സ്തനത്തിന്റെ ആർദ്രത, വേദനാജനകമായ സ്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മാസ്റ്റോഡിനിയ എന്നിവ സ്തന പ്രദേശത്ത് വീക്കവും ഇറുകിയതുമാണ്, ഇത് മിക്ക കേസുകളിലും സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ്, കൂടാതെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തീണ്ടാരി. സ്തനാർബുദവും അനുബന്ധ അസ്വസ്ഥതകളും ആരംഭിക്കുന്നതോടെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു ആർത്തവവിരാമം.
എന്താണ് ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രത?
സ്തനത്തിലെ ആർദ്രത അല്ലെങ്കിൽ മാസ്റ്റോഡിനിയ എന്നത് സാധാരണയായി മുമ്പ് സംഭവിക്കുന്ന സ്തനത്തിലെ നീർവീക്കത്തിന്റെയും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെയും സൈക്കിൾ-ആശ്രിത സംവേദനമാണ്. തീണ്ടാരി. ബ്രെസ്റ്റ് ടെൻഡർനെസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മാസ്റ്റോഡിനിയ എന്നത് സ്തനത്തിലെ വീക്കത്തിന്റെയും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെയും ഒരു സൈക്കിൾ ആശ്രിത സംവേദനമാണ്, സാധാരണയായി ഇതിന് മുമ്പ് സംഭവിക്കുന്നു. തീണ്ടാരി, പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്). സൈക്കിൾ-സ്വതന്ത്ര, പകരം കുത്തുന്നതും ഏകപക്ഷീയവും തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുന്നതുമായ മാസ്റ്റൽജിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രതയെ വേർതിരിച്ചറിയണം. വേദന സ്തന മേഖലയിൽ, ഇത് പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കും, എന്നിരുന്നാലും രണ്ട് പദങ്ങളും പലപ്പോഴും പര്യായമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന സൈക്കിൾ-ആശ്രിത സ്തനങ്ങളുടെ ആർദ്രത കർശനമായ അർത്ഥത്തിൽ ഒരു രോഗമായോ ബ്രെസ്റ്റ് കാർസിനോമയുടെ (ബ്രെസ്റ്റ് ട്യൂമർ) അപകട ഘടകമായോ അല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഓർഗാനിക് വൈകല്യം മൂലമല്ലാത്ത പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറായാണ്. നേരെമറിച്ച്, ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രതയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സൈക്കിൾ-സ്വതന്ത്ര ബ്രെസ്റ്റ് വേദന യുടെ രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള ഓർഗാനിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് മൂലവും ഉണ്ടാകാം ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് മാറ്റങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവയിൽ.
കാരണങ്ങൾ
സൈക്കിളിനെ ആശ്രയിച്ചുള്ള സ്തനങ്ങളുടെ ആർദ്രത സാധാരണയായി ഹോർമോൺ കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. ആർത്തവചക്രം സമയത്ത്, ഗര്ഭം, മുലയൂട്ടൽ, സ്ത്രീ സസ്തനഗ്രന്ഥിക്ക് ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് വിധേയമാണ്, ഇത് സൈക്കിളിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ സ്തനങ്ങൾ വീർക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം .Wiki യുടെ ബാക്കി സൈക്കിളിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ വെള്ളം സ്തനങ്ങളിൽ നിലനിർത്തൽ (എഡിമ) സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ആർത്തവത്തിന് ശരാശരി ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ഇറുകിയതോ സ്തനങ്ങളുടെ ആർദ്രതയോ അനുഭവപ്പെടാം. അതനുസരിച്ച്, സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രത പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്). കൂടാതെ, ഫൈബ്രോസിസ്റ്റിക് മൂലം സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രത ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വഷളാകാം മാസ്റ്റോപതി (സ്തന കോശങ്ങളിലെ നല്ല മാറ്റം). ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രതയ്ക്ക് കാരണം അണ്ഡാശയത്തിലെ അണ്ഡാശയ പക്വത തകരാറിലാകും അണ്ഡാശയത്തെ (കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം അപര്യാപ്തത).
ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ
- മാസ്റ്റിറ്റിസ് പ്യൂർപെറാലിസ്
- മാസ്റ്റിറ്റിസ്
- മാസ്റ്റോപതി
- പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം
- സ്തന സിസ്റ്റുകൾ
- സ്തനാർബുദം
- പാത്തോളജിക്കൽ സസ്തനി ഗ്രന്ഥി സ്രവണം
- ബെനിൻ ബ്രെസ്റ്റ് ട്യൂമറുകൾ
- ലിപ്പോമ
രോഗനിർണയവും കോഴ്സും
എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേക സ്തന അസ്വസ്ഥതയെയും അതിന്റെ സ്ഥാനത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സ്തനാർബുദം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ് ആർത്തവ ചക്രവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത സ്തനാർബുദത്തിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ, ബാധിച്ച സ്ത്രീ നിലനിർത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. വേദന അവൾ വേദനയുടെ സമയം, സ്ഥാനം, തീവ്രത എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഡയറി. സ്തനാർബുദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഏകാഗ്രത വിവിധതരം ഹോർമോണുകൾ സ്ത്രീ ചക്രത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു (ഈസ്ട്രജൻ, .Wiki യുടെ, പ്രോജസ്റ്റിൻ‌സ്) a ൽ നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ് രക്തം പരീക്ഷ. കൂടാതെ, ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ (മാമോഗ്രാഫി, ബ്രെസ്റ്റ് അൾട്രാസോണോഗ്രാഫി) ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രതയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും മാസ്റ്റൽജിയയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് പലപ്പോഴും ജൈവ കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഹൃദയം രോഗം, നട്ടെല്ലിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സ്തനാർബുദം, മാസ്റ്റിറ്റിസ് (സ്തനത്തിന്റെ വീക്കം) അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം (ഉൾപ്പെടെ) ഡൈയൂരിറ്റിക്സ്, ക്ലോറോപ്രൊമാസൈൻ). സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രത സാധാരണയായി അസുഖകരമാണ്, പക്ഷേ ഇല്ല നേതൃത്വം മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യം അനന്തരഫലങ്ങൾ. മിക്ക കേസുകളിലും, ചാക്രിക ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രത (മാസ്റ്റോഡിനിയ) ആരംഭിക്കുന്നതോടെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു ആർത്തവവിരാമം.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
സ്ത്രീ ലൈംഗികതയിൽ, സൈക്കിൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ്, വർദ്ധിച്ചു വെള്ളം സ്തനങ്ങളിൽ നിലനിർത്തൽ - നീർവീക്കം. എഡിമ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ശക്തമായ വികാരത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പല സ്ത്രീകൾക്കും അരോചകമാണ്. അതേ സമയം, കാലുകൾ, കാലുകൾ, കൈകൾ, കണ്പോളകൾ എന്നിവയും വീർക്കാം. നീർവീക്കം ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ പല സ്ത്രീകൾക്കും ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. മാനസികരോഗങ്ങൾഈ ഘട്ടത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയും അലസതയും ഉണ്ടാകാം. ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന കാര്യത്തിൽ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോംമനഃശാസ്ത്രപരമായ പരാതികൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ് ആർദ്രത പലപ്പോഴും അരോചകമാണ്, പക്ഷേ സാധാരണയായി ദോഷകരമല്ല. സങ്കീർണതകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യം അനന്തരഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, അസ്വസ്ഥതയുടെ തുടക്കത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു ആർത്തവവിരാമം. സ്തനാർബുദം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട് ഗര്ഭം. വേദന കൂടുതൽ കഠിനമാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൽ നിയന്ത്രണം അനുഭവപ്പെടുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മമാർക്ക് സ്തനാർബുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. പ്രത്യേകിച്ച് കാര്യത്തിൽ പാൽ നീർവീക്കം, ഇറുകിയ വികാരങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ചുവപ്പും ഉണ്ടാകാം, ജലനം, പേശി കൂടാതെ അവയവ വേദന, ഒപ്പം പനി. പ്രസവിക്കുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിലെ സ്തനാർബുദവും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം കണ്ടീഷൻ ഫൈബ്രോസിസ്റ്റിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു മാസ്റ്റോപതി. ഫൈബ്രോസിസ്റ്റിക്സിന്റെ വ്യക്തിഗത രൂപങ്ങൾ മാസ്റ്റോപതി എന്ന അപകടസാധ്യത ചെറുതായി വർധിപ്പിച്ചേക്കാം സ്തനാർബുദം.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
സ്തനാർബുദം (മാസ്റ്റോഡിനിയ) കൂടുതലും നിരുപദ്രവകരവും നിരുപദ്രവകരമായ കാരണങ്ങൾ മൂലവുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും അനുബന്ധ ടിഷ്യു മാറ്റങ്ങളും കാരണം സ്തനാർബുദം പലപ്പോഴും സ്ത്രീ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി സംഭവിക്കുന്നു, ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭത്തോടെ വീണ്ടും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ (ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്) സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. പുരുഷന്മാരും ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് വിധേയരാണ്, അത് സാധ്യമാണ് നേതൃത്വം മുലപ്പാൽ ആർദ്രത അല്ലെങ്കിൽ വേദന വരെ. സൈക്കിളുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതും ആദ്യമായി ഉണ്ടാകുന്നതുമായ സ്തനത്തിൽ ഇറുകിയതോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കണം. അധിക പരാതികൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോളജിസ്റ്റ് (പുരുഷന്മാർക്ക്) കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, സ്തനത്തിലോ കക്ഷത്തിലോ സ്പഷ്ടമായ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ മുഴകൾ, അതുപോലെ തന്നെ രണ്ട് സ്തനങ്ങളിലും ഒരേ സമയം സംഭവിക്കാത്ത മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നേതൃത്വം രണ്ട് സ്തനങ്ങളുടെയും വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലേക്ക്. ചുവപ്പുനിറമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം ത്വക്ക് സ്തനത്തിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ മുലക്കണ്ണുകളിൽ മാറ്റം, അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം ചോർച്ച. സ്തനാർബുദം ഗൈനക്കോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ യൂറോളജിക്കൽ കാരണത്താലല്ലെങ്കിൽ, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയെ സംശയാസ്പദമായ രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് മറ്റൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിലേക്ക്).
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
ദി രോഗചികില്സ സൈക്കിൾ-ആശ്രിത സ്തനങ്ങളുടെ ആർദ്രത നിലവിലുള്ള പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളെയും അതിന്റെ കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ബ്രസിയർ ധരിക്കുകയോ ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഭക്ഷണക്രമം വിട്ടുനിൽക്കുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളോടെ മതിയായ ആശ്വാസം നൽകുക കഫീൻ, ടീൻ അതുപോലെ നിക്കോട്ടിൻ, മദ്യം മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം (പ്രത്യേകിച്ച് ചോക്കലേറ്റ്). ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സഹായകരമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ നടപടികൾ പര്യാപ്തമല്ല, ഹോർമോൺ സജീവമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ- അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏജന്റുകൾ, ആന്റിസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ .Wiki യുടെ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം ബാക്കി. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുറവുണ്ടെങ്കിൽ പ്രോജസ്റ്റിൻ‌സ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രൊജസ്ട്രോണാണ്, പ്രൊജസ്ട്രോൺ അടങ്ങിയ ജെൽസ് സ്തനത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് വേദന വേദന ഒഴിവാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സിസ്റ്റ് രൂപീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഫൈബ്രോസിസ്റ്റിക് മാസ്റ്റോപതി ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സ്തനത്തിനുള്ളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വലിയ സിസ്റ്റുകൾ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും (സ്തനത്തിന്റെ ആർദ്രത). സൈക്കിൾ-സ്വതന്ത്ര ബ്രെസ്റ്റ് വേദനയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ (മാസ്റ്റൽജിയ), ചികിത്സാ നടപടികൾ അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രാഥമിക രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
മിക്ക കേസുകളിലും, മാസ്റ്റോഡിനിയ വളരെക്കാലം സംഭവിക്കുന്നില്ല, താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ ആർത്തവ സമയത്ത് മാസ്റ്റോഡിനിയ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് സ്തനങ്ങളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിനും വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് താരതമ്യേന അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. വീക്കം സ്വയം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗികളും കഷ്ടപ്പെടുന്നു മാനസികരോഗങ്ങൾ ഡ്രൈവിന്റെ കുറവും. നേരിയ ക്ഷോഭവും ഉണ്ടാകാം. മിക്ക കേസുകളിലും, മാസ്റ്റോഡിനിയയും ഒരു അടയാളമാണ് ഗര്ഭം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ കൃത്യമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയൂ. മിക്ക കേസുകളിലും, മുറുക്കം സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചികിത്സിച്ചില്ല. രോഗലക്ഷണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മറ്റ് ബ്രസിയറുകളും ഉപയോഗിക്കാം. വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, വേദന ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമായി മാറരുത് വേദന ഉയർന്ന അളവിൽ ശരീരത്തിന് വളരെ സമ്മർദ്ദമാണ്. സാധ്യമായ ഏതെങ്കിലും സിസ്റ്റുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് കോഴ്സ് ഉണ്ട്, ലക്ഷണം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
തടസ്സം
ചാക്രിക സ്തനാർബുദത്തിന്റെ കൃത്യമായ അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ മാത്രമേ തടയാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഒരു മാറ്റം ഭക്ഷണക്രമം ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ നിക്കോട്ടിൻ, കഫീൻ, ചോക്കലേറ്റ്, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം എന്നിവ സ്തനാർബുദ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്
സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് മാസ്റ്റോഡിനിയയുടെ കാരണങ്ങളെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് പോലുള്ള ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും മദ്യം കൂടാതെ സിഗരറ്റ്, മിതമായ വ്യായാമം, നന്നായി ഫിറ്റ് ചെയ്ത ബ്രസിയർ ധരിക്കൽ എന്നിവ ആശ്വാസം നൽകും. ആർത്തവസമയത്ത് സ്തനാർബുദം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ സ്ത്രീയുടെ ആവരണം ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഉലുവ സഹായിക്കാം. ആർത്തവസമയത്ത് സ്തനങ്ങൾ പിരിമുറുക്കം മാത്രമല്ല, ഇടയ്ക്കിടെ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള വേദനസംഹാരികൾ സഹായിക്കും. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് വേദനയോ പിരിമുറുക്കമോ ഉള്ള സ്തനങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടൽ സാങ്കേതികതയിൽ ക്രമീകരണം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സ്തനാർബുദം ഉണ്ടാകുന്നത് മിഡ്‌വൈഫുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. ടെൻഷനിംഗ് ബ്രെസ്റ്റുകളും ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമാണ്. കൃത്രിമമായി എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾ ഹോർമോണുകൾ അപ്പോൾ ശ്രമിക്കാം a രോഗചികില്സ ഹെർബൽ ഉപയോഗിച്ച് ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ. ഈസ്ട്രജൻ അധികമാകുന്നത് പുരുഷന്മാരിൽ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ അസുഖകരമായ വീക്കത്തിനും കാരണമാകും. ഈ പ്രതിഭാസത്താൽ പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും ലജ്ജിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുറുക്കമുള്ള സ്തനങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളും മറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, രോഗബാധിതരായവർ ഒരു ഡോക്ടർ വേഗത്തിൽ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.
