പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാക്കൽ) എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷന് മുമ്പായിരിക്കണം. മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ ഉണങ്ങിയ ശശകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ക്യാപ്‌സൂളുകൾ, ഗുളികകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറെടുപ്പുകളാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ദ… പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇടപെടലും | മത്തങ്ങ

വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിന് ശേഷമുള്ള സ്പോർട്സ് | ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിന് ശേഷമുള്ള സ്പോർട്സ്, വേദനയിൽ നിന്ന് വലിയ തോതിൽ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടിയ ശേഷം, പുനരധിവാസ സ്പോർട്സ്, നീന്തൽ, സാഡിൾ സസ്പെൻഷനോടുകൂടിയ നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളിലോ ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോയിലോ ഉപകരണ പരിശീലനം പോലുള്ള മറ്റ് ബാക്ക്-ഫ്രണ്ട്ലി സ്പോർട്സ്. "തിരികെ ..." പരിശീലിക്കുന്നതിനായി ഇത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തണം. വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിന് ശേഷമുള്ള സ്പോർട്സ് | ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

പരിശീലനം ലഭിച്ച തുമ്പിക്കൈ പേശികൾ ഉപയോഗിച്ച് പുറം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ലിൽ അസ്ഥിരതയുണ്ടാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന അസ്ഥിരത ഹെർണിയേഷന്റെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. കൈകാലുകളുടെ പേശികളുടെ പരിശീലനവും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും, പല ചലനങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, നട്ടെല്ലിന് ശക്തമായ ലെഗ് പേശികൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു ... ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

നോമ്പ്

ചികിത്സാ ഉപവാസം, ഭക്ഷണരീതി, പോഷകാഹാരം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഉപവാസ നിർവ്വചനം പര്യാപ്തമാണ്, പരിമിതമായ ഭക്ഷണ ഉപഭോഗവും/അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത, മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മതപരമായ കാരണങ്ങളാൽ പരിമിതമായ കാലയളവിൽ ഖര ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരാൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഉപവാസം നോമ്പുതുറക്കൽ നോമ്പുതുറ ഉപവാസം ഉപവാസ ചരിത്രം നോമ്പുകാലത്തെ അപകടസാധ്യതകൾ നോമ്പുകാലത്തെ നോമ്പിന് ശമനം നോമ്പ്

ഉപവാസം സ്ലിമ്മിംഗ്

രോഗശാന്തി, ഭക്ഷണക്രമം, പോഷകാഹാരം, നീക്കംചെയ്യൽ എന്നിവയുടെ പര്യായപദം ഒരു ചാംഫറിംഗ് സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ നിരവധി ബയോകെമിക്കൽ, ഫിസിയോളജിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളിലേക്ക് വരുന്നു. ഡാറ്റ സാഹചര്യങ്ങൾ വളരെ വിവാദപരമാണെങ്കിലും, അവ വ്യത്യസ്ത ചാംഫറിംഗ് തരങ്ങളും വ്യത്യസ്ത ചാംഫറിംഗ് ദൈർഘ്യങ്ങളും അടിവരയിടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും 2-3 ദിവസത്തെ ചാംഫറിംഗ് കാലയളവിൽ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു മാറ്റം ... ഉപവാസം സ്ലിമ്മിംഗ്

കറുവപ്പട്ട (കറുവപ്പട്ട സിലാനിക്കം)

സിലോൺ കറുവപ്പട്ട ലോറൽ ട്രീ പ്ലാന്റുകൾ സിലോൺ കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ കറുവപ്പട്ടയുടെ വീട് ഇന്നത്തെ ശ്രീലങ്കയാണ്, മുമ്പ് സിലോൺ ആയിരുന്നു. കറുത്ത-തവിട്ട് പുറംതൊലിയുള്ള ചെറിയ, നിത്യഹരിത മരം. പുറംതൊലിയുടെ ഉള്ളിൽ സുഗന്ധമുള്ള മണം. ശാഖകൾക്ക് ചാരനിറത്തിലുള്ള വെളുത്ത പുള്ളികളുള്ള പുറംതൊലി ഉണ്ട്. ഇലകൾ വലുതും ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ളതും ചെറുകാണ്ഡമുള്ളതും ഗ്രാമ്പൂ പോലെ മണമുള്ളതുമാണ്. അവ്യക്തമായ വെള്ളകലർന്ന പച്ച... കറുവപ്പട്ട (കറുവപ്പട്ട സിലാനിക്കം)