ഹിപ് സ്നാപ്പിംഗ്
ഹിപ്പിനുള്ള സാധ്യമായ കാരണങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ വേദന എന്നൊരു പ്രതിഭാസത്തിന് പുറത്ത് ഹിപ് സ്നാപ്പിംഗ് സംസാരഭാഷയിൽ, എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു കോക്സ ഉപ്പ്. സാധാരണയായി അത് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു ഹിപ് സ്നാപ്പിംഗ് ഒരു ചാട്ടം ആണ് തുട ലെ അസ്ഥി ഇടുപ്പ് സന്ധി അനുബന്ധ ഹിപ് ഉള്ള സോക്കറ്റ് വേദന പുറത്ത്, അത് അങ്ങനെയല്ല. ദി ഹിപ് സ്നാപ്പിംഗ് ടെൻഡോൺ പോലുള്ള ലിഗമെന്റിന്റെ ഒരു ഭാഗം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ലഘുലേഖ iliotibialis, തുടയെല്ലിലെ ബലഹീനത കാരണം (വലിയ ട്രോചന്ററിൽ) അസ്ഥിയുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന (ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ്) പിടിക്കപ്പെടുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു.
ചലനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പ്രതിരോധം സ്നാപ്പ് പോലെ മറികടക്കുകയും ട്രാക്റ്റസ് വീണ്ടും ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് എത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു സ്നാപ്പിംഗ് തോന്നലിന് കാരണമാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മുഷിഞ്ഞ ശബ്ദമായി പോലും സ്നാപ്പിംഗ് ഹിപ്പ് കേൾക്കാം. സ്നാപ്പിംഗ് ഹിപ് ഒരു പ്രധാന രോഗമാണ്, ഇത് മധ്യവയസ്‌കരിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇടുപ്പ് സന്ധി, സാധാരണയായി നടക്കുമ്പോൾ. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഇതിനൊപ്പം കണ്ടീഷൻ പരിമിതികളോ പരാതികളോ ഇല്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ധാരാളം സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നവരോ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പിൽ അപായ വൈകല്യമുള്ളവരോ ഉൾപ്പെടെ ചില ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ ഇടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. വേദന പുറത്തു. എപ്പോൾ ഇവ സംഭവിക്കാം സന്ധികൾ ലിഗമെന്റുകൾ അവയുടെ പരിധിക്കപ്പുറവും അല്ലെങ്കിൽ സ്നാപ്പിംഗ് ഹിപ്പിന്റെ വ്യാപ്തി വളരെ വ്യക്തമാണ്. പരാതികൾ ഉണ്ടായാൽ, സാധ്യമായ നിരവധി ചികിത്സാ നടപടികൾ ഉണ്ട്.
തത്വത്തിൽ, സാധാരണ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഇവിടെ ഉചിതമാണ്. ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ടെൻഡോൺ പോലുള്ള സ്ട്രോണ്ടിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിനെ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം, ഇത് സ്നാപ്പിംഗ് ഹിപ്പിൽ കാര്യമായ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സാധാരണയായി വേദന-നിവാരണ ഏജന്റുകൾ മുൻഭാഗത്തുള്ള ബാഹ്യ ഇടുപ്പ് വേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഡിക്ലോഫെനാക് വോൾട്ടറുകൾ.
കോർട്ടിസോൺ ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ കുത്തിവയ്ക്കാം. വേദന ഇപ്പോഴും വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് സാധ്യമാണ് പ്രാദേശിക മസിലുകൾ വേഗത്തിലുള്ളതും എന്നാൽ ഹ്രസ്വകാലവുമായ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് നേരിട്ട്. അവസാനമായി, ഒരു ഓപ്പറേഷൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രം നടത്തുന്ന ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ, സ്നാപ്പിംഗ് ടെൻഡോൺ കോർഡ് അത് കടന്നുപോകുന്ന അസ്ഥി പ്രാധാന്യത്തിൽ ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
