ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് ഒരാൾ പ്രസവത്തിൽ ശ്വസിക്കേണ്ടത്?
സങ്കോചങ്ങൾ ജനനസമയത്ത് മാത്രമല്ല, 20-ാം ആഴ്ച മുതൽ സംഭവിക്കുന്നു ഗര്ഭം മുതലുള്ള. അത്തരം ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നു സങ്കോജം വിളിക്കുന്നു ഗര്ഭം സങ്കോചങ്ങൾ. അവ ഹ്രസ്വകാല ദൈർഘ്യമുള്ളവയാണ്.
ഇവയിൽ ശ്വസിക്കാൻ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല സങ്കോജം, അവ വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുശേഷം അവസാനിക്കുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, ജനനത്തിന് ഏകദേശം മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ച മുമ്പ്, കൂടുതൽ പതിവ് സങ്കോചങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, അവയെ സിങ്ക് സങ്കോചങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവ ഏകോപിപ്പിക്കാത്തതും കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി സ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതുമാണ്.
പതിവായി സങ്കോചങ്ങൾക്കൊപ്പം വരാൻ ഇവിടെ ഇതിനകം സഹായിക്കും ശ്വസനം. യഥാർത്ഥ ജനനത്തിനുള്ള നല്ലൊരു തയ്യാറെടുപ്പ് കൂടിയാണിത്. ജനനത്തിന് ഏകദേശം മൂന്നോ നാലോ ദിവസം മുമ്പ്, പ്രാഥമിക സങ്കോചങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അവ വളരെ തീവ്രവും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഓരോ അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റിലും സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, പതിവും ആഴവും ശ്വസനം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ പ്രയോഗിക്കണം. ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കാം: സങ്കോചങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അകാല പ്രസവം
പാന്റിംഗ് എന്നാൽ എന്താണ്?
പാന്റിംഗ് ആഴമില്ലാത്തതും വേഗതയുള്ളതുമാണ് ശ്വസനം. ഈ ശ്വസനം ചിലപ്പോൾ വിവിധ മിഡ്വൈഫുകൾ ജനനത്തെ പുറത്താക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്തിരുന്നു, കാരണം ഇത് ജനനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ, ഈ തരത്തിലുള്ള ശ്വസനം ഇനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇതിന് ധാരാളം ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.
ഒരു വശത്ത്, ഇത് അമ്മയ്ക്ക് തിരക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും ജനനസമയത്ത് തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും മറുവശത്ത് ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷനെ അനുകൂലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓക്സിജന്റെയും തലകറക്കത്തിന്റെയും അഭാവം, അബോധാവസ്ഥ പോലും. അതിനാൽ, ജനനസമയത്ത് പാന്റിംഗ് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ചെയ്യരുത്.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
