ശവകുടീരം

ഗർഭാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം എല്ലാ ചികിത്സാ നടപടികളും ഒരേ അളവിൽ അനുയോജ്യമല്ലാത്തതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ചെയ്യാവുന്ന ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വ്യായാമങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക isന്നൽ നൽകുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് പ്രത്യേകമായി അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് കേടായ ഘടനകൾ ഒഴിവാക്കാനും, അയവുവരുത്താനും സഹായിക്കും ... ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഡിസ്ക് തെന്നിയാൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഫിസിയോതെറാപ്പി വിവിധ ചികിത്സാ നടപടികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ചൂട്, തണുത്ത പ്രയോഗങ്ങൾ, മൃദുവായ മാനുവൽ തെറാപ്പി, വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജുകൾ, ആശ്വാസം നൽകുന്ന നടപടികൾ, പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ബാക്ക് പരിശീലനം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫിസിയോതെറാപ്പി | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

സ്വാഭാവിക ജനനമോ സിസേറിയൻ വിഭാഗമോ? ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്വാഭാവിക പ്രസവമോ സിസേറിയൻ വിഭാഗമോ ആണെന്ന് പൊതുവേ സാധുവായ ഒരു പ്രസ്താവനയും നടത്താൻ കഴിയില്ല. ഒരു സാധാരണ ജനനത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നതിനോ എതിർക്കുന്നതിനോ ഉള്ള തീരുമാനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ എപ്പോഴും നല്ലത് ... സ്വാഭാവിക ജനനം അല്ലെങ്കിൽ സിസേറിയൻ? | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ലംബാഗോ ലംബാഗോ പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ സ്വയമേവയുള്ള, അശ്രദ്ധമായ ചലനത്താലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ചും പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, ഭാരം കയറ്റുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ ശരീരം തിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ. സാധാരണയായി ഇത് താഴത്തെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു കുത്ത്, വലിക്കുന്ന വേദന എന്നിവയാണ്. ബാധിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തികൾ ഉടൻ തന്നെ ഏത് ചലനവും നിർത്തി ഒരു തരത്തിൽ തുടരും ... ലംബാഗോ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ