നിര്വചനം
ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന താപനിലയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അധിക ലക്ഷണമായി ശരീരത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണമാണ് വിയർപ്പ് ഞെട്ടുക ലക്ഷണങ്ങൾ. ബോഡി കോർ താപനില ഏകദേശം 37 ° C ആണ്, ഈ താപനിലയേക്കാൾ താഴെയാണ് ശരീരം അതിന്റെ ജോലികളുടെ മികച്ച പ്രകടനം ഉറപ്പാക്കുന്നത്. ഇത് ചില ഭാഗങ്ങളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു നാഡീവ്യൂഹം അത് നേരിട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ (അറിയപ്പെടുന്നു സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം). അമിതമായ താപ ഇൻപുട്ട് കാരണം ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക കോർ താപനില 37 ° C കവിയുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം ഉള്ളിലാണെങ്കിൽ ഞെട്ടുക, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് നാഡീവ്യൂഹം ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലൂടെ ദ്രാവകം സ്രവിക്കുന്നതിന്.
കാരണങ്ങൾ
വിയർപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി ശരീരം മന ib പൂർവ്വം പുറത്തുവിടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിപ്രവർത്തനം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ സ്വമേധയാ ഉള്ള തീവ്രമായ ഉത്തേജനത്തിലേക്ക് നാഡീവ്യൂഹം (ഇവിടെ സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം) എന്ന അവസ്ഥയിൽ ഞെട്ടുക. ചർമ്മത്തിലൂടെ ദ്രാവകം പുറന്തള്ളുന്നതിലൂടെ, ശരീരം ചൂട് പുറപ്പെടുവിക്കുക മാത്രമല്ല, ഒരേ സമയം പുറത്തു നിന്ന് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉപരിതലത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന വിയർപ്പിന്റെ മൃഗങ്ങളിലൂടെ. ശരീരത്തെ ചൂട് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിനോ യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതിനോ ഓടിപ്പോകുന്നതിനോ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന എന്തും കാരണം ആകാം സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം): കായികം, മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ (പനി), ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ഭയം, അപകടം, ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണം, ശരീരത്തിന്റെ നിലനിൽപ്പ് ഉറപ്പാക്കൽ (ഞെട്ടലിന്റെ അവസ്ഥ).
ഈ സാഹചര്യങ്ങളും കാരണങ്ങളും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് അനിയന്ത്രിതമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അധിക ഉപാപചയ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരേസമയം കൂടുതലോ കുറവോ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ മാത്രമല്ല, മറ്റ് അവയവങ്ങളും ഈ രീതിയിൽ കൂടുതലോ കുറവോ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
അങ്ങനെ, വിയർപ്പ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് അപകടകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ തണുത്ത വിയർപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കായിക സമയത്ത് വിയർപ്പ് ചൂടാകുന്നു. സഹാനുഭൂതിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥ എത്ര ശക്തമായി സജീവമാകുമെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് സംഭവിക്കാം. ഞെട്ടിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ, ചെറുത് രക്തം പാത്രങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ അധികമായി അടച്ചിരിക്കുന്നു, അത് മേലിൽ ഉണ്ടാകില്ല ചൂടാക്കുക രക്ഷപ്പെടുന്ന വിയർപ്പ്.
കായിക അല്ലെങ്കിൽ സജീവ വ്യായാമ വേളയിൽ, സഹതാപ നാഡീവ്യൂഹം met ർജ്ജ രാസവിനിമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ള ശരീര താപനില 37 ° C കവിയുമ്പോൾ വിയർപ്പ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അമിതമായ സമ്മർദ്ദമുണ്ടായാൽ, ഉദാ: ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സംഭവത്തിനിടയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണവും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളിലെ നാഡികളുടെ അറ്റങ്ങളും സജീവമാക്കുന്നു. ഈ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണം നമ്മുടെ ഇച്ഛാശക്തിയില്ലാതെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് സഹതാപ നാഡീവ്യവസ്ഥ മന ib പൂർവ്വം സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
സംസാരിക്കാൻ “പശ്ചാത്തലത്തിൽ” പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സിസ്റ്റം, അതായത്, അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ കുറച്ചുമാത്രമേ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുള്ളൂ. നമ്മൾ വിയർക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അത് ശരീരത്തെ അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കണം, നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന്. ചൂടുള്ള ഫ്ലഷുകളുടെ കാരണങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ശരിക്കും നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസം പോകുന്നു.
ഇത് നമ്മുടെ met ർജ്ജ രാസവിനിമയത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം നിർണ്ണയിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ജ്വലന പ്രക്രിയകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അമിത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ഇത് അമിതമായി ഉത്തേജിതമാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഉത്തേജക ഡ്രൈവ് പലപ്പോഴും ഒരു ഭാരമായിത്തീരുന്നു, കാരണം ആ ജീവി പൂർണ്ണ വേഗതയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചൂട് ഉൽ‌പാദനം ആരംഭിക്കുകയും ബാധിച്ചവർ പുറത്തുനിന്നോ മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അധിക ചൂടിനോട് വളരെ സെൻ‌സിറ്റീവ് ആയി പ്രതികരിക്കും.
ഇതിനാലാണ് ആളുകൾ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം പലപ്പോഴും വിയർപ്പ്, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു. വളരെ കട്ടിയുള്ളതോ ഉയർന്ന മുറിയിലെ താപനിലയോ ഉള്ള ഒരു പുതപ്പിനടിയിൽ ഉറങ്ങുന്ന പലരും രാത്രി വിയർപ്പ് ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് ഉറക്കത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യും ക്ഷീണം പിറ്റേന്ന് ക്ഷീണം.
ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായി രാത്രി വിയർപ്പും ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ, ഉത്തേജകങ്ങൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ താഴേക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം or ഹോർമോൺ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. കുറച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് പേരിടാൻ, ഇവ ഉദാ. ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോലെപ്റ്റിക്സ്, ഗർഭനിരോധന ഗുളിക, എൽ-തൈറോക്സിൻ തൈറോയ്ഡ് എടുക്കുന്നതിന് ഹോർമോണുകൾ ഒപ്പം കോർട്ടിസോൺ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്കായി.
ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു തൊട്ടുമുമ്പ് മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചരിക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മാരകമായ ചർമ്മ മുഴകൾ (ഹൃദ്രോഗം) പോലുള്ള ക്യാൻസറുകളും ഉണ്ട്, ഇത് രാത്രി വിയർപ്പിന് കാരണമാകും. എങ്കിൽ പനി കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം. മദ്യം, സിഗരറ്റ്, മയക്കുമരുന്ന് തുടങ്ങിയ ആഹാരസാധനങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമോ സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അവ കഴിച്ചാൽ.
ഇവ രാത്രി വിയർപ്പിനും ഇടയാക്കും. ആർത്തവവിരാമം (ക്ലൈമാക്റ്റെറിക്) ഒരു സ്ത്രീയുടെ പൂർണ്ണ ലൈംഗിക പക്വതയിൽ നിന്ന് അവളെ ഹോർമോൺ അറസ്റ്റിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനെ വിവരിക്കുന്നു അണ്ഡാശയത്തെ. ഇവ ഒരു ദശാബ്ദത്തിലുടനീളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും സാധാരണയായി 45 വയസ് മുതൽ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുകയും 55 വയസ്സ് എത്തുമ്പോൾ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യും.
തീർച്ചയായും, ഇവ അവസാന പ്രക്രിയയുടെ സമയത്തിലും സമയത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗത പ്രക്രിയകളാണ് തീണ്ടാരി (ആർത്തവവിരാമം) ഒപ്പം വിവിധ അളവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു, അതായത് പുതിയ മുട്ടകൾക്ക് പക്വത പ്രാപിക്കാനോ ചാടാനോ വികസിപ്പിക്കാനോ കഴിയില്ല. ഇത് സ്വാഭാവിക ബീജസങ്കലനമുണ്ടാക്കുന്നു /ഗര്ഭം അസാധ്യവും ഈസ്ട്രജൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും പരാജയപ്പെടുന്നു.
ഈസ്ട്രജന്റെ അഭാവം ശരീരത്തിന്റെ താപത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നു ബാക്കി ശരിയായി നിയന്ത്രിച്ചിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ഈസ്ട്രജന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും വിയർപ്പിലേക്കും ചൂടുള്ള ഫ്ലഷുകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. തണുത്ത തണുപ്പുള്ള സമയത്ത് കട്ടിയുള്ള ശൈത്യകാല ജാക്കറ്റിനടിയിൽ ശൈത്യകാലത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ, ശരിക്കും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ വിയർക്കുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ച് മുമ്പത്തെ സമയം ആർത്തവവിരാമം വിയർക്കുന്നതിന്റെ സവിശേഷത. തുടക്കത്തിൽ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നവ ഗര്ഭം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ ഒരു ഭാരമായിത്തീരും. സ്ത്രീയുടെ ജീവൻ ഒരുങ്ങുന്നു ഗര്ഭം മുട്ട ബീജസങ്കലനം നടത്തിയ ഉടൻ.
തൽഫലമായി, ശരീരം പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടി രക്തം തന്നിലേക്കും അതിന്റെ അവയവങ്ങളിലേക്കും വിതരണം ചെയ്യുക. പാദങ്ങൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ, കൈകൾ എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇത് സുഖകരമായ warm ഷ്മള വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വിയർപ്പായി മാറും.
കാരണം, ഓരോ അധിക മാസവും കുട്ടിയും ഗർഭം നിലനിർത്തുന്ന അവയവങ്ങളും വളരുമ്പോൾ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ചലിക്കുന്നതിനായി കൂടുതൽ energy ർജ്ജം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വിയർപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമായ വ്യായാമ സമയത്ത്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു സുഡോർഫിക്ക് കാര്യമായി മാറുന്നതിന് രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ട്.
മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഒരു ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം മതി, മറ്റുള്ളവർക്ക്, ശരിക്കും മസാലയുള്ള ഭക്ഷണം വിയർപ്പിന്റെ മൃഗങ്ങളെ നെറ്റിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വിയർപ്പ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി പരിഗണിക്കണം, കാരണം അവ ജീവൻ പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു. ഒരു ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം ഒരു വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നത് സ്വയം വിശദീകരിക്കുന്നതാണ്.
ശരീരത്തിന് warm ഷ്മളത നൽകുന്ന എല്ലാം, ശരീരം ഇതിനകം സുഖപ്രദമായ താപനിലയിലേക്ക് (ഏകദേശം 37 ° C) ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ജീവൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ തണുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ വിയർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - ഫീഡ്ബാക്ക് സംവിധാനങ്ങളാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തലത്തിലേക്ക് മാറി. വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ നാഡി നാരുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സജീവമാക്കുകയും പുറത്തു നിന്ന് ദ്രാവകം വഴി ചൂട് പുറപ്പെടുവിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തു നിന്ന് ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മസാലകൾക്കൊപ്പം ഇത് സമാനമായിട്ടാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, പക്ഷേ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായി. കാരണം, അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, മസാലകൾ ഉള്ള ഭക്ഷണം യഥാർത്ഥമല്ല രുചി അനുഭവം, പക്ഷേ ഒരു വേദന. ദി വേദന പരിധി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.
വേദന സ്വയം ഉത്തേജനം ചെയ്യുന്നത് ചൂടിനെപ്പോലെ തന്നെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അതേസമയം, കുത്തനെയുള്ള ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ കുരുമുളകിലെ കാപ്സെയ്‌സിൻ പോലുള്ള നേരിട്ടുള്ള താപ ഉത്തേജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം അവ n ഷ്മളത അറിയിക്കുന്ന നാഡി അവസാനങ്ങളുടെ ചാനലുകൾ തുറക്കുന്നു. ഒരു ജലദോഷം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് പനി അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും.
ദി രോഗപ്രതിരോധ രോഗകാരിയെ നശിപ്പിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു വൈറസുകൾ. ഈ പ്രതിരോധ സംവിധാനം പലപ്പോഴും പനിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് എത്രമാത്രം കഠിനമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ യുദ്ധം ചെയ്യണം. ജീവിയെ ആക്രമിച്ച രോഗകാരികളെ കൊല്ലാൻ പനി ആവശ്യമാണ്.
എന്നാൽ അതേ സമയം, പനി ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായ അവസ്ഥയിൽ നിർത്തുന്നു, കാരണം ഇത് 37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ മാത്രമേ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ. ചൂട് ബാക്കി അസ്വസ്ഥമാണ്, കൂടുതൽ energy ർജ്ജം ആവശ്യമാണ്, പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആന്തരിക താപനില കുറയ്ക്കാൻ ശരീരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും പുറത്തുനിന്നുള്ള അധിക ചൂടിൽ ശക്തമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു.
മദ്യത്തിലെ സൾഫൈറ്റുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ അസഹിഷ്ണുത പ്രതികരണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പൊരുത്തക്കേട് പ്രതികരണങ്ങൾ വിയർപ്പിന്റെ പൊട്ടിത്തെറിയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോഴത്തെ ശാസ്ത്രീയ സമയത്ത് ഇത് കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല ശ്വസനം രാത്രിയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ (സ്ലീപ് അപ്നിയ) മദ്യപിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. എങ്കിൽ ശ്വസനം നിർത്തുന്നു, ശരീരത്തിന് വിയർപ്പ് പൊട്ടിച്ച് ഇതിനോട് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. മദ്യപാനവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം അങ്ങനെ രക്തം ചർമ്മത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണം, ഒരു ചെറിയ ഉപഭോഗം പോലും സംവേദനക്ഷമതയെ ആശ്രയിച്ച് വിയർപ്പിന് കാരണമാകും.
