ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്റെ അണ്ഡോത്പാദനത്തിനൊപ്പമുണ്ട്

അവതാരിക

അണ്ഡോത്പാദനം, മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജിയിൽ അണ്ഡോത്പാദനം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രതിമാസം സൈക്കിളിന്റെ മധ്യത്തിൽ നടക്കുന്നു. പല സ്ത്രീകളിലും, അണ്ഡാശയം സൈക്കിളിന്റെ പതിനാലാം ദിവസത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അണ്ഡോത്പാദനം വരെയുള്ള സമയം ചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. സ്ത്രീ ചക്രം ഹോർമോൺ സ്വാധീനത്തിന് വിധേയമാണ്, ഇത് സ്വഭാവ പ്രക്രിയയ്ക്കും ഏതെങ്കിലും പരാതികൾക്കും ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ (LH പീക്ക്) നയിക്കുന്നു അണ്ഡാശയം, ഇത് ചില സ്ത്രീകൾ പോലും അനുഭവിക്കുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളാൽ എനിക്ക് എന്റെ അണ്ഡോത്പാദനം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും

അണ്ഡോത്പാദനത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ ഒരു ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം എടുത്തില്ലെങ്കിൽ, ചക്രത്തിന്റെ 14 മുതൽ 17 വരെ ദിവസങ്ങളിൽ അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്നത് സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ് വേദന, മിഡിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ ശതമാനം സ്ത്രീകൾ മാത്രമാണ് ഇത് അനുഭവിക്കുന്നത് വേദന ഈ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ പോലും മധ്യവേദന ക്രമരഹിതമാണ്.

ന്റെ വിവരണം വേദന സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് സ്ത്രീയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ ചില സ്ത്രീകൾ ഇതിനെ കുത്തൽ എന്നും മറ്റുള്ളവർ അടിച്ചമർത്തൽ എന്നും വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു മിറ്റെൽഷ്മെർസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണയായി അടിവയറിന്റെ ഒരു വശത്താണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, വേദനയുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

മിറ്റെൽഷ്മെർസിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഹ്രസ്വവും ചെറിയതുമായ രക്തസ്രാവം എന്നാണ് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് പെരിറ്റോണിയം അല്ലെങ്കിൽ ജമ്പിംഗ് ഫോളിക്കിളിൽ നിന്നുള്ള വേദന. സ്വാഭാവിക കുടുംബാസൂത്രണത്തിന് മിറ്റെൽഷ്മെർസ് അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം ഇത് വളരെ ക്രമരഹിതമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂ, എന്നിട്ടും വേദനയുടെ മറ്റൊരു കാരണത്തിൽ നിന്ന് വിശ്വസനീയമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറുവേദന, കോളിക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ശക്തമായ വേദന തീവ്രത മിറ്റെൽ‌ഷ്മെർസിനെതിരെ സംസാരിക്കുകയും മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, നേരിയ വയറുവേദന സംഭവിച്ചേക്കാം. അവ പലപ്പോഴും ചെറിയ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു പെരിറ്റോണിയം ചാടുന്ന മുട്ടയിലൂടെ. ഇത്തരത്തിലുള്ള വയറുവേദന മിറ്റെൽഷ്മെർസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ഏത് വശമാണ് മാസത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഏകപക്ഷീയമായി സംഭവിക്കുന്നു. വളരെ ചെറിയ സമയം മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കുത്തേറ്റതും കൃത്യനിഷ്ഠമായതുമായ വേദനയാണ് മിറ്റെൽഷ്മെർസിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. അണുബാധകൾ, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ളതിനാൽ, ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറുവേദന ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കണം.

ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ വിശ്വസനീയമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല നടുവേദന. അണ്ഡോത്പാദനത്തോടൊപ്പം ചെറിയ രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകാം, ഇതിനെ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് രക്തസ്രാവം എന്ന് വിളിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ സ്പോട്ടിംഗ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള മറ്റൊരു പദം സ്പോട്ടിംഗ് ആണ്.

ഈ അണ്ഡോത്പാദന രക്തസ്രാവം ഹോർമോൺ ഡ്രോപ്പ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദുർബലമായ ജനനേന്ദ്രിയ രക്തസ്രാവമാണ്. അണ്ഡോത്പാദനത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ സംഭവിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, പല കാരണങ്ങളാൽ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സ്ത്രീ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി സ്പോട്ടിംഗ് സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ സ്പോട്ടിംഗ് വഴി അണ്ഡോത്പാദനം നടന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് വിശ്വസനീയമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല.

അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് ചില സ്ത്രീകൾ പുറകിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ പുറം വേദന ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നടുവേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. പുറം വേദന, സ്ത്രീ ചക്രത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരുതരം വലിച്ചെടുക്കൽ, മങ്ങിയ തീവ്രതയുടെ ആവേശകരമായ വേദന പോലെയാണ്.

മിക്കപ്പോഴും വേദന പുറകിലെ മൂന്നാമത്തെ ഭാഗത്ത് പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുകയും പെൽവിക് അരക്കെട്ടിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോലുള്ള ലഘു വ്യായാമങ്ങൾ നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ, ചലനം എന്നിവ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പിയും സഹായിക്കും.

വേദന സാധാരണയായി ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. ദഹനനാളത്തിന്റെ പരാതികൾ, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ശരീരവണ്ണം, സൈക്കിളിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ പതിവായി സംഭവിക്കുകയും പിന്നീട് സാധാരണയായി “പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം” എന്ന രോഗലക്ഷണ കോംപ്ലക്സിൽ ഉൾപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് പരാതികൾ ദഹനനാളം.

പല സ്ത്രീകളും മുമ്പും തൊട്ടുമുമ്പും മാത്രമല്ല, നിർദ്ദിഷ്ടവും വ്യക്തമല്ലാത്തതുമായ ലക്ഷണങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു തീണ്ടാരി, അതായത് ആർത്തവവിരാമം, പക്ഷേ അണ്ഡോത്പാദന ഘട്ടത്തിൽ പോലും. കൃത്യമായ കാരണം വ്യക്തമല്ല. വീർത്ത വയറ് പലപ്പോഴും വ്യക്തിനിഷ്ഠമായി വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.

അത് പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു വികാരത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും, യഥാർത്ഥമാണ് വായുവിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച ബെൽച്ചിംഗ്. എന്നിരുന്നാലും, വയറുവേദന വളരെ വ്യക്തമല്ലാത്ത ലക്ഷണമായതിനാൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, ഈ ലക്ഷണത്തിലൂടെ അണ്ഡോത്പാദന സമയം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വിലക്കയറ്റം ഉണ്ടെങ്കിൽ വയറ് അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും ഭക്ഷണക്രമം ഈ കാലയളവിലേക്ക് അൽപ്പം. എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ശാന്തമായ ചായയും പരന്ന ഭക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകണം.

ഓക്കാനം അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് അസാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീ ചക്രം വളരെ വ്യക്തിപരമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ, അത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ് ഓക്കാനം സൈക്കിളിന്റെ മധ്യത്തിൽ ചില സ്ത്രീകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു - അതായത് അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ഏകദേശ സമയത്ത്. സ്ഥിരമായ ഓക്കാനം, മറുവശത്ത്, അണുബാധ പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് മൈഗ്രേൻ.

നിരന്തരമായ ഓക്കാനം, അഭാവം തീണ്ടാരി സൂചിപ്പിക്കാനും കഴിയും ആദ്യകാല ഗർഭം. നെഞ്ച് വേദന പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വമായി പി‌എം‌എസിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. കാലഘട്ടത്തിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ഒരു ഇറുകിയതും പ്രകടമാക്കുന്നു നീട്ടി നെഞ്ചിന്റെ.

എല്ലാ സ്ത്രീകളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നില്ല നെഞ്ച് വേദന നെഞ്ചുവേദനയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പോലും ഇത് എല്ലാ മാസവും സംഭവിക്കുന്നില്ല. കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായി, അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ സ്തന വേദന സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവചക്രത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് സാധ്യമാണ്.

വളരെ കുറച്ച് സ്ത്രീകൾ മാത്രമേ അനുഭവിക്കുന്നുള്ളൂ നെഞ്ച് വേദന അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്. പ്രത്യേകിച്ചും കാര്യത്തിൽ നെഞ്ച് വേദന, കൂളിംഗ് കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാധിച്ച ടിഷ്യുവിന്റെ ലൈറ്റ് മസാജുകൾ എന്നിവ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. വേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതിനാൽ ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കണം.

തലവേദന പല സാഹചര്യങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന താരതമ്യേന വ്യക്തമല്ലാത്ത ലക്ഷണമാണ് പലപ്പോഴും. തലവേദന അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമല്ല.

സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾ തലവേദന എന്തായാലും, ഉദാഹരണത്തിന് മൈഗ്രെയിനുകൾ, അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച തലവേദന അനുഭവപ്പെടാം. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും അണ്ഡോത്പാദനം ശരിക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. ക്ഷീണം അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമല്ല ഇത്.

വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ ക്ഷീണം, പ്രവർത്തനരഹിതമായ തൈറോയ്ഡ് പോലുള്ള കാരണങ്ങൾ, a വിറ്റാമിൻ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം സാധ്യമായേക്കാം. സ്ത്രീ ചക്രത്തിൽ, അടിസ്ഥാന ശരീര താപനിലയും ചാക്രിക ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് വിധേയമാണ്. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, അടിവശം ശരീര താപനില ചെറുതായി കുറയുകയും പിന്നീട് 0.4 ° C മുതൽ 0.6 to C വരെ ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നു.

അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുശേഷം 36.7 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അടിവശം ശരീര താപനില 37.0 to C മുതൽ 48 to C വരെ എത്തുന്നു. ഈ സ്ഥിരമായ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണ ചക്രങ്ങളിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ, കൂടാതെ താപനില വക്രം ഇതിനകം തന്നെ മാസങ്ങളായി നിർണ്ണയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും നന്നായി കാണാൻ കഴിയും. ഒരു സാധാരണ സൈക്കിൾ ഉപയോഗിച്ച്, അണ്ഡോത്പാദനം താരതമ്യേന കൃത്യമായി 48 മണിക്കൂർ സമയ വിൻഡോയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്താം.

താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഹോർമോൺ സ്വാധീനമാണ്. ഹോട്ട് ഫ്ലഷുകൾ ഇതിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ആർത്തവവിരാമം, ക്ലൈമാക്റ്റെറിക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്ത് സാധാരണ സംഭവിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതാണ് ഇവയ്ക്ക് കാരണം, പല സ്ത്രീകളും ഇത് വളരെ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് ചൂടുള്ള ഫ്ലഷുകൾ അസാധാരണമാണ്.