വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ കോബാൾട്ട് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് ഘടക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് മിക്കവാറും വിറ്റാമിൻ, ധാതു സപ്ലിമെന്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നില്ല. ഘടനയും ഗുണങ്ങളും കോബാൾട്ട് (കോ) ആറ്റോമിക് നമ്പർ 27 ഉള്ള ഒരു രാസ മൂലകമാണ്, അത് കഠിനവും വെള്ളി-ചാരനിറവും 1495 ഉയർന്ന ദ്രവണാങ്കമുള്ള ഫെറോമാഗ്നറ്റിക് ട്രാൻസിഷൻ ലോഹവുമാണ് ... കോബാൾട്ട്
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ വാണിജ്യപരമായി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ, മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ലഭ്യമായ ഡോസേജ് ഫോമുകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, ഫലപ്രദമായ ഗുളികകൾ, സിറപ്പുകൾ, നേരിട്ടുള്ള തരികൾ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിനുകളും മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും, ധാതുക്കളും അംശവും മൂലകങ്ങളുമായി ഒരു നിശ്ചിത രീതിയിൽ. പേര് … ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ പങ്ക്
ടെട്രാഹൈഡ്രോഫോളിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ കാർബൺ കോഎൻസൈം എഫ് ആയി കൈമാറുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് ഫോളിക് ആസിഡിൽ (വിറ്റാമിൻ ബി 9) നിന്ന് സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ടിഎച്ച്എഫിന്റെ കുറവ്, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രൂപത്തെ വിനാശകരമായ വിളർച്ച എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്താണ് ടെട്രാഹൈഡ്രോഫോളിക് ആസിഡ്? ടെട്രാഹൈഡ്രോഫോളിക് ആസിഡ് ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു ... ടെട്രാഹൈഡ്രോഫോളിക് ആസിഡ്: പ്രവർത്തനവും രോഗങ്ങളും
പല രാജ്യങ്ങളിലും, വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ രൂപത്തിലും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റായും ലഭ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 മറ്റ് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, അംശ മൂലകങ്ങൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞതും ഉയർന്ന അളവിലുള്ളതുമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഘടനയും ഗുണങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ബി 12 വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ബി-ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിനാണ്, അതിൽ കൊബാൾട്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ... വിറ്റാമിൻ B12
വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഘടനയെക്കുറിച്ചും അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിന്, റിബോഫ്ലേവിൻ പച്ചക്കറികളിലും മൃഗങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് പാലിലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിലും വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഒരു ട്രൈസൈക്ലിക് (മൂന്ന് വളയങ്ങൾ അടങ്ങിയ) ഒരു റിബിറ്റോൾ അവശിഷ്ടം ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ഐസോഅലോക്സാസിൻ വളയമാണ് ഇതിന്റെ ഘടന. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ബി 2 ഇതിലുണ്ട്: ബ്രൊക്കോളി, ശതാവരി, ചീര മുട്ടകൾ, മുഴുവൻ മാംസം ... വിറ്റാമിൻ ബി 2 - റിബോഫ്ലേവിൻ
വിറ്റാമിൻ ബി -12 ന്റെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് മൂല്യങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം വിറ്റാമിൻ ബി 12 കരുതൽ സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് വർഷം വരെ മതിയാകും: കരൾ വിറ്റാമിൻ ബി 12 (10 മില്ലിഗ്രാം വരെ) സംഭരിക്കുന്നു, മറ്റൊരു 2 മില്ലിഗ്രാം കരളിന് പുറത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന ഉപയോഗം 3 മൈക്രോഗ്രാം ആണ്. രക്തത്തിലെ സെറമിലെ സാധാരണ വിറ്റാമിൻ ബി 12 നില ... വിറ്റാമിൻ ബി -12 | ന്റെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ബി 12 - കോബാലമിൻ
വിറ്റാമിനുകൾ പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാൻ വിറ്റാമിൻ ബി 12 (അല്ലെങ്കിൽ കോബോളമൈൻ) വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും കരൾ അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം പോലുള്ള മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. കോശവിഭജനം, കോശ രൂപീകരണം, രക്ത രൂപീകരണം, നാഡീ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് പ്രധാനമായതിനാൽ ... വിറ്റാമിൻ ബി 12 - കോബാലമിൻ
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അഭാവം താരതമ്യേന സാധാരണമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന് പ്രകൃതിയിൽ വളരെ നീണ്ട അർദ്ധായുസ്സ് ഉണ്ട്, അതിനർത്ഥം കുറവുകൾ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ പ്രകടമാകൂ എന്നാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഒരു ചെറിയ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ദൈർഘ്യമേറിയതോ അതികഠിനമായതോ ആയ കുറവ് മാത്രമേ രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ. … വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് | വിറ്റാമിൻ ബി 12 - കോബാലമിൻ
വിറ്റാമിൻ ബി -12 അഭാവത്തിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പങ്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവോടെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. തൊണ്ടയിലെയും ചുണ്ടുകളിലെയും കഫം ചർമ്മം പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. വായയുടെ കീറിപ്പോയ കോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീർത്തതും വേദനയുള്ളതുമായ നാവും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ... വിറ്റാമിൻ ബി -12 ന്റെ കുറവ് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പങ്ക് | വിറ്റാമിൻ ബി 12 - കോബാലമിൻ
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ടെസ്റ്റ് ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഒരാൾ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകണം. നിരവധി ടെസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ചിലർക്ക് രക്തപരിശോധന ആവശ്യമാണ്, മറ്റുള്ളവ മൂത്രം ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം. ഏറ്റവും നല്ലതും വിശ്വസനീയവുമായ മാർഗ്ഗം രക്തത്തിൽ നേരിട്ട് കണ്ടെത്തലാണ്. ഹോളോ ടിസി ടെസ്റ്റ് ഇവിടെ പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്. … വിറ്റാമിൻ ബി 12 ടെസ്റ്റ് | വിറ്റാമിൻ ബി 12 - കോബാലമിൻ
വിറ്റാമിനുകളുടെ സംഭവവും ഘടനയും അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിന്, പാന്റോതെനിക് ആസിഡ് മൃഗങ്ങളിലും പച്ചക്കറി ഉത്പന്നങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ധാരാളം മഞ്ഞക്കരു, കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഇത് നമ്മുടെ കുടൽ ബാക്ടീരിയയാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ബീറ്റാ അലനിൻ, പാന്റോയിൻഷൂർ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ ബി 5 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: പരിപ്പ്, അരി, പഴം, പച്ചക്കറികൾ, ബ്രൂവറിന്റെ യീസ്റ്റ്. അതിന്റെ ഏറ്റവും… വിറ്റാമിൻ ബി 5 - പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആമുഖം ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ വിറ്റാമിനാണ്. ശരീരത്തിലെ 100 -ലധികം വ്യത്യസ്ത പ്രക്രിയകളിൽ ഇത് ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 പ്രത്യേകിച്ച് മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് ഒരു വിഷയമാണ്, ഇത് സസ്യാഹാരികളെയും സസ്യാഹാരികളെയും ഗണ്യമായി ബാധിക്കുന്നു. … വിറ്റാമിൻ B12 കുറവ്
