പ്രവർത്തന മാനദണ്ഡങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അവതാരിക

അനുയോജ്യമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ചതും സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങളും ശരാശരി കണക്കാക്കുമ്പോൾ, പ്രവർത്തനപരമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വ്യക്തിഗത അത്ലറ്റുകളുടെ വ്യക്തിഗത മാനദണ്ഡത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങളോടുള്ള ശാഠ്യത്തോടെയുള്ള അനുസരണം വ്യക്തിഗത രൂപത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഉദാഹരണം: മൈക്കൽ ജോൺസന്റെ ശരീരത്തിന്റെ പോസ്ചർ.

ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിൽ, ഒരു അത്‌ലറ്റിന്റെ പ്രവർത്തന മാനദണ്ഡം കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഇത്. വ്യക്തിഗത അത്‌ലറ്റിന് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആവശ്യകതകളാണ് പ്രവർത്തന മാനദണ്ഡങ്ങൾ. പ്രവർത്തന മാനദണ്ഡം പരിശീലനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു കണ്ടീഷൻ.

പ്രവർത്തന നിലവാരത്തിന്റെ നിർണ്ണയം

സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രവർത്തന മാനദണ്ഡം കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല. അത് ആത്മനിഷ്ഠമായി മാത്രമേ ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയൂ. "വർഷങ്ങൾ" പരിശീലനത്തിലൂടെയും പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും, പ്രവർത്തനപരമായ മാനദണ്ഡം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രവർത്തനപരമായ മാനദണ്ഡങ്ങളും അനുയോജ്യമായ മാനദണ്ഡങ്ങളും

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച കായികതാരങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ആദർശ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉയർത്തപ്പെടുന്നത് എന്നതിനാൽ, ഈ അനുയോജ്യമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തനപരമായ മാനദണ്ഡങ്ങളാണ്. ഈ അത്‌ലറ്റുകൾക്ക്, അനുയോജ്യമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ = പ്രവർത്തനപരമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ.

പ്രവർത്തന നിലവാരവും സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ സ്റ്റാൻഡേർഡും

ഫങ്ഷണൽ സ്റ്റാൻഡേർഡും സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ സ്റ്റാൻഡേർഡും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എത്രത്തോളം സഹനീയമാണ്?

പരിശീലന പരിശീലനത്തിനായി

ദീർഘകാല, വിജയകരമായ പരിശീലന ആസൂത്രണത്തിനും പരിശീലന നിയന്ത്രണത്തിനും വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തന മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിർണായകമാണ്. വ്യക്തിഗത കേസിന്റെ നിർണ്ണയിച്ച കണ്ടെത്തലുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് പ്രവർത്തന മാനദണ്ഡങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ സമ്പൂർണ്ണ ആദർശവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നൽകുന്ന ഒരു പ്രധാന കടമയാണ് പരിശീലന ശാസ്ത്രം.