വേദന മെറ്റാറ്റാർസസിൽ പലപ്പോഴും പരിക്കുകൾ, പാദങ്ങളുടെ തെറ്റായ സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം എന്നിവ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, പരാതികളുടെ തെറാപ്പി വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. തരം വേദന അതിന്റെ കൃത്യമായ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന് അടിസ്ഥാന കാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
വേദന മിഡ്‌ഫൂട്ട്, ബാഹ്യ
വേദന മെറ്റാറ്റാർസസിൽ മെറ്റാറ്റാർസസിന് പുറത്ത്, അതായത് ബാഹ്യമേഖലയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികൾ (ഒസ്സ മെറ്റാറ്റർസാലിസ്). ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രോഗി കാൽ പുറത്തേക്ക് വളയ്ക്കുമ്പോൾ ഇതാണ് അവസ്ഥ. പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന കുതികാൽ നടക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് കാലുകൾ പുറത്തേക്ക് വളയാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇത് പ്രദേശത്ത് കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല കണങ്കാല് ജോയിന്റ് മാത്രമല്ല ബാഹ്യ മെറ്റാറ്റാർസസിലെ വേദനയും. അസ്ഥി കംപ്രസ്സുചെയ്‌തതിനാലോ a ഉണ്ടെന്നതിനാലോ ഇവ സംഭവിക്കുന്നു മുറിവേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ചെറുത് കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം ന്റെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളുടെ മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികൾ. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, a പൊട്ടിക്കുക ഇത് സംഭവിക്കാം, ഇത് ബാഹ്യ മെറ്റാറ്റാർസസിൽ കടുത്ത വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ദി പൊട്ടിക്കുക ഒന്നുകിൽ കനത്ത പ്രഹരമുണ്ടാകാം മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം പൊട്ടിക്കുക വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതായത് മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികളുടെ സ്ഥിരമായ അമിതവേഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒടിവ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബാഹ്യ ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന “യഥാർത്ഥ” ഒടിവിനെപ്പോലെ ബാഹ്യ മെറ്റാറ്റാർസസിലെ വേദന അത്ര വലുതല്ല. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് ഒടിവുകളും അവയുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് വിഭജിക്കുകയോ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യണം.
ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസൽ വേദന
ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിന്റെ പ്രദേശത്തെ വേദനയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു കാര്യം, രോഗി തന്റെ കാലിൽ കുതിച്ചുകയറിയതാകാം, ഇപ്പോൾ ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ട്. ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിന്റെ പ്രദേശത്തെ വേദന സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണമാണ്, കാരണം പല സ്ത്രീകളും ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു ഹാലക്സ് വാൽഗസ്, ആന്തരിക ആദ്യത്തെ മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥിയുടെ വ്യതിയാനം, അത് ആദ്യത്തെ പെരുവിരലിന് മുന്നിൽ ഒരു വലിയ അസ്ഥി ഉയരത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും അങ്ങനെ പെരുവിരൽ വളയുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗികൾ വളരെയധികം ഇറുകിയ ഷൂകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കുതികാൽ ധരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവർ അസ്ഥിയിൽ അമർത്താം തല ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിലെ അസുഖകരമായ വേദനയായി രോഗി അനുഭവിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ മെറ്റാറ്റാർസൽ, ചതവ് എന്നിവയ്ക്ക്. അതിനാൽ രോഗികൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് പ്രധാനമാണ് ഹാലക്സ് വാൽഗസ് ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിലെ വേദന ഒരു ഉളുക്ക് മൂലമോ ഉണ്ടാകാം മുറിവേറ്റ.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് കാൽ അൽപ്പം വീർക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തോട് സംവേദനക്ഷമത കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മെറ്റാറ്റാർസസിന്റെ അസ്ഥികൾ ബാഹ്യശക്തി മൂലമോ ക്ഷീണത്തിന്റെ ഒടിവ് മൂലമോ തകരാം, അതായത് ദീർഘനേരം അമിതഭാരം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒടിവ്. കൂടാതെ, വളരെ അപൂർവമായ ഒരു രോഗമുണ്ട്, ഇത് ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിൽ കടുത്ത വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.
വളരെ അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥിയുടെ അസ്ഥി ഇൻഫ്രാക്ഷൻ കാരണമാകും. പ്രധാനമായും ആദ്യത്തെ മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥിയെ ബാധിക്കുന്നു, അതായത് ഏറ്റവും ആന്തരികം, അതിനാലാണ് വേദന പ്രധാനമായും ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസൽ പ്രദേശത്ത് സംഭവിക്കുന്നത്. മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥിയുടെ മരണത്തോടൊപ്പമാണ് ഈ അസ്ഥി ഇൻഫ്രാക്ഷൻ.
ഈ പ്രക്രിയയെ അറിയപ്പെടുന്നു അസെപ്റ്റിക് അസ്ഥി നെക്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ, കണ്ടുപിടിച്ചയാളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ കോഹ്ലർ-ഫ്രീബർഗ് രോഗം. അസ്ഥിയുടെ മന്ദഗതിയിലുള്ള നാശം തുടക്കത്തിൽ ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആന്തരിക മെറ്റാറ്റാർസസിലെ വേദനയ്ക്ക് പുറമേ ഒരു വീക്കം രോഗി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. കാരണം ഇന്നും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഉയർന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുന്നതും കാലിൽ അമിതഭാരം കയറ്റുന്നതും അസ്ഥി ഇൻഫ്രാക്ഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, ഈ രോഗം വളരെ അപൂർവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ആദ്യം ഇത് പരിഗണിക്കരുത്. എപ്പോൾ മെറ്റാറ്റാർസസിന്റെ പ്രദേശത്ത് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന, ഇത് തുടക്കത്തിൽ അമിതഭാരം മൂലമാകാം. മുമ്പ് മുമ്പ് കായികം കുറവുള്ളതും ഇപ്പോൾ ടേക്ക് ഓഫ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ അത്ലറ്റുകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ കാലുകൾ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു.
ഇത് മുറിവുകൾ, ചെറിയ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മുറിവുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും മിഡ്‌ഫൂട്ട് എപ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാരണം അവർ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയരാകുന്നു. തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ ചിലപ്പോൾ മെറ്റാറ്റാർസസിൽ കടുത്ത വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന. മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികളിൽ ചെരിപ്പുകൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, അവ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്പോർട്സ് ഷൂകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം, അതുവഴി അവ കാലിന് അനുയോജ്യമാവുകയും ഓടുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഓടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ഒരു തളർച്ച മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികളെ അമിതമായി ലോഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളും വീർക്കുകയും ഓടുന്ന സമയത്ത് മെറ്റാറ്റാർസസിലെ വേദന കൂടുതൽ വഷളാവുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ രോഗി കാൽ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
