രോഗനിര്ണയനം
രോഗനിർണയത്തിനായി, പരാതികൾ എത്ര കാലമായി ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നും പ്രത്യേകിച്ചും അവ ഏതൊക്കെ ചലനങ്ങൾ നടക്കുന്നുവെന്നും കാണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രമിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ ഏതെല്ലാം മേഖലകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ പരിശോധകൻ രോഗികളുമായി പ്രത്യേക പരിശോധന നടത്തും. വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങളും പ്രകോപന പരിശോധനകളും പ്രധാന സ്ഥലത്തെ ദ്രുത അവലോകനം പരീക്ഷകന് നൽകുന്നു വേദന സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
ഇപ്പോൾ മാത്രമാണ് ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇവിടെ, തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമാണ് മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്. കാരണം സംയുക്ത ഉപരിതലത്തിന് പുറമേ തരുണാസ്ഥി, പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയും ചിത്രീകരിക്കാം.
ഒരു ISG സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം നടത്തി, അനുബന്ധ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കോഡ് M54 ആണ്. [1] ജർമ്മനിയിൽ, ഈ കോഡ് പ്രധാനമായും രോഗനിർണയം കൈമാറാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി അതിനാൽ ഒരു സെറ്റിൽ‌മെൻറ് നടത്താൻ കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും ഒരു ISG സിൻഡ്രോം a യുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർക്ക് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ. പരീക്ഷയ്ക്കിടെ വ്യക്തമല്ലാത്ത രോഗലക്ഷണശാസ്ത്രം വെളിപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പരാതികൾ വളരെക്കാലമായി തുടരുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു എം‌ആർ‌ഐ പരിശോധന സഹായകരമാകും.
ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ, പേശികൾ, മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ എന്നിവ എം‌ആർ‌ഐക്ക് നന്നായി കാണിക്കാൻ കഴിയും. അക്യൂട്ട് വീക്കം തള്ളിക്കളയണമെങ്കിൽ ഇത് പ്രധാനമാണ്. കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിൽ, സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റിലും പരിസരത്തും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. എം‌ആർ‌ഐയിൽ ഇത് വ്യക്തമാവുകയാണെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണം വ്യക്തമാണ്, അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.
ഐ‌എസ്‌ജി സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർ?
ചികിത്സ ISG സിൻഡ്രോം വിവിധ ഡോക്ടർമാർക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. പല രോഗികളും ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജന് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ചികിത്സ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും ഒരു ഐ‌എസ്‌ജി-സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും യാഥാസ്ഥിതികമാണ് വേദന, വ്യായാമം, ഫിസിയോതെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിലേക്ക് പോകേണ്ടതില്ല.
തെറാപ്പി
ചട്ടം പോലെ, ഐ‌എസ്‌ജി സിൻഡ്രോം ചികിത്സ ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയാണ്. ഒന്നാമതായി, ശമന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഫിസിയോതെറാപ്പി സമയത്ത് രോഗിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. മുട്ടുകുത്തിയ കസേരകളിൽ ഇരിക്കുക, കിടക്കയിൽ സ്റ്റെപ്പ് പൊസിഷനിംഗ് (പുറകിൽ കിടക്കുന്ന രോഗി തന്റെ കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു) വേദന- റിലീവിംഗ് ഇഫക്റ്റ്, ഇത് പതിവായി നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ദീർഘകാല വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
തിരുമ്മുക പ്രധാനമായും ഐ‌എസ് ജോയിന്റിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഇന്ന് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ, പക്ഷേ ചില രോഗികൾ ഇത് സഹായകരമാണെന്ന് വിവരിക്കുന്നു. യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികളിൽ അനേകരുടെ ഉപയോഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു വേദന, പ്രധാനമായും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. വഴി ഓസ്റ്റിയോപ്പതി, വിവിധതരം തടസ്സങ്ങൾ സന്ധികൾ റിലീസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമല്ല വേദന. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഹ്രസ്വ മുതൽ ഇടത്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്, ഓസ്റ്റിയോപത്തിന്റെ ഇടപെടൽ സാധാരണയായി വളരെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഓസ്റ്റിയോപത്ത് തേടുന്നതിനുമുമ്പ്, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക് പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പൊട്ടിക്കുക, ഒഴിവാക്കണം.
ഒരു ദോഷഫലവുമില്ലെങ്കിൽ, പ്രധാനമായും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഉപയോഗ കാലയളവ് ഒരാഴ്ച കവിയാൻ പാടില്ല, a വയറ് കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിനായി പരിരക്ഷണ മരുന്നുകൾ ചേർക്കണം (വേദന ആമാശയത്തിലെ കഫം മെംബറേൻ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലമാണ് എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡി ഗ്രൂപ്പിന്റെ, ഇത് നയിച്ചേക്കാം വര്ഷങ്ങള്ക്ക് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ വയറിലെ അൾസർ). കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ നടപടികൾ തെറ്റായ ലോഡിനുള്ള നഷ്ടപരിഹാരമാണ്, ഉദാ. ഷൂ ഇൻസോളുകളിലൂടെയോ സ്പോർട്സിലൂടെയോ.
ബാധിച്ച ജോയിന്റിലെ വേദനാജനകമായ ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധവും പ്രത്യേകമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുമായ കോർസെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രാഫി കാഴ്ചയിൽ, വിവിധ വേദനസംഹാരികൾ സംയുക്തത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കാം, ഇത് ഒരു നിശ്ചിത സമയമെങ്കിലും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. റേഡിയോഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പി ആണ് മറ്റൊരു അളവ്.
എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ തെറാപ്പി നിയമാനുസൃതമല്ല ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ്. ഐ‌എസ്‌ജിയുടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികൾ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടികൾ നടത്താം. ഇവ പ്രധാനമായും സംയുക്തത്തിന്റെ കാഠിന്യമാണ്, ഇത് ദൈനംദിന ചലനങ്ങളിൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന വേദന ഇനി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ കാരണമാകും.
ഐ‌എസ്‌ജി ജോയിന്റിലെ തടസ്സം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കാലുകൾ നേരെയാക്കി കിടക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് കിടക്കയിൽ, പരവതാനിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ a യോഗ പായ. ആയുധങ്ങൾ വശങ്ങളിലേക്ക് നീട്ടി തറയിൽ വയ്ക്കുന്നു.
ദി തല വലതുവശത്തേക്ക് തിരിയുകയും സ്ഥാപിച്ച കാലുകൾ പതുക്കെ ഇടതുവശത്തേക്ക് വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരാൾ പ്രായോഗികമായി സ്വയം വളച്ചൊടിച്ചു. ഇത് ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് പിടിക്കുന്നു.
മറുവശത്ത് ഇത് ആവർത്തിക്കുക: തല ഇടതുവശത്തേക്ക് കാലുകൾ വലത്തേക്ക് വീഴട്ടെ. രണ്ടാമത്തെ വ്യായാമം കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാണ്. നിങ്ങൾ തറയിൽ മുട്ടുകുത്തി നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പിന്തുണയ്ക്കുക.
ഇപ്പോൾ ഒന്ന് നീക്കുക കാല് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോയി നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കിടയിൽ വയ്ക്കുക. മറ്റൊന്ന് വലിച്ചുനീട്ടുക കാല് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ മാത്രം നിലത്തു തൊടുന്നതിന് പിന്നിലേക്ക്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം വളച്ചുകെട്ടുക കാല്. നിങ്ങൾ ഫ്രണ്ട് ലെഗ് എത്രത്തോളം വലിച്ചുനീട്ടുന്നുവോ അത്രയും വലിച്ചുനീട്ടുന്നു.
30 സെക്കൻഡിനുശേഷം നിങ്ങൾ കാലുകൾ മാറ്റുന്നു. മൂന്നാമത്തെ വ്യായാമം എല്ലാ ഫോറുകളിലും ആരംഭിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ശക്തമായ കൊമ്പുണ്ടാക്കി താഴേക്ക് നോക്കുക.
അടുത്ത ഘട്ടം നിങ്ങളുടേതാണ് തല ലെ കഴുത്ത് ഒരു പൊള്ളയായ പുറകോട്ട് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് ഏകദേശം 10 - 15 തവണ ചെയ്യുക. കൂടാതെ, ഓരോ തരത്തിലുള്ള ചലനവും സഹായിക്കുന്നു.
നീളമുള്ളതും വളഞ്ഞതുമായ ഇരിപ്പിടം (ഉദാ. പിസിയുടെ മുന്നിൽ) ഒഴിവാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യണം. പൊതുവേ, ടാപ്പിംഗ് അനുബന്ധ ജോയിന്റിലെ സമ്മർദ്ദ ലോഡും പ്രകോപിപ്പിക്കലും കുറയ്ക്കും. ടേപ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി രീതികളുണ്ട്.
ഒരു രീതി ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു ടേപ്പ് (ഏകദേശം 20-25 സെ.മീ) ആണ്, അത് രണ്ട് ഐ‌എസ്‌ജിയുടെയും തിരശ്ചീനമായി കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിയെ തടയുന്ന സമയത്താണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
രണ്ട് ഐ‌എസ്‌ജികൾ‌ക്കിടയിലുള്ള സ്ഥലത്ത് ഏകദേശം 80% പിരിമുറുക്കത്തോടെ ടേപ്പ് പ്രയോഗിക്കണം. പുറകിലെ ലാറ്ററൽ ഭാഗങ്ങളിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന ടേപ്പിന്റെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ പിരിമുറുക്കമില്ലാതെ പ്രയോഗിക്കണം. രണ്ടാമത്തെ ടേപ്പ് മടക്കിക്കളയുകയും തുടർന്ന് കോണുകൾ മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രണ്ട് ടേപ്പുകൾ.
ആദ്യത്തെ ടേപ്പ് ഇപ്പോൾ ഐ‌എസ്‌ജിയുടെ പിരിമുറുക്കത്തിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ രണ്ട് അറ്റങ്ങളും പിരിമുറുക്കമില്ലാതെ അമർത്തിയിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ടേപ്പ് മറ്റ് ഐ‌എസ്‌ജിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
ആംഗിൾ തിരശ്ചീനമായി മുകളിലേക്ക് പോയിന്റുചെയ്യണം, അങ്ങനെ രണ്ട് ടേപ്പുകളും തിരശ്ചീന ടേപ്പിന് 5-10 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ നട്ടെല്ലിലെ ഒരു സാങ്കൽപ്പിക രേഖയിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. ടേപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ദുരുപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം. ഒരു ഐ‌എസ്‌ജി സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രവചനം വിവിധ കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അതിലൊന്നാണ് രോഗിയുടെ പ്രായം, ശരീരഭാരം, നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങൾ. മറുവശത്ത്, ഇതിനകം ശ്രമിച്ച ചികിത്സാ നടപടികളിൽ നിന്നും. ഒരു ചൂട് ആപ്ലിക്കേഷനും ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഒപ്പം ഒരു നേരിയ മരുന്നു ചികിത്സയും ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക് സഹായിക്കാൻ പാടില്ല, ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കോഴ്‌സ് പ്രതീക്ഷിക്കാം.
തത്വത്തിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടാലും, ഒരു പുന pse സ്ഥാപനം വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കാം. കായിക വിനോദങ്ങൾ നടത്താത്ത ഹെവിവെയ്റ്റ് ആളുകൾ, അനേകം അസുഖങ്ങളുള്ള രോഗികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉദാസീനരായ രോഗികൾ (ഉദാ. ഓഫീസ് ജോലി) ഐ‌എസ്‌ജി സിൻഡ്രോം ശാശ്വതമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിനും കായികരംഗത്തെ ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ മടങ്ങിവരാതിരിക്കുന്നതിനും വളരെ മോശമായ ഒരു പ്രവചനം ഉണ്ട്. ഏകദേശം 80-90% ഐ‌എസ്‌ജി സിൻഡ്രോമുകൾ th ഷ്മളതകൊണ്ടും ആവശ്യമെങ്കിൽ നേരിയ വേദനയും കോശജ്വലന ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താം.
ഏകദേശം 10-15% രോഗികൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരാകണം. ബാക്കിയുള്ളവ ഈ ചികിത്സാ നടപടികളോട് വേണ്ടത്ര പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ശസ്ത്രക്രിയാ ജോയിന്റ് കാഠിന്യത്തിന് വിധേയമാകുകയും ചെയ്യാം. മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, തിരഞ്ഞെടുത്ത തെറാപ്പി ഉടനടി ഫലപ്രദമാണ്.
ചിലതിൽ, എന്നാൽ എല്ലാവിധത്തിലും അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തെറാപ്പി-പ്രതിരോധ പ്രക്രിയകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികൾക്ക് പുറമേ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികളും പരിഗണിക്കണം. സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത ഐ‌എസ്‌ജി സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഒന്നോ രണ്ടോ വേദനസംഹാരികൾക്ക് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഇല്ലാത്ത രോഗികൾ അമിതഭാരം, ജീവിതത്തിലുടനീളം ധാരാളം കായിക വിനോദങ്ങൾ നടത്തിയവരും മുമ്പത്തെ മറ്റ് ഓർത്തോപീഡിക് രോഗങ്ങളില്ലാത്തവരുമായ ആളുകൾക്ക് ഒരു നേട്ടമുണ്ട്. കഠിനമായ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്ന ഹെവിവെയ്റ്റ് ആളുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ചികിത്സാ സമയം സാധാരണയായി പല തവണ നീട്ടുന്നു.
