പര്യായങ്ങൾ
- സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം
- സെർവിക്കൽ സിൻഡ്രോം
- ക്രോണിക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് പരാതികൾ
- നെക്ക് പെയിൻ
- കഴുത്തു വേദന
- സെർവികോബ്രാചിയൽജിയ
കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ നിശിതമോ ഇതിനകം വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ രോഗത്താൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു വേദന സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രദേശത്ത്. ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലവിധമാണ്. ഇന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ സമയത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ഇരുന്നു ചെലവഴിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ ഒരു പ്രധാന കാരണം തീർച്ചയായും കാണേണ്ടതുണ്ട്. കമ്പ്യൂട്ടർ ജോലി, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ടെലിവിഷൻ, ദീർഘദൂര കാർ യാത്രകൾ - ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം തിരിച്ചുവരുന്നതിന് കാര്യമായ സംഭാവന നൽകുന്നു വേദന പൊതുവേ, പ്രത്യേകിച്ച് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് വേദന സമീപ വർഷങ്ങളിൽ അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചു.
കാരണങ്ങൾ
മിക്ക കേസുകളിലും, ദി സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ലോക്കോമോട്ടർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിവിധ ഘടകങ്ങളിൽ കിടക്കുന്നു. പിൻഭാഗത്തെ ഈ ഭാഗം ഏറ്റവും ചലനാത്മകമാണ്, അതിനാൽ കശേരുക്കൾക്ക് തേയ്മാനം സംഭവിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. സന്ധികൾ വെർട്ടെബ്രൽ അറ്റങ്ങളിൽ അസ്ഥി അറ്റാച്ച്മെന്റുകളും. ചെറുപ്പക്കാരിൽ, മറുവശത്ത്, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിന്റെ സങ്കീർണ്ണതയിൽ നിന്നുള്ള പരാതികളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം തോളുകളാണ്.
തെറ്റായ ഇരിപ്പ്, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഇരിപ്പ്, കായികവിനോദത്തിലൂടെയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം എന്നിവയാണ് ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ മറ്റൊരു സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഘടകം കുറച്ചുകാണാൻ പാടില്ലാത്ത സമ്മർദ്ദമാണ്, ഇത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകുകയോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും. കുറവ് പതിവ് കാരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലന മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റുമാറ്റിക് രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ.
കൂടാതെ, മുമ്പത്തെ അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം വികസിക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന് ശാസിച്ചു ഒരു റിയർ-എൻഡ് കൂട്ടിയിടിക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ ഒരു ഓപ്പറേഷന് ശേഷം. ജോലിസ്ഥലത്തെ ഏകപക്ഷീയമായ ഭാവമോ ചലനങ്ങളോ സാധാരണ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, തെറ്റ് പോലെ തല ഉറങ്ങുമ്പോൾ സ്ഥാനനിർണ്ണയം. അപൂർവ്വമായി എ സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നു.
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:
- ഡീജനറേറ്റീവ് നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾ
- സ്‌പൈനൽ കനാൽ സ്റ്റെനോസിസ് (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്)
- ഫെയിസ് സിൻഡ്രോം
- ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്
- സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്
- സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഡിസ്ക് പ്രോട്രഷൻ (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ നീണ്ടുനിൽക്കൽ)
- തടസ്സങ്ങൾ (സെഗ്മെന്റൽ തകരാറുകൾ)
- വിപ്ലാഷ് പരിക്ക് (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് വളച്ചൊടിക്കൽ)
- മസിൽ ടെൻഷൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്
- സോമാറ്റോഫോം വേദന അസ്വസ്ഥത
- Fibromyalgia
- അതോടൊപ്പം തന്നെ കുടുതല്.
സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ ധരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. രോഗികൾ പലപ്പോഴും പരാതികളാൽ വലഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ സ്ഥിരമായ പിരിമുറുക്കം കാരണം പേശികൾ ചെറുതായിത്തീരുന്നു. ഇവിടെ തെറാപ്പി വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്.
പരാതികൾ ശമിച്ച ഉടൻ തന്നെ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നു. തേയ്മാനം മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, രോഗികൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വീണ്ടും രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പിൻഭാഗത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം, കാരണം ശക്തമായ പേശികൾക്ക് മാത്രമേ നട്ടെല്ലിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ.
സജീവമായ സഹകരണവും വ്യക്തിഗത മുൻകൈയും ചികിത്സയുടെ ഗതിയിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പോലെ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ഗതിയും വളരെ വേരിയബിൾ ആണ്. ഇവിടെയും, പല ഘടകങ്ങളും അതുപോലെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ വ്യാപ്തിയും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
തെറാപ്പി വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ കോഴ്സ് പലപ്പോഴും ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, യാഥാർത്ഥ്യമായി 3-6 മാസത്തെ ചികിത്സാ കാലയളവ്. കൂടാതെ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ കുറവ് മൂലം രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് സ്വയമേവ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്, മറുവശത്ത്, സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന കേസുകളും ഉണ്ട്. ഞരമ്പുകൾ or പാത്രങ്ങൾ, അത് ഇനി സുഖപ്പെടുത്താനും രോഗികളെ ആജീവനാന്ത ചികിത്സകളിലേക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കാനും കഴിയില്ല. മാനസിക കാരണങ്ങൾ ശാരീരികമായും ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി വഴി ചികിത്സിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, മാനസിക കാരണങ്ങളുടെ ഉന്മൂലനം ഇവിടെ വളരെ പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം അയച്ചുവിടല് വിദ്യകൾ, സൈക്കോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പരാതികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് പോലുള്ള രീതികൾ. ഈ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, ദൈർഘ്യം പലപ്പോഴും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല.
പ്രധാന മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ആഴത്തിലുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സ പലപ്പോഴും ആവശ്യമായി വരാം. ഈ തെറാപ്പി സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിൽ ശാരീരികമായി ഇവിടെ പ്രകടമാകുന്ന ആളുകളിൽ ആഴത്തിലുള്ള സംഘർഷങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇവിടെ ആഴം മനസ്സിന്റെ ആഴത്തെയും കാലത്തിന്റെ ആഴത്തെയും വിവരിക്കുന്നു. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള സംഭവങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ബാല്യം.
ഈ തെറാപ്പി വളരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്, പലപ്പോഴും ഹ്രസ്വകാല വിജയം കൈവരിക്കില്ല. ചുരുക്കത്തിൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവ് ഇല്ലെന്ന് വാചകത്തിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും പുതിയതായി കാണാൻ കഴിയും. നിന്നുള്ള ആശ്വാസം വേദന പലപ്പോഴും വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം ചികിത്സ വളരെ നീണ്ട കഴിയും. തെറാപ്പിയിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ (ഫിസിയോതെറാപ്പി, ഡ്രഗ് തെറാപ്പി, ഹീറ്റ് ആൻഡ് കോൾഡ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ വരെയുള്ള സൈക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പി) ഉൾപ്പെടുന്നു, ദൈർഘ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ഒരു പ്രസ്താവന നടത്താൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് അവരുടെ പുറം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും സാധ്യമായ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെയും അവരുടെ ജീവിതശൈലി തുടർച്ചയായി മാറ്റുന്നതിലൂടെയും രോഗത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത ഗതിയെ ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ കഴിയുന്നത്ര പരാതികളിൽ നിന്ന് മുക്തനാകുകയും തുടരുകയും ചെയ്യും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
