വളർച്ചയ്ക്കും കാഴ്ചയ്ക്കും വിറ്റാമിൻ എ

വിറ്റാമിന് ഒരുപോലെ വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ഇ ഒപ്പം വിറ്റാമിൻ കെ - കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്. സംഭാഷണ ഭാഷയിൽ, റെറ്റിനോൾ പലപ്പോഴും തുല്യമാണ് വിറ്റാമിന് എ, എന്നാൽ കർശനമായി പറഞ്ഞാൽ, വിറ്റാമിൻ എ ഒരൊറ്റ വിറ്റാമിനല്ല, മറിച്ച് ഒരു കൂട്ടം പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. റെറ്റിനോൾ കൂടാതെ (വിറ്റാമിന് A1), ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ റെറ്റിനൽ, റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ്, റെറ്റിനൈൽ പാൽമിറ്റേറ്റ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നേരിട്ട് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊവിറ്റമിൻ എയിൽ നിന്ന് ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കാം (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ), ഇത് സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

വിറ്റാമിൻ എ യുടെ പ്രഭാവം

വിറ്റാമിൻ എ വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രക്രിയകളുടെ പരിപാലനത്തിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമാണ്. ദൃശ്യ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെ, വിറ്റാമിൻ എ പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി കാഴ്ചയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു - ഒരു കുറവ് ഉണ്ടാകാം നേതൃത്വം രാത്രി വരെ അന്ധത. വൈറ്റമിൻ എ വിവിധ വിഷ്വൽ പിഗ്മെന്റുകളുടെ മുൻഗാമിയാണ്, അതിനാൽ വർണ്ണ വിവേചനത്തിനും വെളിച്ചം, ഇരുണ്ട വിവേചനത്തിനും വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ എയും സ്വാധീനിക്കുന്നു ത്വക്ക് കോശ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കഫം ചർമ്മവും. കൂടാതെ, ഇത് ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നു ത്വക്ക് സെല്ലുകളും നിലവിലുള്ള കേടുപാടുകൾ നന്നാക്കാൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, പുതിയ രൂപീകരണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എയും നിർണ്ണായകമായി ഉൾപ്പെടുന്നു ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ. വിറ്റാമിൻ എ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ത്വക്ക് കഫം ചർമ്മത്തിന്, അത് നമ്മുടെ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ - കാരണം ചർമ്മവും കഫം ചർമ്മവും ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ബാക്ടീരിയ or വൈറസുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ എയും എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ അങ്ങനെ നമ്മുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു രോഗപ്രതിരോധ. അതുകൊണ്ടാണ് അൽപ്പം പോലും വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ എ നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്ക് പ്രധാനമാണ്

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിലും വിറ്റാമിൻ എ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം. പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ അതിന്റെ പങ്കാളിത്തം കാരണം, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം കാരണമാകാം വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ്. വിറ്റാമിൻ എ യുടെ മതിയായ വിതരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്. വിറ്റാമിൻ എ നമ്മുടെ രൂപീകരണത്തെയും വളർച്ചയെയും സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാലാണിത് അസ്ഥികൾ പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥി ഒടിവുകളുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ എ മുതിർന്നവർക്കും പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഈസ്ട്രജന്റെ സമന്വയത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. കൂടാതെ, ഇത് ഓജനിസിസിനെയും ബീജസങ്കലനത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു, സംഖ്യയെയും ആകൃതിയെയും ബീജം വിറ്റാമിൻ എ വിതരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡ്

വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡ് - എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു ട്രെറ്റിനോയിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓൾ-ട്രാൻസ്-റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ് - വിറ്റാമിൻ എയുടെ ഡീഗ്രഡേഷൻ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനി പരിഹാരങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട് മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ. വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡ് കോർണിഫിക്കേഷൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു, സെബം ഉൽപ്പാദനം തടയുകയും ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുഖക്കുരു വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് സാധാരണയായി കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ചുവപ്പ്, കത്തുന്ന, ചൊറിച്ചിൽ, അതുപോലെ മുഖക്കുരു എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡ് രോഗചികില്സ ഇന്നത്തെ മറ്റ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു ചെറിയ പങ്ക് മാത്രമേ വഹിക്കുന്നുള്ളൂ. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡും വിവിധയിനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാൻ. ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യം പ്രധാനമായും അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, കാരണം ഇത് കൊളാജനുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ തടയുകയും തകർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊളാജൻ നാരുകൾ. വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡിന് ഈ രണ്ട് ദോഷകരമായ പ്രക്രിയകളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ചിലതിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രായമാകൽ ക്രീമുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ, കൂടുതൽ ദോഷകരമല്ലാത്ത റെറ്റിനോൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ ക്രീമുകൾ ജര്മനിയില്.

ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ

മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ എ അതിന്റെ ഒരു രൂപത്തിലാണ് - കൂടുതലും റെറ്റിനൈൽ പാൽമിറ്റേറ്റ് ആയി - സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് പ്രൊവിറ്റമിൻ എ (ß-കരോട്ടിൻ) രൂപത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ എ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:

• പാൽ
• മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ
• വെണ്ണ
• കരൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ബീഫ്)
• മത്സ്യം

മറുവശത്ത്, പ്രോവിറ്റമിൻ എ പ്രധാനമായും കാരറ്റ് ജ്യൂസിലും അസംസ്കൃതവും വേവിച്ചതുമായ കാരറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പ്രൊവിറ്റമിൻ എ കൂടുതലുള്ള മറ്റ് സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ ആപ്രിക്കോട്ട്, കാന്താലൂപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. തണ്ണിമത്തൻ, കാലെ, ചീര ഒപ്പം മത്തങ്ങ. വിറ്റാമിൻ എയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പ്രോവിറ്റമിൻ എ, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്ന ഗുണം നൽകുന്നു.

വിറ്റാമിൻ എയുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യം

വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യം വിറ്റാമിൻ എ, പ്രൊവിറ്റാമിൻ എ (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ) കഴിക്കൽ. ഇത് പ്രായം, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - പുരുഷന്മാരിൽ ദൈനംദിന ആവശ്യകത സ്ത്രീകളേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്. ദൈനംദിന ഡോസ് ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അളവ് ഏകദേശം 1 മില്ലിഗ്രാം ആണ്. പ്രൊവിറ്റമിൻ എ മാത്രമേ വിതരണം ചെയ്യുന്നുള്ളൂ എങ്കിൽ, പ്രതിദിനം ഡോസ് 2 മില്ലിഗ്രാം ആയിരിക്കണം. ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ എയും പ്രൊവിറ്റമിൻ എയും ദിവസേന നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോസ് 0.5 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ എയും 1 മില്ലിഗ്രാം പ്രൊവിറ്റാമിൻ എയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ സഹിക്കാതായതിനാൽ ഓക്സിജൻ നന്നായി വെളിച്ചം, വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കണം, വെയിലത്ത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ. എപ്പോൾ പാചകം, പാചക സമയം അനുസരിച്ച് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ നഷ്ടം 10 മുതൽ 30 ശതമാനം വരെയാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിറ്റാമിൻ എ

സമയത്ത് ഗര്ഭം, സ്ത്രീകളിൽ വിറ്റാമിൻ എയുടെ ആവശ്യം സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്. ഈ സമയത്ത് അമ്മയ്ക്കും കുട്ടിക്കും വിറ്റാമിൻ എ മതിയായ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് കുട്ടിയുടെ വികാസത്തിൽ ഒരു പ്രധാന സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സമയത്തും ശ്രദ്ധിക്കണം ഗര്ഭം വൈറ്റമിൻ എ യുടെ അമിതമായ ഡോസ് എടുക്കരുത്, കാരണം അമിതമായി കഴിക്കാം നേതൃത്വം കുട്ടിയിലെ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക്. വളർച്ചാ തകരാറുകൾ, കരൾ കേടുപാടുകൾ, കണ്ണുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. മുതലുള്ള കരൾ പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ എ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഉപഭോഗം സമയത്ത് ഗര്ഭം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അതുപോലെ, ഒരാൾ ഭക്ഷണക്രമം അവലംബിക്കരുത് അനുബന്ധ വിറ്റാമിൻ എ പോലുള്ള വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ടാബ്ലെറ്റുകൾ. മറുവശത്ത്, Provitamin A കഴിക്കുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ്: വിറ്റാമിൻ എ കുറവ്.

ശരീരത്തിൽ മതിയായ വിറ്റാമിൻ എ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് ഉണ്ടാകാം. വേണ്ടിയുള്ള റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് പ്രായമായവർ, യുവതികൾ, അണുബാധയ്ക്ക് വിധേയരായ കുട്ടികൾ, മാസം തികയാതെയുള്ള ശിശുക്കൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിച്ചു
• വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി കുറച്ചു
• ന്റെ വരൾച്ച മുടി, നഖം, കണ്ണുകളും മുടിയും ഒപ്പം മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
• ദുർബലമായ ബോധം മണം തൊട്ടാൽ വിശപ്പ് കുറയും.

വൈറ്റമിൻ എയുടെ കുറവ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. വൃക്ക കല്ലുകൾ.

വിറ്റാമിൻ എ കുറവിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ പോലെ തന്നെ വൈറ്റമിൻ എ യുടെ കുറവും കാരണമാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ സമ്മര്ദ്ദം, ജലനം കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയ, പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ കാൻസർ, സന്ധിവാതം or എയ്ഡ്സ്, പരിസ്ഥിതി വിഷങ്ങൾ, പുകവലി, മദ്യം, ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം. ഇതുകൂടാതെ, പോഷകങ്ങൾ ഒപ്പം കൊളസ്ട്രോൾ-ലോവറിംഗ് മരുന്നുകൾ വഷളാക്കുക ആഗിരണം വിറ്റാമിൻ എ, ചില ഉപയോഗ സമയത്ത് ഉറക്കഗുളിക വിറ്റാമിൻ എ സ്റ്റോറുകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു കരൾ. കൂടാതെ, ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികൾ പ്രമേഹം or ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം പ്ലാന്റ് കാർട്ടിനോയിഡുകൾ വിറ്റാമിൻ എ ആക്കി മാറ്റുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ എ യുടെ കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കണം. കൂടാതെ, ഒരു രോഗം വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവിന് കാരണമാണെങ്കിൽ, രോഗം ചികിത്സിക്കണം.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ്: വിറ്റാമിൻ എയുടെ അമിത അളവ്.

മറ്റ് കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്നതുപോലെ വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണ് ആരോഗ്യം. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ എ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ അമിത അളവ് ഉണ്ടാകൂ, അതായത്, ധാരാളം മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, പക്ഷേ വളരെയധികം പ്രൊവിറ്റമിൻ എ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടല്ല. കാരണം നമ്മൾ വളരെയധികം കഴിക്കുമ്പോഴാണ് കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, നമ്മുടെ ശരീരം വിറ്റാമിൻ എയിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനം അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് കരോട്ടിനോയിഡുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ മഞ്ഞനിറത്തിന് കാരണമാകും. അമിത അളവിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിശിതം തമ്മിൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ്, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ വിറ്റാമിൻ എ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്നതും, ദീർഘനേരം വിറ്റാമിൻ എ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്രോണിക് ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസും. വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അമിത അളവ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വലിയ അളവിൽ മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ സീൽ ലിവർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം. തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ തലവേദന, തലകറക്കം ഒപ്പം ഛർദ്ദി ഉണ്ടാകാം.വിറ്റാമിൻ എ നിരവധി ആഴ്ചകളിൽ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇതും സംഭവിക്കാം നേതൃത്വം ശരീരത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ നഷ്ടത്തിലേക്ക് മുടി. വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും: വർദ്ധിച്ച ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം, അധിക കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ അനന്തരഫലങ്ങളോടെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഒപ്പം വൃക്ക പരാജയം, പെരിയോസ്റ്റിയത്തിന്റെ വ്യാപനം, കരളിന്റെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയും പ്ലീഹ സംഭവിക്കാം. വർഷങ്ങളോളം ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അളവ് വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് മരണത്തിനും ഇടയാക്കും.