വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ വേദന ലെ കുതികാൽ അസ്ഥി നിശിത സമയത്ത് ബാധിത പ്രദേശത്തെ തണുപ്പിക്കുകയെന്നതാണ് സാധാരണയായി ലക്ഷ്യമിടുന്നത് വേദന ഘട്ടം. പരമ്പരാഗത ഐസ് പായ്ക്കുകൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം. കാബേജ് തൈര് പൊതിയുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ നന്നായി യോജിക്കുന്നു വേദന തണുപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ.
നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ചൂടായതും ചുവന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത കുതികാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ പോലുള്ള വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഏജന്റുകളും ഉപയോഗിക്കാം സൈഡർ വിനാഗിരി. അത്തരം കംപ്രസ്സുകളിൽ വീക്കം അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ബാധിത പ്രദേശത്തെ ഒരേ സമയം തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കുതികാൽ കുതിച്ചുകയറുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും കുതികാൽ ആശ്വാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സോൾ ഉപയോഗിച്ച്. പരമ്പരാഗത ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും വേണ്ടത്ര പ്രവർ‌ത്തിക്കാത്തതിനാൽ, ഒരു കൈ പ്രയോഗിച്ച് ചെറിയ കത്രിക ഉപയോഗിച്ച് ഇൻ‌സോളിൽ ഒരു അധിക ദ്വാരം മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഹെക്ല ലാവ
ഹെക്ല ലാവ ഒരു കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹോമിയോപ്പതി ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഹെക്ല ലാവ ഐസ്‌ലാൻഡിലെ ഹെക്ല അഗ്നിപർവ്വതത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. അസ്ഥി, പല്ല് രോഗങ്ങൾക്കാണ് ഈ പദാർത്ഥം പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് necrosis) അസ്ഥി നിർമ്മാണ രോഗങ്ങൾ (കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം). മിക്ക രോഗങ്ങൾക്കും ശുദ്ധമായത് ഹെക്ല ലാവ തെറാപ്പി അനുയോജ്യമല്ല, പക്ഷേ കുതികാൽ സ്പർസിനുള്ള പ്രയോഗം നന്നായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
രോഗനിർണയം
ന്റെ പ്രവചനം കുതികാൽ വേദന സ്വാഭാവികമായും അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ, ഫലം മിക്ക കേസുകളിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
രോഗപ്രതിരോധം
കാലുകളിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും. ഒരു സാധാരണ ഭാരവും സമീകൃത മെറ്റബോളിസവും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നേട്ടമാണ്. ഇത് രണ്ട് കാലുകളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു സന്ധികൾ.
പാദ സംരക്ഷണം, അനുയോജ്യമായ പാദരക്ഷകൾ ശ്വസനം തുണിത്തരങ്ങൾ, ഷൂകളും സ്റ്റോക്കിംഗുകളും പതിവായി മാറ്റുന്നതും നല്ല മുൻവ്യവസ്ഥകളാണ്. സ്പോർട്സ് ഹാളുകൾക്ക് പുറത്ത് നഗ്നപാദം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, നീന്തൽ കുളങ്ങളും സ un നകളും, പോലുള്ള പരിക്കുകളോ രോഗങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം മെലിറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ വാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ. കോർണിയൽ കോളസുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ അനുയോജ്യമായ ഫയൽ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി നീക്കം ചെയ്യുകയും ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും വേണം. പ്രമേഹരോഗികൾ ഒരിക്കലും ചർമ്മത്തിൽ കൈ വയ്ക്കരുത്, പക്ഷേ പ്രൊഫഷണൽ പാദ സംരക്ഷണം തേടണം.
