ഹഞ്ച്ബാക്കും പൊള്ളയായ ബാക്ക്
പൊള്ളയായ പുറകിൽ (ഹൈപ്പർ‌ലോർ‌ഡോസിസ്) ഹഞ്ച്ബാക്ക്, സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ മറ്റൊരു തെറ്റായ സ്ഥാനം, ഇതിലൂടെ ലംബാർ കശേരുക്കളുടെ വിസ്തീർണ്ണം കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് വളയുന്നു, അങ്ങനെ അടിവയറ്റിനെ മുന്നിൽ സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനാക്കുകയും ശരീര അച്ചുതണ്ടിന് പിന്നിലുള്ള പെൽവിസും തോറാക്സും. സാധ്യമായ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ജന്മനാ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഒരു പൊള്ളയായ പുറകോട്ട് സാധാരണമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കുറ്റപ്പെടുത്തലാണ്, ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ തെറ്റായ ഭാവം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത് (ഉദാ. ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ, തെറ്റായ ഇരിപ്പിടം, ഭാരം വഹിക്കൽ, പതിവ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന/ ഉയർന്ന കുതികാൽ നിൽക്കുക) അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലന സമയത്ത് തെറ്റായ ലോഡിംഗ്.
ഹ്രസ്വമായ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറും വളരെ ദുർബലമായ ഹിപ് എക്സ്റ്റെൻസറുകളും ദുർബലവുമാണ് വയറിലെ പേശികൾ, പിന്നിലെ പേശികളും വാസ്കുലർ പേശികളും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കുറയുന്നു ടെൻഡോണുകൾ ഒപ്പം അരക്കെട്ടിലെയും പെൽവിക് മേഖലയിലെയും അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, അതിനാൽ ഈ പ്രദേശത്തെ നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത ശാശ്വതമായി സംഭവിക്കുന്നു. പൊള്ളയായ പുറകുവശത്ത്, ശരീര അച്ചുതണ്ടിന് പിന്നിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്ന റിബൺ കേജിനും a ഹഞ്ച്ബാക്ക്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മുഴുവൻ നട്ടെല്ലിലും കഠിനമായ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, അവിടെ മുഴുവൻ തുമ്പിക്കൈ പേശികളും ബാക്കി, ഒരു പൊള്ളയായ പുറകിലും a ഹഞ്ച്ബാക്ക് ഒരേസമയം നിലനിൽക്കാം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
