വേനൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം ഹ്രസ്വവും ഫാഷനും ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അതിന്റെ സന്തോഷം പലപ്പോഴും മേഘാവൃതമാണ്, കാരണം പല സ്ത്രീകളിലും തുടകളിലും നിതംബങ്ങളിലും വൃത്തികെട്ട ചതവുകൾ കാണപ്പെടുന്നു - സെല്ലുലൈറ്റ്. 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പത്തിൽ ഒമ്പത് പേരെയും "ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി ത്വക്ക്". ബോധപൂര്വമാണ് അല്ലെങ്കിൽ സെല്ലുലൈറ്റിസ് ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമാണ് - പലപ്പോഴും ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ചെറിയ ആശ്വാസം.
സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ പോരാടാം
എന്നാൽ രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് പോലും അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് അലിയിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ദുർബലരെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് അച്ചടക്കവും സ്ഥിരോത്സാഹവും ആവശ്യമാണ് ബന്ധം ടിഷ്യു മസിലുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
പതിവ് വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരവും ഭക്ഷണക്രമം പദ്ധതി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും സെല്ലുലൈറ്റ്. അധിക മസാജുകളും ശരിയായതും ത്വക്ക് കൂടുതൽ കുഴികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ പരിചരണം സഹായിക്കും.
സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യേക ബന്ധിത ടിഷ്യു ഘടന
വൃത്തികെട്ടതായി കരുതപ്പെടുന്ന ഡിമ്പിളുകൾ മിക്കവാറും സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമായി വികസിക്കുന്നു. സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യേക ഘടനയാണ് ഇതിന് കാരണം ബന്ധം ടിഷ്യു ന്റെ ഘടനയും ത്വക്ക്: സ്ത്രീ പുറംതൊലിയും ചർമ്മവും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കനംകുറഞ്ഞതാണ്, കൂടാതെ സബ്ക്യുട്ടിസിലെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ കട്ടിയുള്ളതും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിലൂടെ മാത്രം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതുമാണ്.
മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുമായി സ്ത്രീകൾക്ക് വഴക്കത്തോടെ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രകൃതി മാതാവ് ഉറപ്പാക്കുന്നു ഗര്ഭം - വളരുന്ന വയറ്, ജനനത്തിനായുള്ള പെൽവിസ് അയവുള്ളതാക്കൽ. പല സ്ത്രീകളിലും സെല്ലുലൈറ്റ് ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണവും ഇതാണ് ഗര്ഭം.
സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ഉത്ഭവം
വളരെയധികം കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സെല്ലുലൈറ്റ് വികസിക്കുന്നു തന്മാത്രകൾ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. കോശങ്ങൾ വലുതാകുകയും, മുകളിലേക്ക് തള്ളിയിടുകയും, ഡിമ്പിളുകളായി പുറത്ത് നിന്ന് ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. വലുതാക്കിയ കോശങ്ങൾ അയൽക്കാരനെ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നു രക്തം ഒപ്പം ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾ. തൽഫലമായി, ടിഷ്യു ദ്രാവകം ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുകയും കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള വിതരണം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു. മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടാതെ ടിഷ്യൂകളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:
- എസ്ട്രജൻസ്, സ്ത്രീ ലൈംഗികത ഹോർമോണുകൾ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വെള്ളം നിലനിർത്തൽ, ടിഷ്യു കൂടുതൽ മൃദുവാകുന്നു - ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു പോരായ്മ.
- സമ്മര്ദ്ദം കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പുകവലി സെല്ലുലൈറ്റിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം നിക്കോട്ടിൻ ഉപഭോഗം ദുർബലമാക്കുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു.
സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
ചർമ്മത്തിന്റെ താഴത്തെ പാളികളിൽ നിന്നാണ് സെല്ലുലൈറ്റ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ, ഒരു നൂതന ഘട്ടത്തിലെ പ്രശ്നം ഉപരിപ്ലവമായ പ്രയോഗത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ക്രീമുകൾ ഒപ്പം തൈലങ്ങൾ. ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നിവയുടെ സംയോജനം മാത്രം, തിരുമ്മുക സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു.
