ഷിൻബോൺ, ടിബിയ

പര്യായങ്ങൾ

ടിബിയ, ടിബിയ പീഠഭൂമി, ടിബിയൽ ട്യൂബറോസിറ്റി, മീഡിയൽ മല്ലിയോളസ്, ടിബിയൽ ഹെഡ്, ടിബിയൽ ഹെഡ്

ഷിൻബോണിന്റെ പ്രവർത്തനം

എന്തായാലും ഈ അസ്ഥി എന്താണ്? മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഷിൻ അസ്ഥി ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണോ? കണക്റ്റുചെയ്യുക എന്നതാണ് ഷിൻ അസ്ഥിയുടെ വ്യക്തമായ പ്രവർത്തനം തുട കാൽമുട്ട് വഴിയും കാൽ വഴി കണങ്കാല് സംയുക്തം. രണ്ടിന്റെ വലിയ ഭാഗം പോലെ കാല് അസ്ഥികൾഅതിനാൽ, ഷിൻ അസ്ഥി ലെഗ് അച്ചുതണ്ടിന്റെ ഒരു പ്രധാന പിന്തുണയും നിതംബവുമാണ്, അത് കൂടാതെ നമുക്ക് നിൽക്കാനോ നടക്കാനോ കഴിയില്ല. രണ്ടാമത്തെ താഴ്ന്നതിനേക്കാൾ വളരെ വലിയ പരിധി വരെ കാല് അസ്ഥി, ഫിബുല, ഷിൻ അസ്ഥി സ്ഥിരത പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല പേശികൾക്ക് ഉറച്ച നങ്കൂരമിടുകയും ചെയ്യുന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒപ്പം ലോവർ ലെഗ് കാൽ‌നടയായി.

ഷിൻ വേദന

വേദന ഷിൻ‌ബോൺ പ്രദേശത്ത് ക്ഷീണത്തിന് പുറമെ മറ്റ് പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം പൊട്ടിക്കുക ഒപ്പം ഷിൻബോൺ എഡ്ജ് സിൻഡ്രോം ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് മിക്കവാറും റണ്ണേഴ്സിൽ മാത്രമായി സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഒരു അസാധാരണ കാരണം മാത്രമാണ് വേദന നോൺ-റണ്ണേഴ്സിൽ. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും, വേദന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഓവർസ്ട്രെയിൻ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പേശികൾ ടെൻഡോണൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ നാഡി പ്രകോപനം പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നവയാണ്.

ഇൻ‌സോളുകളുടെ സഹായത്തോടെ ശരിയാക്കേണ്ട കാൽ‌ മാൽ‌പോസിഷനുകൾ‌ പോലും അൽ‌പ്പസമയത്തിനുശേഷം ഷൈനിലേക്ക് വേദനയായി പ്രസരിക്കുന്നു. ശരിയായ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഷൂകളും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഇൻസോളുകളും അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വേദന സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ - അത് ലോഡ്-ആശ്രിതമാണെങ്കിലും കായിക പ്രവർത്തനത്തിനിടയിലോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായി മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ചട്ടം പോലെ, അവൻ നിരുപദ്രവകരവും ഗുരുതരവുമായ പരിക്കുകളും പ്രകോപിപ്പിക്കലുകളും തമ്മിൽ വേഗത്തിൽ വേർതിരിച്ച് ഒപ്റ്റിമൽ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യും.

ഷിൻബോണിന്റെ രോഗങ്ങൾ

ടിബിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗം ആർത്രോസിസ് എന്ന മുട്ടുകുത്തിയ (= ഗോണാർത്രോസിസ്, കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസ്). എസ് പൊട്ടിക്കുക ആന്തരികത്തിന്റെ കണങ്കാല് ഒരു സാധാരണ രോഗം കൂടിയാണ്, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും a പൊട്ടിക്കുക പുറം കണങ്കാലിന്റെ (= ഫിബുല ഫ്രാക്ചർ; വെബർ ഒടിവ്). മറ്റൊരു കോമ്പിനേഷൻ പരിക്ക് ഫോക്മാൻ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വോക്ക്മാൻ ഡ്രേക്ക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

ഇവിടെ, ടിബിയയുടെ പിൻ‌വശം മുകളിൽ‌ പൊട്ടുന്നു കണങ്കാല് സംയുക്തം. ഒരു ടിബിയൻ ഷാഫ്റ്റ് ഫ്രാക്ചർ (= ടിബിയൻ ഷാഫ്റ്റ് ഫ്രാക്ചർ) താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ ടിബിയൽ പോലെ തല ഒടിവ് (= ടിബിയൽ തല ഒടിവ്) ഒടിവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തെറ്റായ സ്ഥാനം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ദ്വിതീയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ ഇത് അക്ഷീയ കൃത്യതയോടെ പുനർനിർമ്മിക്കണം. ഒരു ടിബിയൻ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഒടിവ് പലപ്പോഴും അത്ലറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ഇത് സാധാരണയായി വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ടിബിയയുടെ തളർച്ച (സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചർ). ടിബിയയുടെ വീക്കം എങ്കിലും സംഭവിക്കാം ടെൻഡോണുകൾ ഈ പ്രദേശത്ത് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. ഓവർലോഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ലോഡിംഗ് കാരണം ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു.

A ടിബിയയുടെ തളർച്ച, a എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചർ അല്ലെങ്കിൽ പാത്തോളജിക്കൽ ഫ്രാക്ചർ, ടിബിയ ദീർഘനേരം ഓവർലോഡിംഗിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു - ക്ലാസിക്കലായി ഒരു പ്രധാന മത്സരത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളിൽ. വളരെ വലിയ അളവിലുള്ള പരിശീലനമുള്ള മിക്കവാറും അത്ലറ്റുകൾ (ഉദാ മാരത്തൺ റണ്ണേഴ്സ്) കൂടാതെ വളരെയധികം പ്രചോദിതരും അഭിലാഷങ്ങളുമാണ് അപകടസാധ്യത. ശരീരത്തിന്റെ ചെറിയ മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലുകൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുകയും പുനരുജ്ജീവന ഘട്ടങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചെറുതാക്കുകയോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

അസ്ഥിഘടനയിലും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുവിലും വളരെ ചെറിയ പരിക്കുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഷിൻ‌ബോണിനെ ശരിയായി പരിരക്ഷിക്കാനും സ്ഥിരത കൈവരിക്കാനും കഴിയില്ല, അതേസമയം തന്നെ പരിക്കിന് തന്നെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അസ്ഥി തകരും.

“സാധാരണ” - അക്യൂട്ട് - അസ്ഥി ഒടിവ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന് വിപരീതമായി, അനുഗമിക്കുന്ന വേദന പെട്ടെന്നും ഉയർന്ന തീവ്രതയോടെയും ആരംഭിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു ടിബിയൽ ക്ഷീണത്തിന്റെ ഒടിവ് തുടക്കത്തിൽ ചെറിയ വേദനയാൽ മാത്രമേ പരിശീലനത്തിനിടയിൽ ശ്രദ്ധേയമാകൂ. പിന്നീട്, വിശ്രമ ഘട്ടങ്ങളിൽ വേദന പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അവ പലപ്പോഴും സ്ഥിരമായ വേദനയാണ്.

അത്തരമൊരു ക്ഷീണത്തിന്റെ ഒടിവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ലളിതമായ ഒരു താഴ്ന്നതായിരിക്കാം കാല് മറ്റ് ഒടിവുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ കാസ്റ്റ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ബാധിതരുടെ ആശ്വാസം ലോവർ ലെഗ് പലപ്പോഴും ഇതിനകം സഹായകരമാണ്. തുടർന്നുള്ള ചികിത്സയുടെ ഗതിയിൽ ഇത് എല്ലാം അവസാനിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടുതൽ‌ സങ്കീർ‌ണ്ണമായ കേസുകളിൽ‌, നിർ‌ഭാഗ്യവശാൽ‌, വിഭജനം മാത്രം ചിലപ്പോൾ പര്യാപ്തമല്ല: ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ‌, ഒടിവിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയാ പരിഹാരം ആവശ്യമാണ്. അക്യൂട്ട് ടിബിയ ഒടിവിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്ക് സമാനമാണ് അനുബന്ധ പ്രവർ‌ത്തനം നടത്തുന്നത്. ടിബിയയുടെ മറ്റൊരു രോഗം, അത് അഭിലാഷമായ ഓട്ടക്കാരെ മിക്കവാറും ബാധിക്കുന്നു ടിബിയൽ എഡ്ജ് സിൻഡ്രോം, ഇത് വേദനയും ടിബിയയിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ വികാരവും പ്രകടമാക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പരാതികൾ നിർദ്ദിഷ്ട സമ്മർദ്ദ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ, പരിശീലനം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും.

വളരെ സ്വഭാവഗുണമുള്ള ഈ നക്ഷത്രസമൂഹം കാരണം, നിർഭാഗ്യവശാൽ പല രോഗികളും ഉടനടി ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാറില്ല, കാരണം അവർ സ്വന്തം പരാതികൾ വിചിത്രവും എന്നാൽ സഹിക്കാവുന്നതുമായി കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ക്രമേണ, ടിബിയൻ പീഠഭൂമി എഡ്ജ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഠിനമാവുന്നു, അതിനാൽ പരിശീലന സെഷനുകൾ നിർത്തേണ്ടിവരും. സാധാരണഗതിയിൽ, ബാധിച്ച അത്ലറ്റുകൾക്ക് വേദനയും അസുഖകരമായ വികാരവും വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തും.

രോഗം ബാധിച്ച അത്ലറ്റുകൾ ആദ്യമായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്ന നിമിഷമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ താൽക്കാലിക പുരോഗതിയുടെ പ്രശ്നം വ്യക്തമാണ്: പിൽക്കാലത്ത് “ഷിൻ സ്പ്ലിന്റ്” ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തി, ഷിൻ സ്പ്ലിന്റ് സിൻഡ്രോം ഇംഗ്ലീഷിലും വിളിക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ, വൈദ്യചികിത്സയിലേക്ക് പോകുന്നു, തുടർന്നുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഓവർലോഡ് പ്രതികരണത്തിലെ വേദനയുടെ കാരണം ഷിൻ അസ്ഥിയിലേക്കുള്ള പേശികളുടെ അറ്റാച്ചുമെന്റാണ്.

പേശി അമിതമായി പരിശീലിപ്പിച്ചാൽ, അത് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അസ്ഥിയിൽ നേരിട്ട് കിടക്കുന്ന അറ്റാച്ചുമെന്റ് പോയിന്റ്, ശക്തമായ സംവേദനക്ഷമത കാരണം നരകം പോലെ വേദനിപ്പിക്കും പെരിയോസ്റ്റിയം വേദനയിലേക്ക്. ഡോക്ടറുടെ ആദ്യകാല സന്ദർശനം, സ്പോർട്സിൽ നിന്നുള്ള സ്ഥിരമായ ഇടവേള, ബാധിച്ച ഘടനകളെ ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ഇത് പരിഹരിക്കാനാകും.

ടിബിയൽ എഡ്ജ് സിൻഡ്രോം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തണം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, “അയഞ്ഞത്” എന്ന് പോലും കരുതപ്പെടുന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്ന തികച്ചും നിഷിദ്ധമാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ.

തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഷിൻ സ്പ്ലിന്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, വളരെയധികം പരിശീലനം നൽകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, വളരെ വേഗതയോ അതിമോഹമോ ആയിരിക്കണം. ഓരോ ശരീരത്തിനും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനും പേശികൾ പണിയാനും സമയം ആവശ്യമാണ്. യഥാർത്ഥ പരിശീലനം പോലെ തന്നെ മന ci സാക്ഷിപരമായ പുനരുജ്ജീവന ഇടവേളകളും പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടർമാരായ ഡോ. ഓസ്ഗൂഡിന്റെയും ഡോ. അസെപ്റ്റിക് ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് മരണം അസ്ഥികൾ അത് രോഗകാരികളുമായുള്ള അണുബാധ മൂലമല്ല, മറിച്ച് അഭാവമാണ് രക്തം സംശയാസ്‌പദമായ പ്രദേശത്തേക്ക് വിതരണം ചെയ്യുക. വളരെ കുറച്ച് മുതൽ രക്തം ടിബിയയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ എത്തുന്നു, അസ്ഥി രൂപപ്പെടുന്നത് തടസ്സപ്പെടുന്നു.

ഇത് വ്യക്തിഗത അസ്ഥി ഭാഗങ്ങൾ പിളരുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇതുകൂടാതെ, മിക്കവാറും എല്ലാ ബാധിതരും ടിബിയയുടെ ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതിന്റെ വികസനം നിരീക്ഷിക്കുന്നു മുട്ടുകുത്തിയ, ഇത് സ്പർശനത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഓസ്ഗുഡ് ഷ്ലാറ്റർ രോഗത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള കാരണം ഇതുവരെ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഷിൻബോണിന്റെ മെക്കാനിക്കൽ ഓവർലോഡിംഗ് അതിലേക്ക് നയിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് രക്തം അസ്ഥി ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ. 10 മുതൽ 15 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള ആൺകുട്ടികളോ ക o മാരക്കാരോ മാത്രമാണ് ഓസ്ഗൂഡ് ഷ്ലാറ്റർ രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എന്നതാണ് ശ്രദ്ധേയം. ഒരു വഴി സംശയകരമായ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ എക്സ്-റേ ഇമേജ്, രോഗബാധിതമായ ടിബിയയ്ക്ക് സമ്പൂർണ്ണ ആശ്വാസം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

രോഗിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് സാധാരണയായി കായിക വിനോദങ്ങളില്ലെന്നും കഠിനമായ കേസുകളിൽ നടക്കുന്നുവെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു ക്രച്ചസ് പൂർണ്ണ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന്. ചട്ടം പോലെ, ഈ യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ഒരു ചികിത്സാ നടപടിയായി പര്യാപ്തമാണ്, അവസാനത്തേതിന് ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും പുതിയത് വളർച്ചാ കുതിപ്പ് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, സ്പൂക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതുപോലെ പെട്ടെന്ന് അവസാനിച്ചു. (മുന്നിൽ നിന്ന് എടുത്തത്):

• തുടയുടെ അസ്ഥി (കൈമുട്ട്)
• ഫിബുലയുടെ ഫിബുല ഹെഡ്
• ഇന്നർ ജോയിന്റ് റോൾ (മീഡിയൽ കോണ്ടൈൽ)
• ഷിൻബോൺ (ടിബിയ)

(മുന്നിൽ നിന്ന് എടുത്തത്):

• ഫിബുല (ഫിബുല)
• ഷിൻബോൺ (ടിബിയ)
• ഹോക്ക് ലെഗ് (താലസ്)
• സിൻഡെസ്മോസിസ്