കോൾഡ് തെറാപ്പി
കാലിലെ വേദനാജനകമായ പ്രദേശങ്ങൾ ഐസ് പായ്ക്കുകൾ, തണുത്ത സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ ക്രയോപാക്കുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചും ചികിത്സിക്കാം. തണുപ്പിക്കൽ, വേദനസംഹാരിയായ തൈലങ്ങൾ എന്നിവയും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ് കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വേദന. ജലദോഷത്തിന് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ നിർത്താനോ കഴിയും. തണുത്ത ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം രക്തം രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് കോശജ്വലന കോശങ്ങളുടെ നീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇഞ്ചക്ഷൻ തെറാപ്പി
ഒരു കാൽക്കാനിയൽ സ്പർ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ബാധിത പ്രദേശത്തിന്റെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റം പ്രാദേശിക മസിലുകൾ or കോർട്ടിസോൺ എന്നതും പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും വളരെ സജീവമായ അത്‌ലറ്റുകൾക്ക്, ഇത് സജീവമായി തുടരുന്നതിന് ഹ്രസ്വകാലവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ദി പ്രാദേശിക മസിലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു വേദന കൂടാതെ അവിടെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നാഡി അറ്റങ്ങൾ വഴി വേദന പകരുന്നത് തടയുന്നു. കോർട്ടിസോൺ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഇത് വീക്കം ചികിത്സിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ തടയുകയും അതേ സമയം അയൽ ആരോഗ്യമുള്ള ടിഷ്യുവിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ട്രെഡ്‌മിൽ വിശകലനം
കുതികാൽ കുതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കിയവൻ ജോഗിംഗ് കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ രോഗം ഭേദമായ ഉടൻ, രോഗകാരണ ഘടകങ്ങൾ മാറ്റാതെ ജോഗിംഗ് വഴി വീണ്ടും കുതികാൽ സ്പർ അനുഭവിക്കും. അതിനാൽ ഒപ്റ്റിമൽ ക്രമീകരണം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഷൂ, റണ്ണിംഗ് ടെക്നിക്, അതുപോലെ കാൽമുട്ട്-താഴ്ന്ന-പ്ലേറ്റ്-അടി പോലുള്ള എല്ലാ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും ഓഫ് ചെയ്യുക. എ വഴിയാണ് ഇത്തരം ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തുന്നത് ട്രെഡ്‌മിൽ വിശകലനം.
രോഗത്തിന്റെയും രോഗനിർണയത്തിന്റെയും കോഴ്സ്
ഒരു കുതികാൽ സ്പർ രൂപപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് സ്വയമേവ പിൻവാങ്ങുന്നില്ല. കാൽക്കനിയൽ സ്പർ എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാത്തതിനാൽ കുതികാൽ ഭാഗത്ത് ഒരു പുതിയ അസ്ഥി രൂപീകരണം ഉണ്ടെന്ന് പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. തുടങ്ങിയ നടപടികളാണെങ്കിൽ വേദനമരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്, ക്രയോതെറാപ്പി, ഷൂ ഇൻസോളുകൾ ഒപ്പം നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു പുരോഗതിയും കാണിക്കുന്നില്ല, ആത്യന്തികമായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും.
കുതികാൽ കുതിച്ചുയരുന്നു നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ രോഗി രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തനാകുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്‌പോർട്‌സിൽ വളരെ സജീവമായ ആളുകൾക്ക്, അത്തരം ഒരു ഓപ്പറേഷൻ നടത്താനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, കാരണം കുതികാൽ സ്ഥിരമായ ആയാസം ഉണ്ടാകുന്നത് പോലെ. ജോഗിംഗ്, വീക്കം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും വളരെ നേരത്തെ പരാതികൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് അവരുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേദനയില്ലാതെ തുടരാൻ കഴിയണമെങ്കിൽ, പുതിയ അസ്ഥി രൂപീകരണം എത്രയും വേഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം. ടെൻഡോണുകൾ കാലിൽ കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ല.
