ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് എന്താണ്?

ഫോളിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രധാന വിറ്റാമിൻ ആണ്, ഇത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകൾക്കും ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സെൽ ഡിവിഷന് ഇത് പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ ഒരു കുറവ് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ വിഭജിക്കുന്ന കോശങ്ങളിൽ. ഇതിൽ ചുവപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു രക്തം സെല്ലുകൾ. ഈ കാരണത്താൽ, ഫോളിക് ആസിഡ് കുറവ് നയിക്കുന്നു വിളർച്ച, മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂടെ. ഫോളിക് ആസിഡ് കുറവ് ഏറ്റവും സാധാരണമാണ് വിറ്റാമിൻ കുറവ് പാശ്ചാത്യ ലോകത്ത്.

ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവിന് ഒരു കാരണം ആകാം പോഷകാഹാരക്കുറവ്. വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനികളെ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗവും ഒരു വശത്ത് സംഭവിക്കാം ഭക്ഷണക്രമം, പ്രായമായവരിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ ആവശ്യകതയും വർദ്ധിക്കുന്നു.

  ഈ സമയത്താണ് സ്ഥിതി ഗര്ഭം വേണ്ടി കുട്ടിയുടെ വികസനം. ചുവപ്പ് അകാലത്തിൽ പിരിച്ചുവിട്ടാലും രക്തം കോശങ്ങൾ (ഹീമോലിസിസ്) അസുഖം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമാണ്.

• കുടൽ വഴി ദരിദ്രമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവിന് കാരണമാകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ട്യൂമർ രോഗങ്ങൾ.

  അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവിന് കാരണമാകും.

• കൂടാതെ, മരുന്നുകൾ ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ സജീവമാക്കൽ ഘട്ടത്തെ തടയുന്ന ഫോളിക് ആസിഡ് എതിരാളികൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവിടെ പ്രവേശനത്തിന്റെ അഭാവമല്ല പ്രശ്നം. ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരു മരുന്ന് മെത്തോട്രോക്സേറ്റ്ട്യൂമർ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും

ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് നയിക്കുന്നു വിളർച്ചഅത് തളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ക്ഷീണവും പ്രകടനവും കുറച്ചു. കൂടാതെ, ഇത് വിളറിയതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് കഫം ചർമ്മത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശ്വസനം സമ്മർദ്ദത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് മൂലമാണ് വിളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. കൃത്യമായ വ്യക്തത ഒരു ഡോക്ടർ നടത്തണം.

പൊതുവേ, ചർമ്മത്തിന്റെ വിളറിയുണ്ട്. ഇത് കഫം മെംബറേൻ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ചർമ്മം വരണ്ടതും വിള്ളലുമായി മാറുന്നു.

നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ് വിളർച്ച നിലവിലുള്ളത് കാരണം ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്. ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് മുടി മങ്ങിയതും മങ്ങിയതുമായതായി കാണുക.

സാധാരണയായി അവർക്ക് തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും പലപ്പോഴും അവ്യക്തമായി കിടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ളവർക്ക് ഒരു നല്ല സെൽ ഘടന പ്രധാനമാണ് മുടി ഘടന. ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് ഇത് തകരാറിലാക്കുന്നു.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, പലരും മുടി കൊഴിച്ചിൽ പരിഹാരങ്ങളിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അനാരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ മറ്റ് പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട് മുടി ഒപ്പം മുടി കൊഴിച്ചിൽ.

ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കണം. ഇളംനിറം, കുറച്ച പ്രതിരോധം, എന്നിവയിലൂടെ ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു ക്ഷീണം. വിളർച്ചയുടെ കാരണം അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് പലപ്പോഴും നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അപര്യാപ്തത കാരണം, പര്യാപ്തമല്ല രക്തം സെല്ലുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന് ഇപ്പോഴും ആവശ്യത്തിന് ഉൽപാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ഹീമോഗ്ലോബിൻ (ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ പിഗ്മെന്റ്), ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, അവ വലുതും ഉയർന്നതുമാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉള്ളടക്കം.

ഇത്തരത്തിലുള്ള വിളർച്ചയെന്നും വിളിക്കുന്നു മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ. എ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്. അല്ലെങ്കിൽ മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവല്ല, അവ തള്ളിക്കളയാനാവില്ല.

പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യപാനികൾ ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് മാത്രമല്ല, a വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്, ഇത് സമാനമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്കും ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഗെയ്റ്റ് അരക്ഷിതാവസ്ഥ, പക്ഷാഘാതം, ഇക്കിളിപ്പെടുത്തൽ പോലുള്ള സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ. എന്നാൽ മന ological ശാസ്ത്രപരമായ മാറ്റങ്ങളും സാധ്യമാണ്.

ഫോളിക് ആസിഡും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അവ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിന്റെ ഫലമായി ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി സംഭവിക്കാറുണ്ട് വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവുള്ളതിനേക്കാൾ.