പ്ലിക്ക സിൻഡ്രോം
നിശിതമായി സംഭവിക്കുന്നതും പ്ലിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, വഞ്ചനാപരമായ പ്രക്രിയകളുടെ ഭാഗമായി വേദനാജനകവും കോശജ്വലനവുമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. സംഘർഷം സംയുക്തത്തിന് നാശമുണ്ടാക്കാം തരുണാസ്ഥി.
പ്ലിക്ക സിൻഡ്രോം, അഥവാ ഷെൽഫ് സിൻഡ്രോം, സാധാരണയായി അമിത സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് മുട്ടുകുത്തിയ. സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ പോലുള്ള കായിക ഇനങ്ങളാകാം ജോഗിംഗ്, ബോൾ സ്പോർട്സ്, നൃത്തം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ്, കാരണം ഇവയിൽ പതിവ് രൂപത്തിൽ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം ഉൾപ്പെടുന്നു നീട്ടി ഒപ്പം വളയുന്നു മുട്ടുകുത്തിയ. പരിക്കുകൾ, അസ്ഥിരത എന്നിവയാണ് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ മുട്ടുകുത്തിയ, ജോയിന്റ് ലൈനിംഗിന്റെ പ്രദേശത്തെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ.
ഈ പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമായി, മ്യൂക്കോസൽ മടങ്ങ് വീർക്കുകയും കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പുനർ‌നിർമ്മിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും ബന്ധം ടിഷ്യു അങ്ങനെ മ്യൂക്കോസൽ മടക്കുകളുടെ കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും. സംഭവിക്കുന്നത് വേദന പലപ്പോഴും കാൽമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുകയും ലോഡ്-ഡിപൻഡന്റ് എന്ന് വിവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് വളരെ അസുഖകരമായതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
മിക്ക കേസുകളിലും, മെഡിയൊപാറ്റെല്ലാർ പ്ലിക്കയാണ് ഉത്തരവാദി വേദന. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വളയുമ്പോൾ, അത് അകത്ത് കുടുങ്ങുന്നു തുട റോൾ ആൻഡ് മുട്ടുകുത്തി അവയ്ക്കിടയിൽ കഠിനവും വേദനാജനകവുമായ ഒരു ചരട് പോലെ അനുഭവപ്പെടാം തുട മുട്ടുകുത്തി. ആവർത്തിച്ചുള്ള കോശജ്വലന മാറ്റങ്ങളുടെയും പ്ലിക്കയുടെ എൻട്രാപ്മെന്റുകളുടെയും ഫലമായി, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ചലനങ്ങളിൽ നിയന്ത്രിക്കുകയും തടയുകയും, ജോയിന്റ് എഫ്യൂഷനുകൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ളത് വേദന സംഭവിച്ചേക്കാം.
സംയുക്തം കടുപ്പിക്കുകയും കാൽമുട്ട് വളയുമ്പോൾ ഉച്ചത്തിലുള്ള വിള്ളൽ കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് a പ്ലിക്ക സിൻഡ്രോം ശരിയായി, അതിന്റെ തീവ്രത വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് കണ്ടീഷൻ. തെറാപ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് യാഥാസ്ഥിതികവും ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികളും തമ്മിൽ ഒരു വ്യത്യാസം കാണാം.
തുടക്കത്തിൽ, ഒരാൾ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു പ്ലിക്ക സിൻഡ്രോം യാഥാസ്ഥിതികമായി. ഇവിടെ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ശാരീരിക സംരക്ഷണം, കൂളിംഗ് പാഡുകൾ, മസാജുകൾ, പേശികൾ വളർത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജോയിന്റിലെ നിലവിലുള്ള ഓവർലോഡിംഗ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒരു പുരോഗതിയും നേടാനായില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പ്ലിക്ക നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കാം. ജോയിന്റിന് വളരെയധികം നാശമുണ്ടെങ്കിൽ തരുണാസ്ഥി ഇതിനകം തന്നെ പ്രകടമായിക്കഴിഞ്ഞു, പ്ലിക്ക നീക്കംചെയ്‌തതിനുശേഷവും ഒരു പുരോഗതിയും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
