പാഷൻ ഫ്ലവർ (ലാറ്റിൻ പാസിഫ്‌ളോറ) അമേരിക്കയിലെ ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കയറ്റം സസ്യമാണ്. ഇനം പാസിഫ്‌ളോറ അവതാർ ഒരു plant ഷധ സസ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഇലകളും കാണ്ഡവും ചായയായി കുടിക്കുന്നു. നാഡീ അസ്വസ്ഥത, പിരിമുറുക്കം, ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് ചില അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പ്ലാന്റ് ഫലപ്രദമാണ്.
പാഷൻഫ്ലവർ ഉണ്ടാകുന്നതും കൃഷിചെയ്യുന്നതും
യൂറോപ്പിൽ, പാസിഫ്‌ളോറ അവതാർ ഒരു ചെടിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും മനോഹരമായി പൂക്കുകയും ചെയ്യും. ലാറ്റിൻ അമേരിക്കയിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ വളരുക ഏകദേശം 500 വ്യത്യസ്ത ഇനം പാഷൻഫ്ലവർ, മിക്കവാറും എല്ലാം വളരെ ഗംഭീരവും വർണ്ണാഭമായതുമായ നക്ഷത്രാകൃതിയിലുള്ള പുഷ്പങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ചില ഇനങ്ങളിൽ, ഈ പൂക്കൾക്ക് 18 സെന്റീമീറ്റർ വരെ വ്യാസമുണ്ട്. ഒരു plant ഷധ സസ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇനം പാസിഫ്‌ളോറ അവതാർമൂന്നോ അഞ്ചോ വിരലുകളുള്ള, ഇലകളുള്ള ഇലകൾ ഇവയുടെ സസ്യജാലങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാടുകളിൽ, മെക്സിക്കോയിലും തെക്കുകിഴക്കൻ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ലൂസിയാന, ഫ്ലോറിഡ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിന് കഴിയും വളരുക പത്ത് മീറ്റർ വരെ ഉയരവും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പാസിഫ്ലോറ എഡ്യുലിസുമായി അടുത്ത ബന്ധവുമുണ്ട്. വളരെ വ്യത്യസ്തമായ സ്വാദും ഉയർന്നതുമായ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ആണ് ഇതിന്റെ ഫലം വിറ്റാമിൻ സി ഉള്ളടക്കം. യൂറോപ്പിൽ, പാസിഫ്‌ളോറ അവതാരത്തെ ഒരു വീട്ടുചെടിയായി സൂക്ഷിക്കാം, മനോഹരമായി പൂവിടുന്നു. ആദ്യ വർഷത്തിൽ ഇത് വിരിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതിനാൽ, നമ്മുടെ തോട്ടത്തിൽ അതിന്റെ ആ le ംബരവും കാണിക്കാനും നിരവധി ഇനം പ്രാണികൾക്ക് മേച്ചിൽപ്പുറമായി വർത്തിക്കാനും കഴിയും. ഓഗസ്റ്റ്, സെപ്റ്റംബർ മാസങ്ങളിൽ ഇത് വിരിഞ്ഞുനിൽക്കും ഫ്രീസ് ആദ്യത്തേത് വരെ മരണം വരെ തണുത്ത കാലാവസ്ഥ. 2011 ൽ, പാഷൻഫ്ലവർ ഈ വർഷത്തെ medic ഷധ സസ്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു.
പ്രഭാവവും പ്രയോഗവും
പാസിഫ്‌ളോറ ഇൻ‌കാർ‌നാറ്റ വൈവിധ്യത്തിന്റെ പാഷൻഫ്ലവർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഫ്ലവൊനൊഇദ്സ്, പ്രത്യേകിച്ച് എപിജെനിൻ, ല്യൂട്ടോലിൻ, അതിന്റെ ഇലകളിലും കാണ്ഡത്തിലും. ഇവ രണ്ടും സസ്യങ്ങളുടെ പിഗ്മെന്റുകളാണ്, അവ മറ്റ് സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല medic ഷധഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പാഷൻഫ്ലവറിന്റെ ശാന്തമായ പ്രഭാവം ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ കൃത്യമായ പ്രവർത്തന രീതി ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടില്ല. വടക്കേ അമേരിക്കയിലെ ഇന്ത്യക്കാർ ഇതിനകം തന്നെ പാഷൻ പുഷ്പത്തെ ഒരു plant ഷധ സസ്യമായി ഉപയോഗിച്ചുവെങ്കിലും അതിന്റെ വേരുകൾ. കഷായം ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ട് മുതൽ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നിട്ടും അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കെതിരെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, ഹിസ്റ്റീരിയ ഒപ്പം ഉറക്കമില്ലായ്മ. പോലെ സെഡേറ്റീവ്, ശ്രദ്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷാദാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഭയം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെയും പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കാം പറക്കുന്ന. പാഷൻ ഫ്ലവർ ഒരു നാഡീവ്യൂഹത്തെ സഹായിക്കും വയറ്, പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാൻ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമാണ് മരുന്നുകൾ, അതിന്റെ സസ്യം ഒരു സത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു ഗുളികകൾ or ടാബ്ലെറ്റുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ദ്രാവകം ശശ, തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ ടീ ലഭ്യമാണ്. ഇവയിൽ ചിലത് മറ്റ് സജീവ ചേരുവകളില്ലാത്ത മോണോ-തയ്യാറെടുപ്പുകളാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവയുമായുള്ള സംയോജനമാണ് വലേറിയൻ or ഹോപ്സ്. 12 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആശങ്കയില്ലാതെ എടുക്കാം, കാരണം പാർശ്വഫലങ്ങളോ ആവാസ ഫലങ്ങളോ ഒന്നും അറിയില്ല. ഒരു ചായയ്ക്ക്, ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ പാഷൻഫ്ലവർ സസ്യം തിളപ്പിച്ച് ഒഴിക്കുന്നു വെള്ളം പത്ത് മിനിറ്റ് കുത്തനെയുള്ളത്. ദിവസേന മൂന്ന് കപ്പ് ശ്രദ്ധേയമായ ഫലം നൽകുന്നു. സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത ഉപയോഗത്തിന്, നാഡി ടീ ടീ ബാഗുകളിലും ലഭ്യമാണ്. ഒരു കഷായങ്ങൾ സ്വയം എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പാഷൻഫ്ലവർ സസ്യം ഉപയോഗിച്ചു മദ്യം എന്നിട്ട് കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും മുദ്രയിട്ട പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക. പിന്നെ കഷായങ്ങൾ ഒഴിച്ചു ഇരുണ്ട കുപ്പിയിൽ നിറയ്ക്കുന്നു. ദിവസവും 10 മുതൽ 50 തുള്ളികൾ ആവശ്യാനുസരണം കഴിക്കണം. കഷായത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാം വെള്ളം ഉൾപ്പെടുത്തലിനായി. ൽ ഹോമിയോപ്പതി, പുതിയ കഷായം ഒരു അമ്മ കഷായങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹോമിയോപ്പതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പത്ത് തുള്ളികൾ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ എടുക്കുന്നു. പാഷൻഫ്ലവറിന്റെ ശാന്തത, ആന്റി-ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സവിശേഷതകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.
ആരോഗ്യ പ്രാധാന്യം, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം.
അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളുടെ കൂട്ടാളികളാണ്, മാത്രമല്ല ഹോർമോൺ മാറ്റ പ്രക്രിയകളും ആർത്തവവിരാമം. ഈ പരാതികൾ പലപ്പോഴും മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയ്‌ക്ക് സ gentle മ്യവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. അവസാനമായി, മോശം ഉറക്കവും അസ്വസ്ഥതയും മൂലം വ്യക്തിപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. സമയബന്ധിതവും സ്ഥിരവുമായ ചികിത്സയിലൂടെ ഈ സർപ്പിളത്തെ തകർക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യാം. പാഷൻ പുഷ്പത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു bal ഷധസസ്യങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ, പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ലഘൂകരണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും. അതിനാൽ, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമബോധം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പരിഹാരമോ ചികിത്സയോ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. പാഷൻ ഫ്ലവർ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയും കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് നടത്താനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് പ്രയോജനകരമായ ഒപ്പമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിനുശേഷം ശാന്തവും കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്നവരും ആസക്തിയിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ് ഉത്തേജകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമായ ഉണർത്തൽ മരുന്നുകൾ. അതിനാൽ, സ്വാഭാവിക പ്രതിവിധി പാഷൻഫ്ലവർ ഈ സമയത്ത് ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കെതിരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു കൂട്ടുകാരനും സഹായിയും ആകാം സമ്മര്ദ്ദം ജീവിതത്തിന്റെ പ്രയാസകരമായ ഘട്ടങ്ങൾ. പാഷൻഫ്ലവർ സത്തിൽ ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായി ലാഭകരമായി ഉപയോഗിക്കാം. പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യമായി ഇടയ്ക്കിടെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആർക്കും സമ്മര്ദ്ദം ഇരയാകാം ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം. അങ്ങേയറ്റത്തെ വൈകാരിക ക്ഷീണത്തിന്റെ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കഴിയും നേതൃത്വം മാനസിക രോഗങ്ങളിലേക്ക്, നൈരാശം ആത്മഹത്യ പോലും. പാഷൻഫ്ലവർ ചായയോ തുള്ളികളോ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി നടത്തുന്ന 3 ആഴ്ചത്തെ ചികിത്സ, ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, കയ്യിലുള്ള ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് പാഷൻ ഫ്ലവർ ടീ കഴിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ തളർന്നുപോകുന്നവർ മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം, കൂടുതൽ ആന്തരിക സമാധാനം, ശാന്തത എന്നിവ യഥാസമയം ഉപയോഗിച്ചാൽ സഹായിക്കും. 3 ആഴ്ചത്തെ ചികിത്സാ കോഴ്സിൽ, ദിവസവും മൂന്ന് മുതൽ നാല് കപ്പ് ചായ കുടിക്കുന്നു, ഇളം ചൂടുള്ളതും ചെറുതായി മധുരമുള്ളതും സാവധാനത്തിലും ചെറിയ സിപ്പുകളിലുമാണ്. ഇത് ക്ഷീണത്തിന്റെ ഭീഷണിയെ പ്രതിരോധിക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരവും സമാധാനപരവുമായ ഉറക്കത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക സഹായം കൂടിയാണ്.
