ഉറക്കത്തിന്റെ ആസക്തികളുടെ കൂട്ടത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ് നാർക്കോലെപ്‌സി, ഇത് ഉറക്ക ആക്രമണവും കാറ്റപ്ലെക്സികളും സ്വഭാവമാണ്. രോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അതിന് ഇപ്പോഴും ചികിത്സയില്ല.
എന്താണ് നാർക്കോലെപ്‌സി?
കഠിനമായ പകൽ ഉറക്കവും അനിയന്ത്രിതമായ ഉറക്ക ആക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറാണ് നാർക്കോലെപ്‌സി. ഉറക്കത്തിലേക്കുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ശക്തമായ പ്രേരണ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷം പോലുള്ള വലിയ വൈകാരിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ. ഉറക്കത്തിലേക്കുള്ള അമിതമായ പ്രേരണയെ വർദ്ധിച്ച വിശ്രമ കാലയളവുകളോ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള ഉറക്കമോ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. സ്ലീപ്പിംഗ് അസുഖം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന നാർക്കോലെപ്‌സി ഒരു അപൂർവ രോഗമാണ്, ഇത് ഹൈപ്പർസോംനിയകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. നാർക്കോലെപ്‌സി എന്നാൽ ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് മാത്രമല്ല, ബന്ധുക്കൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഒരു വലിയ മാനസിക ഭാരം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പരിസ്ഥിതി നിരന്തരം ജാഗ്രത പാലിക്കണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് തകർന്നാൽ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ രോഗബാധിതനെ പിടിക്കുക. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ സാധാരണവും പെട്ടെന്നുള്ള തകർച്ചയും കാറ്റപ്ലെക്സി, നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
കാരണങ്ങൾ
ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും താരതമ്യേന അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ഇപ്പോൾ ഇത് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു രോഗപ്രതിരോധ ബാധിച്ച വ്യക്തികളുടെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു തലച്ചോറ് ന്യൂറോപെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോൺ ഓറെക്സിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. വേക്ക്-സ്ലീപ് റിഥം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒറെക്സിൻ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നാർക്കോലെപ്‌സി ഉള്ള പല രോഗികൾക്കും ടി-സെൽ റിസപ്റ്ററിൽ ഒരു തകരാറുണ്ട്, ഇത് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നാർക്കോലെപ്‌സി ഒരു അല്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ സമ്മതിക്കുന്നു മാനസികരോഗം, അതിനാൽ ഇത് അസാധാരണമായ മാനസികാവസ്ഥകളോ മാനസികരോഗങ്ങളോ കാരണമാകില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നാർക്കോലെപ്‌സി കുടുംബങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല, അതിനാലാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പങ്ക് വഹിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത്.
ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ
നിലവിലുള്ള കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നാർക്കോലെപ്‌സി വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ചില പരാതികൾ സാധാരണമായി കണക്കാക്കുകയും എല്ലാത്തരം രോഗങ്ങളിലും സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കത്തിന്റെ അമിതമായ ആവശ്യമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം, ഇത് രോഗികൾക്ക് പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയില്ല. മങ്ങിയ ലൈറ്റിംഗും സിനിമയിലോ പ്രഭാഷണങ്ങളിലോ പോലുള്ള ഇരുണ്ട മുറികളിലാണ് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നത്. ഏകതാനമായ അല്ലെങ്കിൽ വിരസമായ സാഹചര്യങ്ങളും ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബാധിതർ വളരെ ക്ഷീണിതരാകുക മാത്രമല്ല, അവർ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിലോ ഭക്ഷണത്തിനിടയിലോ ഓഫീസിലെ ജോലിസ്ഥലത്ത് മാത്രമല്ല, ഒരു കാർ യാത്രയിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉറങ്ങുന്നത് തടയാൻ വ്യക്തികൾക്ക് കഴിയില്ല. ചിലപ്പോൾ, കൂടാതെ, പേശികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവുണ്ടാകുന്നു, ഇതിനെ കാറ്റപ്ലെക്സി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗികൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ബോധരഹിതനായി, അനിയന്ത്രിതമായി മന്ദീഭവിക്കുന്നു. അവരെ ഉണർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ സാധാരണയായി അവർ ഉടനെ ഉറങ്ങുന്നു. മയക്കത്തിന്റെ തുടക്കം സാധാരണയായി മുൻ‌കൂട്ടിത്തന്നെ തിളക്കമാർന്നതും ഇല്ലാത്തതുമായ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, സംസാരം മന്ദഗതിയിലാകുകയും വ്യക്തി മദ്യപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സംഭവിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളിൽ, അസ്വസ്ഥമായ രാത്രി ഉറക്കം, ഉറക്കത്തിൽ പക്ഷാഘാതം, ഭിത്തികൾ, തലവേദന, നൈരാശം, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു. കാഴ്ച മങ്ങൽ, ക്ഷോഭം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഉറക്കത്തിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള ഗുണം എന്നിവയും സാധ്യമാണ്
രോഗനിർണയവും കോഴ്സും
രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ ആദ്യം വിശദമായി എടുക്കുന്നു ആരോഗ്യ ചരിത്രം. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ ഉറക്കശീലത്തിൽ അദ്ദേഹം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. രോഗിയുടെ സ്വഭാവഗുണം ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. പെട്ടെന്നുള്ള ഉറക്ക ആക്രമണത്തിനുപുറമെ, മസിൽ ടോൺ നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗാ deep നിദ്രയിൽ മാത്രമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിർണ്ണയിച്ചാൽ ആരോഗ്യ ചരിത്രം നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ സംശയം സ്ഥിരീകരിക്കുക, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ അല്ലെങ്കിൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ സമഗ്രമായ ഉത്തരവുകൾ ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്. എങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്, ഉറക്ക വൈദ്യത്തിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറിലേക്ക് വൈദ്യൻ രോഗിയെ പരാമർശിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, രോഗിയെ സാധാരണയായി ഒരു സ്ലീപ് ലബോറട്ടറിയിൽ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ കാഠിന്യം വിലയിരുത്താൻ അവിടെ എടുത്ത അളവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, രോഗികൾ അവരുടെ രോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും ശരിയായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനും പഠിച്ചാൽ കോഴ്‌സ് നല്ലതാണ്.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
നാർക്കോലെപ്‌സി മൂലം, പ്രധാനമായും കഠിനമായ ഉറക്ക പരാതികളാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഇത് ഉച്ചരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു തളര്ച്ച, ഇത് ഇതിനകം ആദ്യ ദിവസം തന്നെ സംഭവിക്കുകയും ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് ക്ഷീണവും ശ്രദ്ധയില്ലാത്തതും അനുഭവപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അവ നേരിടാനുള്ള കഴിവ് ഗണ്യമായി കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു സമ്മര്ദ്ദം. ഉറക്കത്തിന്റെ താളവും അസാധാരണമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബാധിച്ചവർ ഹ്രസ്വമായ പേശി പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ബോധത്തിന്റെ തകരാറുകൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഉറക്കത്തിൽ തന്നെ, പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല, ഇത് ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭീഷണികൾ നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കാം. കൂടാതെ, ഈ രോഗം ഒരാളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധത്തെ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാം. മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ നാർക്കോലെപ്‌സി ചികിത്സ നടത്താം. അതുവഴി അത് ഒരു ആശ്രിതത്വത്തിലേക്ക് വരാം. എന്നിരുന്നാലും, മന psych ശാസ്ത്രപരമായ രോഗചികില്സ ഈ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വിജയിക്കുമോ എന്ന് ഉറപ്പുനൽകാനാവില്ല. നാർക്കോലെപ്‌സി സാധാരണയായി ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നാർക്കോലെപ്‌സി ബാധിച്ചവർ സമീപത്ത് ഒരു കുടുംബ ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തണം. ദി ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ സാധാരണയായി ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത ഡോക്ടർമാരുടെ പ്രത്യേകതകളെക്കുറിച്ചും മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്. രോഗികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ദൂരം ഹ്രസ്വമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു വ്യക്തി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം വരാൻ ആരുമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്വയം സഹായ അസോസിയേഷനിൽ നിന്ന് പിന്തുണ നേടാനും കഴിയും. സാധാരണഗതിയിൽ വിഷമകരമായ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിലും ഇവയ്ക്ക് ഉപദേശം അറിയാം, എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗിയെ ഉയർത്തുന്ന വാക്കുകൾ ഉണ്ട്, നാർക്കോലെപ്‌സി രംഗത്ത് പരിചയസമ്പന്നരായ ഡോക്ടർമാരെ അറിയുക. രോഗം നിർണ്ണയിക്കാനും അതിന്റെ തീവ്രത വ്യക്തമാക്കാനും കുടുംബ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി രോഗിയെ ഒരു സ്ലീപ് ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുന്നു. അവിടെ, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം തലച്ചോറ് തരംഗങ്ങൾ അളക്കുകയും കൂടുതൽ വിശദമായ പരിശോധനകൾ നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം സാധാരണയായി മാനസിക, ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നാർക്കോലെപ്‌സിയെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിവുള്ളൂ, രോഗനിർണയത്തിന് വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വർഷങ്ങൾ പോലും.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
നാർക്കോലെപ്‌സി ഇന്നുവരെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉറക്ക ആക്രമണത്തെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനോ ഭാഗികമായി തടയാനോ കഴിയുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്. നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ മരുന്ന് സങ്കീർണ്ണമാണ്, കാരണം നാർക്കോലെപ്‌സിക്കെതിരെ മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉചിതമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു മരുന്നുകൾ. വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നല്ല ഭാഗിക വിജയങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയുമെങ്കിലും രോഗചികില്സ, ഇതിലൂടെ മാത്രം നാർക്കോലെപ്‌സി നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗികൾക്ക് വിധേയരാകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി. ഈ രീതിയിൽ അവർക്ക് അവരുടെ രോഗത്തെ നന്നായി നേരിടാനും തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും പഠിക്കാം നേതൃത്വം നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഒരു സാധാരണ ജീവിതം. പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നല്ല അവബോധം വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഉറങ്ങുകയില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ മാത്രമേ അവർ സ്റ്റ ove ഓണാക്കൂ.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ രോഗനിർണയം വ്യക്തിയെ നേരിടാനുള്ള കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ. ഇല്ല കണ്ടീഷൻ സ്വന്തമായി ചികിത്സിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കാര്യക്ഷമമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതനുസരിച്ച്, പ്രശ്നം ജീവിതത്തിലുടനീളം നിലനിൽക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മരുന്നുകളിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് പരിഹരിക്കാനാകൂ. നാർക്കോലെപ്‌സി ഉള്ള പലർക്കും ഇത് സാധ്യമാണ് നേതൃത്വം വലിയ തോതിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാത്ത ജീവിതം. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിപരമായ വികസനത്തിന്റെ വഴിയിൽ നിൽക്കുന്ന തൊഴിൽപരവും സാമൂഹികവുമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ട്. ഇത് ചിലപ്പോൾ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ വളരെ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും അത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗികൾ വികസിക്കുന്നു നൈരാശം അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ ഫോബിയകൾ. നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ ഫലമായി യഥാർത്ഥവും ഭയപ്പെടുന്നതുമായ പരിമിതികളാണ് ഇവ രണ്ടും. കൂടാതെ, പലപ്പോഴും സാമ്പത്തിക നഷ്ടം നേതൃത്വം ബാധിതർക്ക് സാമ്പത്തികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക്. നാർക്കോലെപ്‌സി രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. പതിവ് വിശ്രമ ഇടവേളകളോടുകൂടിയ ഒരു ഉറക്ക താളം, പ്രവർത്തനക്ഷമമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തും. രോഗബാധിതരായ ആളുകൾക്ക് ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഉണർന്നിരിക്കാനും അനിയന്ത്രിതമായി ചെലവഴിക്കാനും കഴിയും. സാധ്യമായ അപകടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം, മരണനിരക്ക് ഏകദേശം 1.5 വരെ വർദ്ധിക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, നാർക്കോലെപ്‌സി പലപ്പോഴും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ അപകടസാധ്യത ജീവിതത്തിലുടനീളം നിലനിൽക്കുന്നു, പക്ഷേ മരുന്നുകളുടെ നന്ദി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
തടസ്സം
കാരണം ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ കണ്ടീഷൻ അജ്ഞാതമാണ്, ഉപയോഗപ്രദമൊന്നുമില്ല നടപടികൾ അത് രോഗപ്രതിരോധപരമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനകം തന്നെ നാർക്കോലെപ്‌സി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അപകടങ്ങൾ മാത്രമേ തടയാൻ കഴിയൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ നീന്തുകയോ വാഹനമോടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, മാത്രമല്ല അവരുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവർ പരിസ്ഥിതിയെ അറിയിക്കുകയും വേണം.
പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം
നാർക്കോലെപ്‌സി ബാധിച്ച രോഗികളുടെ ചികിത്സയും പരിചരണവും സുഗമമായി ലയിക്കുന്നു. ഈ രോഗം സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് ചികിത്സിക്കാം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്ന് കഴിക്കണം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇവയാണ് മരുന്നുകൾ അത് ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു മയക്കുമരുന്ന്. അതിനാൽ ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യനിൽ നിന്നുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ തികച്ചും ആവശ്യമാണ്. ശരിയായ വൈദ്യസഹായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, രോഗിക്ക് ജർമ്മൻ നാർക്കോലെപ്‌സി സൊസൈറ്റിയുമായി (ഡി‌എൻ‌ജി) ബന്ധപ്പെടാം. രോഗവും ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കും. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി വികസിപ്പിച്ചേക്കാം നൈരാശം. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ പൊതുജീവിതത്തിലെ പങ്കാളിത്തം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സ്വാശ്രയ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ രൂപത്തിലുള്ള പതിവ് മീറ്റിംഗുകളും പ്രൊഫഷണൽ മന psych ശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സയും രോഗിയുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കും. കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും പോലുള്ള സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷവും രോഗിക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവരുടെ പിന്തുണയും വിവേകവും ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ അസുഖം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. രോഗത്തെ നേരിടാൻ രോഗികൾ പഠിക്കണം. രോഗത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വർദ്ധിച്ച അനുഭവം ഉള്ളതിനാൽ അവർക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ നന്നായി നേരിടാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തൊഴിൽ പരിശീലിക്കുന്നത് സാധാരണയായി സാധ്യമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആരോഗ്യം, നാർക്കോലെപ്‌സി രോഗിക്ക് വിവിധ സ്വയം സഹായങ്ങൾ എടുക്കാം നടപടികൾ അത് മരുന്നുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഉറക്ക ശുചിത്വം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യണം. കട്ടിൽ, അന്തരീക്ഷ താപനില, കട്ടിലുകൾ, സാധ്യമായ പ്രകാശ സ്വാധീനം എന്നിവയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ജീവിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായിരിക്കണം. ബാഹ്യ സ്വാധീനം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടെലിഫോൺ പെട്ടെന്ന് റിംഗുചെയ്യുന്നതിലൂടെയോ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയണം. വിശ്രമവും മതിയായ ഉറക്കവും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ലഘൂകരണത്തിന് കാരണമാകും. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കഫീൻ രാത്രി വിശ്രമത്തിൽ നിന്ന് മണിക്കൂറുകളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം. ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ ഒരു പതിവ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതിൽ വിശ്രമ കാലയളവുകൾ ഒരേ സ്ഥിരമായ താളത്തിൽ ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ സംഭവിക്കുന്നു. സ്ലീപ്പ്, വേക്ക് റിഥം എന്നിവ സ്ലീപ്പ് ലോഗുകളിൽ രേഖപ്പെടുത്താം. കുറിപ്പുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നടത്താനും സ്വന്തം തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മതിയായ ഇടവേളകളും മയക്കവും എടുക്കണം. രോഗിക്ക് ഉറക്കം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ബാധിച്ച വ്യക്തി പഠിക്കുകയും ഈ പ്രേരണകൾ പിന്തുടരുകയും വേണം. സമ്മര്ദ്ദം തിരക്കേറിയ പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കണം. ക്ഷേമത്തിൽ ഒരു കുറവുണ്ടാകാതിരിക്കാനോ വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം തടയാനോ പതിവായി കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കണം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ നേരിടാൻ മെച്ചപ്പെട്ട പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ പരിഗണിക്കുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും വേണം. സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ ബാധിത വ്യക്തിയുടെ കൈമാറ്റം സഹായകരവും പ്രയോജനകരവുമാണ്.
