ഹേ ഫീവർ: കൂമ്പോള അലർജിയെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്?

ഒരു മനുഷ്യന്റെ സന്തോഷം, മറ്റൊരാളുടെ സങ്കടം: മിക്കവർക്കും, വസന്തകാലം സന്തോഷകരമായ വസന്തകാല വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പുല്ലിന് പനി ദുരിതബാധിതർ, തുമ്മൽ ആക്രമണം, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുവന്ന കണ്ണുകൾ എന്നിവയുടെ സമയം ആരംഭിക്കുന്നു. ജർമ്മനിയിൽ, അഞ്ചിൽ ഒരാളെ ബാധിക്കുന്നു - പ്രവണത വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഹേ പനി മരങ്ങൾ, കുറ്റിച്ചെടികൾ, പുല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള തേനാണ് ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് ധാന്യങ്ങൾ. അവയിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ ഒരു പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക അലർജി പ്രതിവിധി ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആളുകളിൽ: മെസഞ്ചർ പദാർത്ഥം ഹിസ്റ്റമിൻ പുറത്തുവിടുകയും ശരീരം തുമ്മൽ, കണ്ണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ “നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരെ” നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുമ്പും മുമ്പും കൂമ്പോള പറക്കുന്നു

നേരിയ താപനിലയുള്ളതിനാൽ, ആദ്യത്തെ കൂമ്പോളയിൽ ഇതിനകം തന്നെ പറക്കുന്ന ശൈത്യകാലത്ത് - സീസൺ കൂമ്പോള അലർജി ഫെബ്രുവരി മുതൽ മാർച്ച് വരെ ഇതിനകം തന്നെ ഹസൽനട്ട്, ആൽഡർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രോഗികൾ ആരംഭിക്കുന്നു. ഓരോ വർഷവും അല്പം മുമ്പുതന്നെ തേനാണ് ആരംഭിക്കുന്ന പ്രവണതയെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ദ്ധർ ആശങ്കാകുലരാണ്. നാം ശ്വസിക്കുന്ന വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മലിനമായ വായു, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, പുല്ലിന്റെ എണ്ണം കൂടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു പനി ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ. പരിചയപ്പെടുത്തിയതോ കൂടുതൽ വ്യാപിച്ചതോ ആയ സസ്യങ്ങൾ, റാഗ്‌വീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചാരം, കൂടുതലായി അലർജിയുണ്ടാക്കാം.

ഹേ ഫീവർ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ

രോഗം ബാധിച്ച ഓരോ വ്യക്തിയും എല്ലാ തരത്തിലുള്ള കൂമ്പോളകളോടും അലർജിയല്ല പ്രതികരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു - അനുബന്ധ ചെടി വിരിഞ്ഞ് അതിന്റെ കൂമ്പോളയിൽ ചിതറുന്നത് അനുസരിച്ച്. ചിലത് അലർജി ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ ബാധിക്കുന്നു അലർജിക് റിനിറ്റിസ് മിക്കവാറും എല്ലാ വർഷവും. ആദ്യത്തെ അടയാളങ്ങൾ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് നിറമുള്ള കണ്ണുകൾ, ഒരു ഇക്കിളി എന്നിവയാണ് മൂക്ക്. അപ്പോൾ കഫം ചർമ്മം വീർക്കുകയും കീറുകയും തുമ്മുകയും മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഹേ ഫീവർ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം ഇവിടെയുണ്ട്:

• റണ്ണി മൂക്ക് വളരെ ശക്തമായ ജലമയമുള്ള ദ്രാവക രൂപീകരണത്തോടെ.
• വീർത്ത കഫം മെംബറേൻ കാരണം മൂക്ക് തടഞ്ഞു
• അക്രമാസക്തമായ, പതിവ് തുമ്മൽ ആക്രമണങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ.
• കണ്ണിൽ: ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, കത്തുന്ന, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ലാക്രിമേഷൻ.
• തലവേദന, തളര്ച്ച, ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം.

കൂമ്പോള അലർജിയുടെ മറ്റ് അനന്തരഫലങ്ങൾ

സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ a യുടെ തീർത്തും നിരുപദ്രവകരമായ പരാതികളാണ് കൂമ്പോള അലർജി. ശക്തമായ അലർജി ഉള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഹേ ഫീവർ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുന്ന രോഗബാധിതർക്ക് കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ചുമ
• ശ്വാസം കിട്ടാൻ
• ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ ആസ്ത്മ
• ഗാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്
• മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ
• ത്വക്ക് എക്സിമ

അലർജി രോഗികൾ പലപ്പോഴും ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങളും നൈരാശം. ചില കേസുകളിൽ, അലർജി ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവരും അനുഭവിക്കുന്നു മൂക്കുപൊത്തി. കാരണം, വസന്തകാലത്ത് കഫം ചർമ്മം വരണ്ട വായുവിലൂടെ ഉണങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ, ഹേ ഫീവർ ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും ജലനം ലെ മൂക്ക് കഫം മെംബറേൻ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും. തൽഫലമായി, ചില അലർജി ബാധിതർ കണ്ടെത്തുന്നത് തുടരുന്നു രക്തം മൂക്ക് അടിച്ചതിനുശേഷം അവരുടെ തൂവാലയിൽ.

രോഗനിർണയം ഹേ ഫീവർ

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹേ ഫീവർ സംശയാസ്പദമായ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്ന തരത്തിൽ സാധാരണമാണ്. പുല്ല് പനി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വർഷത്തിൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സൂചനകൾ നൽകുന്നു:

• ആദ്യം പറക്കുന്നത് ഹാസൽ, ആൽഡർ പോളൻ എന്നിവയാണ്, ചിലപ്പോൾ ശൈത്യകാലത്ത്.
• ഏപ്രിൽ, മെയ് മാസങ്ങളിൽ ഇത് പ്രധാനമായും പോപ്ലറാണ്, വീതം, ബിർച്ച്, ഓക്ക് ബീച്ച്.
• റൈ പോളിനും മറ്റ് ധാന്യ കൂമ്പോളയിൽ നിന്നും പുൽമേടുകളിലും മേച്ചിൽപ്പുറങ്ങളിലുമുള്ള ഏറ്റവും മധുരമുള്ള പുല്ലുകൾ മെയ് അവസാനം മുതൽ ജൂൺ വരെ പറക്കാൻ തുടങ്ങും.
• ജൂലൈ, ഓഗസ്റ്റ് മാസങ്ങളിൽ സസ്യങ്ങളുടെ കൂമ്പോള കൊഴുൻ, മഗ്വോർട്ട് വാഴ കാറ്റിൽ പറത്തുന്നു.
• അതേ സമയം, ആൾട്ടർനേറിയ, ക്ലാഡോസ്പോറിയം എന്നീ പൂപ്പലുകളുടെ സ്വെർഡുകളും വായുവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇവയുടെ ബീജസങ്കലനത്തിന് ഉയർന്ന ആർദ്രത ആവശ്യമാണ്. ശരിയായി സജീവമായതിനാൽ, വേനൽക്കാലത്തിന്റെ അവസാന സായാഹ്നങ്ങളിൽ അവ തണുത്തതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായി മാറുന്നു.

രോഗനിർണയം നടത്താൻ a കൂമ്പോള അലർജി, ത്വക്ക് ടെസ്റ്റുകൾ (പ്രൈക്ക് ടെസ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) നടത്തുന്നു, അതിൽ കൂമ്പോളയിൽ ശശ ൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്നു ത്വക്ക്. രക്തം പരിശോധനകൾ (RAST ടെസ്റ്റ്) രോഗനിർണയത്തെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണവുമായി അലർജിയുണ്ടാക്കുക

നിർഭാഗ്യവശാൽ, അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിർഭാഗ്യവശാൽ അപൂർവ്വമായി മാത്രം വരുന്നു. ഒരു കൂമ്പോള അലർജി ബാധിച്ചവർ പലപ്പോഴും ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് അലർജിയോടെ പ്രതികരിക്കും. ഇതിനെ ക്രോസ് അലർജികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചന്ദന തേനാണ് അലർജി ബാധിതർക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇക്കിളി, വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു വായ പുതിയ ആപ്പിളിൽ കടിക്കുമ്പോൾ തൊണ്ടയും തൊണ്ടയും. ഈ കൂമ്പോളയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണ അലർജികൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭക്ഷണ അലർജികളിൽ ഒന്നാണ്:

• ചന്ദന, ആൽഡർ, തെളിവും: പ്ലം, ആപ്രിക്കോട്ട്, ചെറി, പീച്ച്, ആപ്പിൾ, പിയർ, കിവി, ലിച്ചി, അവോക്കാഡോ, തെളിവും, ബദാം, കാരറ്റ്, മുള്ളങ്കി, തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുരുമുളക്, കടുക്, കാരവേ, മല്ലി.
• പുല്ലുകൾ: ധാന്യ മാവ്, സോയ, നിലക്കടല, മുള്ളങ്കി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ആരാണാവോ, കാശിത്തുമ്പ.
• Bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, മഗ്വോർട്ട്, ചമോമൈൽ, വാഴ: മുള്ളങ്കി, പെരുംജീരകം, കാരറ്റ്, തവിട്ടുനിറം, കറി, ജീരകം, മല്ലി, ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, കുരുമുളക്, ജാതിക്ക ഒപ്പം തെളിവും.
• സ്വാഭാവിക ലാറ്റക്സ്: പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, പൈനാപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം, ഫിക്കസ് ബെഞ്ചാമിനി.

ഹേ ഫീവർ ചികിത്സ

കൂമ്പോള അലർജിയുടെ സ്ഥിരമായ ചികിത്സ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അലർജി ആസ്ത്മ എന്നതിൽ നിന്ന് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ഹേ ഫീവർ. അതിനാൽ, ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകളിലേക്ക് അത്തരമൊരു മാറ്റം ആദ്യം തടയുന്നതിന് ഒരാളുടെ തേനാണ് അലർജിയെ സമയബന്ധിതവും സ്ഥിരവുമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു അലർജിയെ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ പോലുള്ള കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം - ഒരു അലർജിസ്റ്റ്. ഹേ ഫീവർ ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും അലർജി പരിശോധന, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ശക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആന്റി-അലർജി, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കുക ടാബ്ലെറ്റുകൾ, നാസൽ സ്പ്രേകൾ, അഥവാ കണ്ണ് തുള്ളികൾ - ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടെ കോർട്ടിസോൺ. ഏതൊക്കെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യും. തടഞ്ഞ മൂക്ക് - എന്തുചെയ്യണം? നുറുങ്ങുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും

രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾക്ക് ഹേ ഫീവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കും:

• പ്രതിരോധത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും, ഉപയോഗിക്കുക കാൽസ്യം ടാബ്ലെറ്റുകൾ ഒപ്പം നാസൽ സ്പ്രേ or കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രോമോഗ്ലിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ nedocromil. പിന്നീടുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു മാസ്റ്റ് സെൽ സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ. ശരീരം പുറത്തുവിടാതിരിക്കാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു ഹിസ്റ്റമിൻ.
• മൂക്കിലെ കഫം വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹ്രസ്വകാല ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മൂക്ക് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കാം.
• കണ്ണുകൾ ചുവപ്പാണെങ്കിൽ, കണ്ണ് തുള്ളികൾ എതിരായിരുന്നു കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
• കഠിനമായ, നിശിത ലക്ഷണങ്ങൾ ആന്റി അലർജിയെ സഹായിക്കുന്നു ടാബ്ലെറ്റുകൾ, സ്പ്രേകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളികൾ - വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് അതുപോലെ സെറ്റിറൈസിൻ or ലോറടാഡിൻ.
• പ്രതിരോധത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഹോമിയോപ്പതി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്.
• മൂക്കിലെ പരിചരണത്തെ അവഗണിക്കരുത്: കഫം ചർമ്മത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ നനവുള്ളത്, കാരണം അവ ഒരു നിർണായക സംരക്ഷണത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു വൈറസുകൾ ഒപ്പം ബാക്ടീരിയ.
• കഠിനമായ കേസുകളിൽ, വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ അതുപോലെ കോർട്ടിസോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, പക്ഷേ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ, കാരണം അവ ബാക്കിയുള്ളവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും തകർക്കും രോഗപ്രതിരോധ.

കോസേറ്റീവ് തെറാപ്പി - ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റൈസേഷൻ.

ഒരേയൊരു രോഗചികില്സ അത് അലർജിയെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റൈസേഷൻ (“അലർജി വാക്സിനേഷൻ” അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദിഷ്ട ഇമ്യൂണോതെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു). ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അലർജിയോട് (അതായത്, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ട്രിഗർ) കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് സാധാരണഗതിയിൽ മൂന്ന് വർഷത്തിനുള്ളിൽ സാവധാനത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്ന അളവിൽ അയാളെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ അലർജിയോട് അബോധാവസ്ഥയിലാക്കുന്നു. ദി രോഗപ്രതിരോധ പിന്നീട് സാധാരണയായി ഒരു മാറ്റവുമായി പ്രതികരിക്കും, അതിനാൽ മുമ്പ് ഒരു രോഗകാരി പ്രതിരോധ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമായ അലർജികൾ വീണ്ടും സഹിക്കും. 90 ശതമാനം കേസുകളിലും ഈ ചികിത്സ വിജയകരമാണ്. ഒരു ബദൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ (subcutaneous immunotherapy) ആണ് സപ്ലിംഗ്വൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി, അതിൽ അലർജികൾ എല്ലാ ദിവസവും ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളികൾ വഴി വാമൊഴിയായി എടുക്കുന്നു.

ഹേ ഫീവർക്കെതിരായ 10 ടിപ്പുകൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഒരു കൂമ്പോള അലർജി ബാധിതനെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കും:

1. “നിങ്ങളുടെ” തേനാണ് സീസണിൽ, ors ട്ട്‌ഡോർ താമസം ചുരുക്കി തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക (വനത്തിൽ ഈച്ചയുടെ കുറവ് പരാഗണം).
2. ഹ്രസ്വമായി മാത്രം വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക, വെയിലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മഴയ്ക്കിടയിലോ അതിനുശേഷമോ; ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ ഷവർ ആണെങ്കിൽ, അര മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക. രാവിലെ, കൂമ്പോള സാന്ദ്രത ഏറ്റവും ഉയർന്നത്.
3. വീട്ടിലും കാറിലും വിൻഡോകൾ അടച്ചിരിക്കുക; റൂം എയർ ഫിൽട്ടറുകളും കാർ പോളിൻ ഫിൽട്ടറുകളും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തേക്കാം.
4. ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഓഫ് ചെയ്യുക വെന്റിലേഷൻ വിൻഡോകൾ അടയ്ക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ കഴുകുക മുടി രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്കും കണ്ണിലേക്കും തേനാണ് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ ദിവസവും വൈകുന്നേരം.
6. കിടപ്പുമുറിയിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റരുത്; നനഞ്ഞ കിടപ്പുമുറികൾ ഇടയ്ക്കിടെ തുടയ്ക്കുക, പതിവായി വാക്വം ചെയ്യുക (മൈക്രോഫിൽറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വാക്വം ക്ലീനർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്).
7. അനുയോജ്യമായ റിസോർട്ടുകൾ ഉയർന്ന പർവതങ്ങളോ കടലോ ആണ്.
8. ആന്റി അലർജി നാസൽ സ്പ്രേകൾ, കണ്ണ് തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും പുല്ല് സീസണിൽ നന്നായി കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
9. ട്രെയ്‌സ് മൂലകത്തിന്റെ മതിയായ വിതരണത്തിലൂടെ സിങ്ക്, പുല്ലു പനി ലക്ഷണങ്ങൾ പല കേസുകളിലും പരിഹരിക്കാനാകും.
10. ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള പോളൻ കലണ്ടറുകളും ഫോണിലൂടെയോ ഇൻറർനെറ്റിലൂടെയോ പരാഗണം പ്രവചിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരാഗണം എപ്പോൾ പറക്കുമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും.

Gesundheit.de- ലും നിങ്ങൾക്ക് തേനാണ് എണ്ണത്തിന്റെ ബയോ-വെതർ ദൈനംദിന അപ്‌ഡേറ്റുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ കഴിയും.

ഹേ ഫീവർക്കുള്ള ഡയറ്റ്

കൂടാതെ, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം:

• ധാരാളം പുതിയ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുക വിറ്റാമിന് സി, ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു ചൊറിച്ചില്-ട്രിഗറിംഗ് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഹിസ്റ്റമിൻ.
• വാഴപ്പഴം, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ ചണവിത്ത് ഹിസ്റ്റാമിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുക.
• കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിനെതിരെ സഹായിക്കുന്നു റിബോർട്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചായയായി ഒരു ദിവസം 3 തവണ തയ്യാറാക്കാം (1 മില്ലി ലിറ്റർ 200 ടീസ്പൂൺ ഒഴിക്കുക തണുത്ത വെള്ളം, 30 മിനിറ്റ് നേരം ഒഴിക്കുക.
• ആന്റി-അലർജി സിഡാർ ഓയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു - 1 തുള്ളി അല്പം കലർത്തുക പഞ്ചസാര ദിവസത്തിൽ 1 തവണ, അത് പതുക്കെ അലിഞ്ഞുപോകട്ടെ വായ.
• ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് റെഡിമെയ്ഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ലഭിക്കും ബട്ടർബർ, ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനുള്ളതാണ്.

മൂക്കിന്റെ ഭാഗത്ത് കടുത്ത അസ്വസ്ഥതകൾ പതിവായി സഹായിക്കുക മൂക്കിലെ ജലസേചനം ഉപ്പുവെള്ള ലായനി ഉപയോഗിച്ച് (ഉദാഹരണത്തിന്, നാസൽ ഡ che ചെ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ), ഇത് കൂമ്പോളയിലെ കഫം മെംബറേൻ വൃത്തിയാക്കുന്നു. മൂക്കിന്റെ ആന്തരിക മതിലിന്റെ കഫം മെംബറേൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷിക്കാം ഒലിവ് എണ്ണ. പതിവ് അണുബാധകൾ അലർജിയുടെ വളർച്ചയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. ഈ അനുമാനം ശരിയാണെന്ന് തെളിഞ്ഞാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൂമ്പോളയിൽ അലർജിയുള്ള ആളുകൾ ജലദോഷവും മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ഇതിൽ ഒരു നല്ല പരിശീലനം ഉൾപ്പെടുന്നു രോഗപ്രതിരോധ, ഉദാഹരണത്തിന് സ്‌പോർട്‌സ്, പതിവ് Kneipp അപ്ലിക്കേഷനുകൾ, സമതുലിതമായത് എന്നിവയിലൂടെ ഭക്ഷണക്രമം.

ഹേ ഫീവർ കാരണങ്ങൾ

ഹേ ഫീവർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ജനിതകമാണെങ്കിലും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുമെങ്കിലും, ഹേ ഫീവർ ജന്മനാ അല്ല. അലർജിയുമായി ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ മാത്രമേ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ അമിതപ്രതികരണം വികസിക്കുന്നുള്ളൂ. വഴിയിൽ, ധാരാളം സഹോദരങ്ങൾ ഉള്ളത് കുട്ടികൾക്ക് ഹേ ഫീവർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, തിരക്കേറിയ കുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ കാര്യങ്ങൾ സാധാരണയായി ശുചിത്വമില്ലാത്തതാണ് ഇതിന് കാരണം. നിരന്തരമായ കൈമാറ്റം അണുക്കൾ അലർജികൾ കുട്ടിയുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, വളരെയധികം ശുചിത്വം അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിലോ വേണ്ടത്ര മുലയൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിലോ ഹേ ഫീവർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.