ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

നെഞ്ചെരിച്ചില്, ശരീരവണ്ണം, വായുവിൻറെ, അതിസാരം or മലബന്ധം: ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം, പക്ഷേ അവ പൂർണമായും നിരുപദ്രവകരമായ പ്രശ്‌നമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇതിനുള്ള കാരണം സാധാരണയായി വ്യക്തിയാണ് ഭക്ഷണക്രമം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ. അവ താൽക്കാലികമാണെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം-ബന്ധം ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, അവ ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ.

ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?

സൈലിയം വിത്തുകൾ ഭക്ഷണമായും പ്രതിവിധിയായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ കുടൽ റെഗുലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും കുടൽ സ friendly ഹൃദ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബാക്ടീരിയ. നെഞ്ചെരിച്ചില് പലപ്പോഴും കൊഴുപ്പ് കൂടിയതും ആഡംബരപൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മദ്യം “മധുരപലഹാരങ്ങൾ” എന്നിവയും അസുഖകരമായേക്കാം തൊണ്ടയിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം ഒപ്പം സ്റ്റെർനം പ്രദേശം. ഇതിനുള്ള കാരണം ശമനത്തിനായി of വയറ് അന്നനാളത്തിലേക്ക് ആസിഡ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി കുനിയുകയോ കിടക്കുകയോ ഇറുകിയ ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചുരുക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഇത് അനുകൂലമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിശ്രമത്തേക്കാൾ സജീവമായ ചലനം നല്ലതാണ്. ഒരു ചെറിയ നടത്തം പലപ്പോഴും മതി. മലബന്ധം വ്യാപകമായ മറ്റൊരു ദഹന പ്രശ്നമാണ്. ദിവസേനയുള്ള മദ്യപാനത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇവിടെ ഇത് സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് മലം സ്ഥിരതയിൽ നിർണ്ണായക സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ന്റെ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ് ഭക്ഷണക്രമം. ഭക്ഷ്യ നാരുകൾ മലം വീർക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. അവ മൃദുവാക്കുകയും കുടലുകൾക്ക് ഗതാഗതം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു അഭാവം നാരുകൾ ഉറച്ചതും കഠിനവുമായ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഇത് വളരെക്കാലം കുടലിൽ നിലനിൽക്കുകയും ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ മലബന്ധം സ്ഥിരമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തെ ഉചിതമായ അളവിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റണം. കൂടാതെ, എടുക്കുന്നു സൈലിയം തൊണ്ടകൾ സഹായിക്കും. സൈലിയം തൊണ്ട ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഇളക്കി തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകവും ദിവസവും കഴിക്കുന്നതും അവ രുചികരമായ രീതിയിൽ സാധാരണ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തേതും കുറവില്ലാത്തതുമായ ദഹനപ്രശ്നമാണ് അതിസാരം. ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം അതിസാരം കുടലിന്റെ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കേടായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വയറിളക്കവും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വറ്റല് ആപ്പിൾ വയറിളക്കത്തിനുള്ള ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉത്തമം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഒരു ആപ്പിൾ തൊലിയും കാമ്പും ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ച് കഴിക്കുന്നു. ഈ വീട്ടുവൈദ്യം അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു പെക്റ്റിൻ ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇത് ഒരു വീക്കം ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ദ്രാവക മലം കട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദ്രുത സഹായം

ഇതിന് ദ്രുത സഹായം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കാം: നെഞ്ചെരിച്ചില് ധാരാളം കുടിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും വെള്ളം. ദി വെള്ളം നിർവീര്യമാക്കുന്നു വയറ് അന്നനാളത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ആസിഡും പ്രകോപിതരായ കഫം മെംബറേൻ വീണ്ടെടുക്കും. ച്യൂയിംഗും വരണ്ട വിഴുങ്ങലും ഇതേ ഫലം കൈവരിക്കുന്നു അപ്പം. കാരവേ or പെരുംജീരകം ചായക്കെതിരെ സഹായിക്കുന്നു ശരീരവണ്ണം or വായുവിൻറെ കഴിച്ചതിനുശേഷം. സ u ക്ക്ക്രട്ട് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ളം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധം എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം. ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് വരെ ഗ്ലാസുകള് ദീർഘകാലത്തേക്ക് കുടൽ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് മിഴിഞ്ഞു ജ്യൂസ്, വേഗത്തിൽ കുടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നാലോ അഞ്ചോ പ്ളം എന്നിവ മതിയാകും. ഏറ്റവും പുതിയത് രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂറിന് ശേഷമാണ്. വയറിളക്കം സാധാരണയായി പോലുള്ള ശാരീരിക പരാതികളോടൊപ്പമാണ് വയറുവേദന or ഛർദ്ദി. ഇവിടെ ഒരു അപകടമുണ്ട് നിർജ്ജലീകരണം ഇതിനകം ദുർബലമായ ശരീരത്തിന്റെ. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ കടുത്ത വയറിളക്കംഅതിനാൽ, രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് ധാരാളം വിശ്രമം ലഭിക്കുകയും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ദഹിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാലാവധിക്കായി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. ലഘുവായ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം പോലും നോമ്പ് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക.

ഇതര പരിഹാരങ്ങൾ

ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ബദൽ പരിഹാരങ്ങൾ പ്രധാനമായും അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ (ടിസിഎം), ഹോമിയോപ്പതി മേയർ ചികിത്സയും. സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ടിസിഎം ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു (അക്യുപങ്ചർ), ചൂടാക്കൽ (മോക്സിബഷൻ) .ഷധസസ്യങ്ങൾ ടീ, തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലെറ്റുകൾ. ടിസിഎമ്മിന് ഒരു “നിഷ്ക്രിയ രോഗശാന്തി” അറിയില്ല, അതിനാൽ രോഗിയുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഉചിതമായ മാറ്റം വരുത്തി രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഏർപ്പെടുന്നു. ഹോമിയോപ്പതി ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ അർജന്റിയം മെറ്റാലികം, അർജന്റീനം നൈട്രികം അല്ലെങ്കിൽ കാലിയം അയഡാറ്റം പോലുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. ഇവ ഗ്ലോബുളുകളായോ തുള്ളികളായോ എടുക്കാം. ശുദ്ധീകരണവും കുടൽ ശുദ്ധീകരണവും മേയർ രോഗശാന്തിയുടെ മുൻഭാഗത്താണ്. ഒഴിവാക്കൽ, ശുദ്ധീകരണം, പരിശീലനം എന്നീ മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത രോഗശാന്തി രീതിയാണ് മേയർ ചികിത്സ. കേന്ദ്ര ഘടകം നോമ്പ്. രോഗബാധിതമായ കുടലിന്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട വീണ്ടെടുക്കലല്ല മേയർ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. എന്നാൽ, മേയർ രോഗശാന്തിയുടെ ആശങ്ക മുഴുവൻ വ്യക്തികളെയും മികച്ച നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ആരോഗ്യം ക്ഷേമവും.