കിടക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം
കിടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം പല കാരണങ്ങളുണ്ടാക്കാം. പാളം തെറ്റിയതുപോലുള്ള ജൈവ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ രക്തം മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറവാണ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ലെവൽ, സൈക്കോളജിക്കൽ സ്‌ട്രെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും സാധ്യമായ ട്രിഗറുകളാകാം. അതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് കിടക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം ബെനിൻ പൊസിഷനിംഗ് ആണ് വെര്ട്ടിഗോ.
ഇതിന്റെ ഗുണകരമല്ലാത്ത, പാരോക്സിസ്മൽ രൂപമാണ് റൊട്ടേഷൻ വെർട്ടിഗോ അത് വെസ്റ്റിബുലാർ അവയവത്തിലെ ഒരു തകരാറുമൂലം പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു. ചെറിയ ചെവി കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, അത് എപ്പോൾ തല നീക്കി, ലെ സെൻസറി സെല്ലുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുക അകത്തെ ചെവി അങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക വെര്ട്ടിഗോ. റോട്ടറിയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ആക്രമണങ്ങൾ വെര്ട്ടിഗോ പലപ്പോഴും അനുഗമിക്കുന്നു ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി.
റോട്ടറി വെർട്ടിഗോയുടെ ആക്രമണങ്ങൾ സ്ഥാനം മാറുന്ന സമയത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും ഉറക്കത്തിൽ തിരിയുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ തല ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചലനങ്ങൾ (കാണുക: രാവിലെ വെർട്ടിഗോ). തലകറക്കം സാധാരണയായി കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളുടെ വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഡോക്ടർ നടത്തിയ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പൊസിഷനിംഗ് പരിശീലനത്തിലൂടെ, ചെറിയ ചെവി കല്ലുകൾ കാരണമാകുന്നു കിടക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം നീക്കംചെയ്യാം. കിടക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലവും ഉണ്ടാകാം. മദ്യം റോട്ടറി പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു വെർട്ടിഗോ ആക്രമണങ്ങൾ, കിടക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അടഞ്ഞ കണ്ണുകൾ.
മദ്യപാന സമയത്ത് ചില സെൻസറി സെല്ലുകളുടെ താൽക്കാലിക തടസ്സം ഉണ്ട് മൂത്രാശയത്തിലുമാണ്, ഇത് ശരിയായത് നേടാൻ പ്രയാസമാക്കുന്നു ഏകോപനം ശരീര സ്ഥാനത്തിനും കണ്ണുകളുടെ ധാരണകൾക്കുമിടയിൽ. ൽ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട പ്രദേശം, ഇതും നയിച്ചേക്കാം കിടക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം. പിരിമുറുക്കം പേശികളിൽ നിന്ന് തെറ്റായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു തലച്ചോറ്, അവ ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് ഫലം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് വ്യായാമങ്ങളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ, കിടക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം പല കേസുകളിലും ശരീരത്തിൻറെ രക്തചംക്രമണത്തെ തകരാറിലാക്കുന്നു.
രണ്ടും വളരെ കുറവാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രാത്രിയിൽ തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ, കിടക്കുമ്പോൾ വയറിലെ അറയിൽ വർദ്ധിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം താഴ്ന്നവന്റെ മതിപ്പുകൾക്ക് ഇടയാക്കും വെന കാവ. ഫലമായി, പര്യാപ്തമല്ല രക്തം എന്നതിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു ഹൃദയം, ഇത് തലകറക്കം, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ബോധക്ഷയം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, വിപുലമായ സ്ത്രീകൾ ഗര്ഭം വളരെക്കാലം അവരുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഇടതുവശത്ത് ഒരു സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
