ലക്ഷണങ്ങൾ
ആശ്രിതരായ വ്യക്തികളിൽ കഫീൻ പിൻവലിക്കലിന്റെ സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- തലവേദന
- ക്ഷീണം, മയക്കം, ബലഹീനത, കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം.
- ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രത ക്രമക്കേടുകൾ, മയക്കം.
- അസംതൃപ്തി, അസംതൃപ്തി
- അപകടം
- ഫ്ലൂ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, പേശി വേദന
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, മലബന്ധം.
കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാം കഫീൻ വിട്ടുനിൽക്കൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ നിരവധി ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
കാരണങ്ങൾ
കാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു ഉത്തേജകവും പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ മെഥൈൽക്സാന്തൈൻ ആണ്, ഇത് വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രതകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കോഫി, കറുത്ത ചായ, ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കോളയും മറ്റും. പതിവ് ഉപഭോഗം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആശ്രിതത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിർത്തലാക്കിയാൽ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കണം. തന്മാത്രാ തലത്തിൽ, വർദ്ധിച്ച സംഖ്യയാൽ ഇത് വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു അഡെനോസിൻ കേന്ദ്രത്തിലെ റിസപ്റ്ററുകൾ നാഡീവ്യൂഹം in കഫീൻ അടിമകൾ. കഫീൻ ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, അവ സാധാരണ ഫലങ്ങളോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ് അഡെനോസിൻ. കഫീൻ ഒരു എതിരാളിയാണ് അഡെനോസിൻ റിസപ്റ്റർ
രോഗനിര്ണയനം
രോഗനിർണയം സാധാരണയായി എളുപ്പമാണ്. സ്ഥിരമായി കഫീൻ കഴിക്കുകയും പെട്ടെന്ന് നിർത്തുകയോ ഉപഭോഗം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരാണ് രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികൾ.
ചികിത്സ
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കഫീൻ വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്. കഫീൻ പിൻവലിക്കൽ തലവേദന ചികിത്സിക്കാം വേദന പോലുള്ള റിലീവറുകൾ ഇബുപ്രോഫീൻ. കൂടാതെ, മറ്റ് രോഗലക്ഷണ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി. ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കുടിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ലേഖനവും വായിക്കുക കോഫി പിൻവലിക്കൽ.
