വയറുവേദനയും മലബന്ധവും

അവതാരിക

വയറുവേദന എല്ലാത്തരം രോഗപ്രക്രിയകളെയും സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്ത ലക്ഷണമാണ്. പലപ്പോഴും ദി വേദന പോലുള്ള മറ്റ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട് മലബന്ധം, ലെ മലബന്ധം, ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ, സാധാരണയായി നിരവധി ദിവസങ്ങളിൽ മലം വിസർജ്ജനം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, കുടലിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.

കാരണങ്ങൾ പലവിധമാണ്, ലളിതമായ അസഹിഷ്ണുത മുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗം വരെ. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യത്തേത് ഏറ്റവും സാധാരണമാണ് - കുടൽ സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചു. കേടായ ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണ അലർജിയും നിശിതമാകാം മലബന്ധം.

ഈ ഹ്രസ്വകാല പ്രക്രിയകൾക്ക് പുറമേ, മലബന്ധം ആവർത്തിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് സംഭവിക്കാം. പലപ്പോഴും ഒരു തകരാറാണ് ഇതിന് കാരണം ഭക്ഷണക്രമം. നമ്മുടെ കുടലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും മനസ്സ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

പലർക്കും, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ദഹനനാളത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഓക്കാനം, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം പോലും. ഈ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകൾക്ക് പുറമേ, കുടലിലെ പല രോഗങ്ങളും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇവ നിശിതവും ഹ്രസ്വകാലവുമാകാം കടന്നുകയറ്റം, അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത, പോലുള്ള ക്രോൺസ് രോഗം or ഹിർഷ്സ്പ്രംഗ് രോഗം.

മലബന്ധം ഒരു യഥാർത്ഥ പീഡനമായി മാറിയേക്കാം, അത് വളരെ അസുഖകരവും വേദനാജനകവുമാണ്. ഇത് മുതൽ കണ്ടീഷൻ മനുഷ്യരാശിയോളം തന്നെ പഴക്കമുള്ളതാണ്, ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തിടത്തോളം വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണവും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങളും സാധാരണയായി മലത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശരിയായതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ദഹനം സാധ്യമാക്കുന്നു.

പുതിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ പഴങ്ങളും മലബന്ധത്തിന് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വിശദമായി വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ള പല മരുന്നുകളും ഉണ്ട്, ഇത് കുടൽ ശൂന്യമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറുവേദന കൂടാതെ പ്രായത്തിനും ലിംഗത്തിനും പ്രത്യേകമല്ലാത്ത ഒരു രോഗമാണ് മലബന്ധം.

എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും പ്രായത്തിൽ പ്രത്യേക കൊടുമുടികളുണ്ട്. ഒരു സെൻസിറ്റീവ് കുടൽ ഉള്ളവർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആളുകൾ പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം വയറിളക്കം, മലബന്ധം എന്നീ രണ്ട് തീവ്രതകളും കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നു. കറുപ്പ് പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന രോഗികൾ (മോർഫിൻ), അനഭിലഷണീയമായ പാർശ്വഫലങ്ങളായി മലബന്ധം പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദിവസത്തിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

തെറാപ്പി

മലബന്ധം വ്യാപകമാണ് കണ്ടീഷൻ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വളരെ സമ്മർദ്ദകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. മലബന്ധം ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുകയോ ആനുപാതികമല്ലാത്ത വിധം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. രോഗിയുമായുള്ള വിശദമായ അഭിമുഖം കൂടാതെ (അനാമ്‌നെസിസ്), രോഗിയുടെ ടോയ്‌ലറ്റ് സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, കാരണങ്ങളുടെ അടിയിലേക്ക് പോകാൻ വിവിധ അന്വേഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കും.

ദി ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ ശ്രവിക്കുന്നതോടൊപ്പം അടിവയറ്റിലെ സ്പന്ദനവും സ്പന്ദനവും സാധാരണയായി മുൻവശത്തായിരിക്കും. കൂടാതെ, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരീക്ഷ അല്ലെങ്കിൽ എ colonoscopy നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ രോഗി ആദ്യം ശ്രമിക്കണം.

ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള നിരവധി ലളിതമായ നിയമങ്ങളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ഒരു സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മുഴുവൻ മാംസം ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ് - കുറഞ്ഞത് 1.5 മുതൽ 2 ലിറ്റർ വരെ. രോഗിക്ക് മതിയായ വ്യായാമം ലഭിക്കണം, മാത്രമല്ല തന്നെയും ശരീരത്തെയും വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും വേണം.

പലർക്കും, കുടൽ പ്രവർത്തനം മനസ്സുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതും സമ്മർദ്ദത്തോട് സംവേദനക്ഷമമായി പ്രതികരിക്കുന്നതുമാണ്. നന്നായി പരീക്ഷിച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവയാണ് വയറ് മസാജുകൾ. ലിൻസീഡ് അല്ലെങ്കിൽ സൈലിയം വിത്ത് പോലുള്ള വീക്ക പരിഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം ചേർക്കണം, കാരണം ഇത് മൃദുവാക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണ്. മലവിസർജ്ജനം.

കുടൽ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് ഉപയോഗിക്കാം പോഷകങ്ങൾ പതിവ് ടോയ്‌ലറ്റ് സന്ദർശനം സാധ്യമാക്കാൻ. കുടലിലെ ജലത്തിൽ ആകർഷകമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന Movicol® (Macrogol®) ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പോഷകാംശം. ഇത് മലത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് മരുന്നുകൾ മലത്തെ മറ്റ് വഴികളിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുടലിന്റെ ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് നിലവിലുള്ളത് മലവിസർജ്ജനം മെച്ചപ്പെട്ട ഗതാഗതമാണ്.