കുടൽ സസ്യങ്ങളുടെ പരിശോധന | കുടൽ സസ്യങ്ങൾ

കുടൽ സസ്യങ്ങളുടെ പരിശോധന

ഒരു ബാക്ടീരിയ കോളനിവൽക്കരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ കുടൽ പുനരധിവാസം പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ് കുടൽ സസ്യങ്ങൾ. ഇത് കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഉദാഹരണത്തിന്, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം, വിവിധ പരിശോധനാ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധന ഗ്ലൂക്കോസ് H2 ശ്വസന പരിശോധനയാണ്.

എന്ന വസ്തുതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത് ബാക്ടീരിയ കുടലിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസീകരിക്കുന്നു, തന്മാത്രാ ഹൈഡ്രജൻ (H2) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഹൈഡ്രജൻ പിന്നീട് കുടലിൽ നിന്ന് കടന്നുപോകുന്നു രക്തം, ശ്വാസകോശത്തിലെത്തി അവിടെ പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിലൂടെ പുറത്തുവിടുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ് H2 ശ്വസന പരിശോധന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, രോഗിയുടെ പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിൽ "H2" ന്റെ പ്രാരംഭ മൂല്യം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

തുടർന്ന് രോഗിക്ക് 200 മില്ലി ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിക്കാൻ നൽകും. ഗ്ലൂക്കോസ് കുടലിൽ എത്തുകയും വിഘടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബാക്ടീരിയ അവിടെ. ഇപ്പോൾ ഓരോ പത്ത് മിനിറ്റിലും രോഗിയുടെ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ H2 മൂല്യം അളക്കുന്നു.

ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനി കുടിച്ചതിന് ശേഷം മൂല്യം കുത്തനെ ഉയരുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വൻതോതിലുള്ള ബാക്ടീരിയ കോളനിവൽക്കരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു ദഹനനാളം. ദി ലാക്റ്റുലോസ് H2 ശ്വസന പരിശോധന സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ലാക്റ്റുലോസ് ശരീരത്തിന് മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഇരട്ട പഞ്ചസാരയാണ്.

മദ്യപൻ ലാക്റ്റുലോസ് അതിനാൽ ലായനി മാറ്റമില്ലാതെ വൻകുടലിൽ എത്തുന്നു, അവിടെ ബാക്ടീരിയ കോളനിവൽക്കരണം വർദ്ധിക്കുന്നു. ദി ബാക്ടീരിയ ലാക്റ്റുലോസ് വിഘടിപ്പിക്കുകയും രോഗിയുടെ പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന "H2" ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണയായി, ലായനി കുടിച്ച് ഏകദേശം 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ H90 ലെവൽ ഉയരുന്നു, കാരണം ലായനിയിലെത്താൻ വളരെ സമയമെടുക്കും. കോളൻ. മൂല്യം വളരെ നേരത്തെ ഉയർന്നാൽ (ലായനി കുടിച്ച് 75 മിനിറ്റിനുമുമ്പ്), കുടലിന്റെ ഒരു ബാക്ടീരിയ കോളനിവൽക്കരണം അനുമാനിക്കാം. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുടൽ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് പോസിറ്റീവ് ലാക്റ്റുലോസ് എച്ച് 2 ശ്വസന പരിശോധനയ്ക്ക് കാരണം.

ഗുളികകൾ

ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ പ്രോബയോട്ടിക് ബാക്ടീരിയൽ കൾച്ചറുകൾ അടങ്ങിയ കാപ്സ്യൂളുകൾ വാങ്ങാം കുടൽ സസ്യങ്ങൾ. ഈ ബാക്ടീരിയ സംസ്കാരങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയയുടെയും ബിഫിഡോബാക്ടീരിയയുടെയും വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ പ്രകൃതിയെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ബാക്കി എന്ന കുടൽ സസ്യങ്ങൾ. ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ സാധാരണയായി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ വരെ പൂർണ്ണമായ കുടൽ പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് എടുക്കുന്നത്.

കുടലിലെ പരിസ്ഥിതി അതിനനുസൃതമായി തയ്യാറാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ പ്രയോജനകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ അവിടെ വീണ്ടും സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണക്രമം പരിസ്ഥിതി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, പ്രതികൂലമായ അന്തരീക്ഷം അർത്ഥമാക്കുന്നത്, വിഴുങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകൾ കുടൽ വിട്ടുപോകാതിരിക്കുകയും കുടലിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും

കുടൽ സസ്യങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഉപാപചയ സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, സൂക്ഷ്മാണുക്കളുമായുള്ള കോളനിവൽക്കരണം മാറുന്നു. പഠനങ്ങൾ അത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് അമിതഭാരം വ്യക്തികൾ പ്രധാനമായും Firmcutes സ്പീഷീസിലെ ബാക്ടീരിയകളാൽ കോളനിവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടു, കൂടാതെ അവർ Bacteroides സ്പീഷിസുകളുള്ള വീട്ടിൽ കുറവായിരുന്നു.

ദി ദഹനനാളം നേരേമറിച്ച്, മെലിഞ്ഞ വ്യക്തികളിൽ, പ്രധാനമായും ബാക്‌ടറോയിഡ് സ്‌പീഷീസുകളാൽ കോളനിവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടു. ഇതനുസരിച്ച്, കുടൽ സസ്യങ്ങൾ മെറ്റബോളിസത്തിലും അതുവഴി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. Firmicutes ബാക്ടീരിയകൾ മേൽക്കൈ ലഭിക്കുന്നത് തടയാൻ, ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണക്രമം കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര കൂടെ പിന്തുടരുക.

ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം കുടൽ കോളനിവൽക്കരണത്തിന്റെ സ്പെക്ട്രത്തെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ദിശയിലേക്ക് മാറ്റുന്നു (ബാക്റ്ററോയിഡ് സ്പീഷിസിലേക്ക്), ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രാസവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, ഫിർമിക്യൂട്ട്സ് സ്പീഷീസുകൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ വിജയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താം. എന്നിരുന്നാലും, ആത്യന്തികമായി, ശാശ്വതമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമേയുള്ളൂ: ആരോഗ്യകരമായ, സമീകൃതാഹാരം, ധാരാളം വ്യായാമം എന്നിവ.