ഹൃദയ പേശിയുടെ ഗുണങ്ങൾ | മയോകാർഡിയം

ഹൃദയ പേശിയുടെ സവിശേഷതകൾ

മനുഷ്യരോടൊപ്പം a ഹൃദയം പേശി സെൽ ശരാശരി 50 മുതൽ 100 ​​μm വരെ നീളവും 10 മുതൽ 25 μm വരെ വീതിയുമുള്ളതാണ്. ദി ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ ഏത് അറയാണ് രക്തം ശരീരത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഇത് പമ്പിംഗ് ശേഷിയേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ് വലത് വെൻട്രിക്കിൾ, വിതരണം ചെയ്യുന്നു രക്തം പ്രത്യേകമായി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക്. ഇക്കാരണത്താൽ, ദി ഹൃദയം പേശി ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ സാധാരണയായി അതിന്റെ ഇരട്ടി കട്ടിയുള്ള (1 സെ.മീ) വലത് വെൻട്രിക്കിൾ, ഇത് സാധാരണയായി 0.5 സെന്റിമീറ്റർ മാത്രം കട്ടിയുള്ളതാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ 6 ബില്ല്യൺ വരെ കോശങ്ങൾ പേശികളിലുണ്ടെന്ന് അനുമാനിക്കാം ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഈ എണ്ണം ക്രമാനുഗതമായി കുറയുന്നു, അതിനാൽ പ്രായമായവരിൽ രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് ബില്ല്യൺ സെല്ലുകൾ വരെ മാത്രമേ കണ്ടെത്താനാകൂ.

ഹൃദയത്തിന്റെ മതിൽ പാളികൾ

ദി ഹൃദയം ഹൃദയത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന മൂന്ന് പാളികളുടെ മധ്യമാണ് പേശി. ഉള്ളിൽ തന്നെ വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുണ്ട് എൻഡോകാർഡിയം, അതിൽ നിന്ന്, ഉദാഹരണത്തിന് ഹൃദയ വാൽവുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനുശേഷം മയോകാർഡിയം, അതായത് പേശി പാളി, പുറമേ തന്നെ എപികാർഡിയം. ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു പെരികാർഡിയം, ഹൃദയത്തെ മുഴുവൻ ചുറ്റുന്ന പെരികാർഡിയം, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചെറിയ അളവിലുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു തരം പ്രവർത്തിക്കുന്നുഞെട്ടുക അബ്സോർബർ ”കൂടാതെ ബാഹ്യ ആഘാതങ്ങളിൽ നിന്നും സംഘർഷങ്ങളിൽ നിന്നും ഹൃദയത്തെ ഒരു പരിധി വരെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ഹൃദയപേശികളിലെ രോഗങ്ങൾ

ഹൃദയ പേശിയുടെ രോഗങ്ങൾ (കാർഡിയോമിയോപ്പതി) മെക്കാനിക്കൽ, ഇലക്ട്രിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മിക്സഡ് ആകാം. ഹൃദയപേശികളിലെ മെക്കാനിക്കൽ രോഗങ്ങൾ എന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഹൃദയത്തിന്റെ വലിപ്പം, മതിലുകളുടെ കനം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അറകളിൽ (ആട്രിയ, വെൻട്രിക്കിൾസ്) മാറ്റം, പമ്പിംഗ് തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. വൈദ്യുത അപര്യാപ്തതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഹൃദയം ശാരീരികമായി പ്രവർത്തിക്കാത്തവിധം വൈദ്യുത ശേഷി പകരുന്നത് തകരാറിലാകുന്നു.

ചട്ടം പോലെ, ഹൃദയപേശികളിലെ രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും പേശികളുടെ വികാസത്തോടൊപ്പമാണ്. മയോകാർഡിയൽ രോഗങ്ങളുടെ പല രൂപങ്ങളും ഉപവിഭജനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിൽ.

ഇതിനുള്ള മറുപടിയായി, ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിന് പുറംതള്ളാൻ കഴിയുന്നത്ര ഉയർന്ന മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട് രക്തം. തൽഫലമായി, കൂടുതൽ കോശങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും ഹൃദയപേശികൾ കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു നിശ്ചിത പോയിന്റ് വരെ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, ആ സമയത്ത് പേശിക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം നൽകാൻ കഴിയാത്തത്ര കട്ടിയുള്ളതാണ്.

തുടർന്ന് പേശിക്ക് വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തിക്കാനാവില്ല ഹൃദയം പരാജയം (ഹൃദയ അപര്യാപ്തത) സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചില പേശി പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജന്റെ വിതരണം കുറയുന്നത് a യുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഹൃദയാഘാതം. ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ഈ രൂപത്തിൽ, പേശികളുടെ വലിപ്പം കൂടാതെ, പരിമിതമായ പുറന്തള്ളൽ ശേഷിയോടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അറകൾ വലുതാക്കുന്നു.

ഹൃദയപേശികൾ സാധാരണയായി ഇടതുവശത്ത് വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു (ചിലപ്പോൾ വലതുവശത്തും), അതായത് അറകളിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ രക്തം രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയത്തിന് ഇനി കഴിയില്ല. അറകൾ ക്ഷീണിതമാണ്, രക്തം പുറന്തള്ളാൻ വേണ്ടത്ര ശക്തിയില്ല. കൂടാതെ, ഹൃദയത്തിന് പരിമിതമായ അനുഭവമുണ്ടാകാം അയച്ചുവിടല് ഘട്ടം, അതിനാൽ ഈ ഘട്ടം വൈകും, അതിന്റെ ഫലമായി ഹൃദയം കൂടുതൽ കഠിനമാവുകയും അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് നിക്ഷേപങ്ങളെ അനുകൂലിക്കുന്നു കാൽസ്യം ലെ പാത്രങ്ങൾഇത് കടുത്ത ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ രോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ശ്വസനം കഠിനാധ്വാനം സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം, പിന്നീട് അധ്വാനമില്ലാതെ പോലും. രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഗതിയിൽ റിഥം അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

• ഹൃദയ പേശികളുടെ കനം
• ഹൃദയ പേശികളുടെ മണ്ണൊലിപ്പ് (ഡിലേറ്റഡ് കാർഡിയോമിയോപ്പതി)

ഇത് ഇടത് അറയിലെ വെൻട്രിക്കുലാർ സെപ്റ്റത്തിന്റെ പ്രദേശത്ത് പ്രാദേശികമായി ഹൃദയ പേശികളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. രോഗത്തിന്റെ രണ്ട് രൂപങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിവ് കാണിക്കുന്നു, അതിൽ ജലപ്രവാഹത്തിനുള്ള പാത അയോർട്ട, അതായത് വലിയതിലേക്ക് ശരീരചംക്രമണം, ഇടുങ്ങിയതാക്കാം (കഠിനമായ കോഴ്സ്) അല്ലെങ്കിൽ സ (ജന്യ (മിതമായ കോഴ്സ്). ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗം അപായമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ഹൃദയപേശികളിലെ ഈ രോഗം പാരമ്പര്യമുള്ളതിനാൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ കുടുംബചരിത്രമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരായ പുരുഷ രോഗികൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത സംശയിക്കുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗ പേശികൾ താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ജീവിത ഗതിയിൽ നേടിയെടുക്കുകയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അപായപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ ഫോം എങ്ങനെ നേടിയെന്ന് ഇതുവരെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല.

ഈ രോഗത്തിൽ, ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിനെ സാധാരണയായി വളരെ കുറച്ച എക്സ്റ്റൻസിബിലിറ്റി ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ വലത് വെൻട്രിക്കിൾ ബാധിച്ചേക്കാം. രോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ആട്രിയ വലുതാകുകയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു ഹൃദയം പരാജയം ശ്വാസതടസ്സം പോലുള്ളവ സംഭവിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻറെ സമയത്ത് ഹൃദയപേശികളുടെ ആന്തരിക പാളി കട്ടിയാകുന്നു, ഒപ്പം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ട് അയച്ചുവിടല് ഹൃദയപേശികളിലെ എക്സ്റ്റൻസിബിലിറ്റി കുറച്ചതിനാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ഘട്ടം. ഹൃദയപേശികളുടെ ഈ രോഗത്തിന്റെ കാരണം ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല.

ഫാറ്റി ടിഷ്യു ഒപ്പം ബന്ധം ടിഷ്യു ഹൃദയ പേശികളുടെ പേശി കോശങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് വെൻട്രിക്കിളിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഫോം സാധാരണയായി കേടുപാടുതീരാത്ത പമ്പിംഗ് പ്രകടനത്തോടൊപ്പമുള്ളതിനാൽ, രോഗം കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടാതെ പുരോഗമിക്കുകയും രോഗത്തിൻറെ ഗതിയിൽ കഠിനമായ കാർഡിയാക് ഡിസ്‌റിഥ്മിയ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

വൈദ്യുത സാധ്യതകൾ വേണ്ടത്ര അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഹൃദയം ക്രമരഹിതമായി സ്പന്ദിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ചെറുപ്പക്കാർ, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഈ രോഗം മൂലം പെട്ടെന്ന് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഹൃദയപേശികളിലെ കോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന് സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ഘടനകളിലെ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകളും ഒരു റിസപ്റ്ററിലെ തകരാറുമാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു. കാൽസ്യം ഹൃദയത്തിന്റെ സംഭരണം. രോഗത്തിന്റെ ഈ രൂപത്തിൽ ഹൃദയ പേശികളുടെ വീക്കം ഉണ്ട്. വീക്കം ഹൃദയ പേശി കോശങ്ങളെയും ഹൃദയ പേശികളുടെ പാളികൾക്കിടയിലുള്ള ടിഷ്യുവിനെയും ഹൃദയത്തെയും ബാധിക്കും പാത്രങ്ങൾ.

വിട്ടുമാറാത്തതും നിശിതവുമായ വീക്കം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അതിന്റെ ഗതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പോലുള്ള ലളിതമായ അണുബാധകളാൽ വീക്കം സംഭവിക്കാം പനി വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ, മദ്യം (വളരെ സാധാരണമായത്) അല്ലെങ്കിൽ ഹെവി ലോഹങ്ങൾ, ഫംഗസ്, പരാന്നഭോജികൾ, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ. പലപ്പോഴും വ്യക്തമല്ലാത്ത കാരണമുണ്ട്.

ഒരു വ്യാപ്തി ഹൃദയ പേശി വീക്കം രോഗത്തിൻറെ ഗതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ ആകാം, പക്ഷേ നിശിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഹൃദയം പരാജയം. കാർഡിയാക് റൈറ്റിമിയ, നെഞ്ച് വേദന, ശ്വാസം മുട്ടൽ, അതുപോലെ ക്ഷീണം, പൊതു അസ്വാസ്ഥ്യം ,. പനി ഹൃദയപേശികളിലെ ഒരു രോഗത്തിന്റെ സൂചനകളാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് വീക്കം.

നിശിത രൂപത്തിന് വിപരീതമായി പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത രൂപം ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിശിത രൂപത്തിൽ പോലും, രോഗത്തിൻറെ ഗതി വീക്കം തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഹൃദയ പേശികളുടെ അപൂർവ രോഗമാണ് ആർത്തവവിരാമം.

ശക്തമായ വൈകാരിക സംഭവങ്ങളാൽ ഇത് സാധാരണയായി പ്രവർത്തനക്ഷമമാവുകയും നിശിത മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നെഞ്ച് വേദന, ഉത്കണ്ഠ, വിയർപ്പ്, കടുത്ത വിളറിയത് എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സമ്മർദ്ദം കാരണം, അഡ്രിനാലിൻ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയ പേശി കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

രോഗത്തിന്റെ ഈ രൂപം ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് കാർഡിയോമിയോപ്പതി ന്റെ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് ഗര്ഭം (മുകളിൽ കാണുന്ന). അവസാന ത്രിമാസത്തിനും ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള അഞ്ച് മാസത്തിനും ഇടയിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഈ രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇതുവരെ അറിവായിട്ടില്ല.

• പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് മൂലം ഹൃദയപേശികളിലെ രോഗം (ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി)
• അറകളുടെ ഇലാസ്തികത കുറച്ചു (നിയന്ത്രിത കാർഡിയോമിയോപ്പതി)
• വലത് വെൻട്രിക്കിളിന്റെ അരിഹ്‌മിയ (അരിഹ്‌മോജനിക് റൈറ്റ് വെൻട്രിക്കുലാർ കാർഡിയോമിയോപ്പതി)
• ഹൃദയ പേശി വീക്കം (മയോകാർഡിറ്റിസ്)
• സ്ട്രെസ് കാർഡിയോമിയോപ്പതി (ടാക്കോ സുബോ കാർഡിയോമിയോപ്പതി)
• ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ കാർഡിയോമയോപ്പതി (പെരിപാർട്ടൽ കാർഡിയോമിയോപ്പതി)

ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അമിതഭാരം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അറിയപ്പെടുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശീലന യൂണിറ്റുകളെ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയോ ആവശ്യമെങ്കിൽ രോഗികളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അവ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഹൃദയ പേശികളെ പ്രകാശം ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിപ്പെടുത്താം ക്ഷമ നടത്തം, ഇൻ‌ലൈൻ സ്കേറ്റിംഗ്, പോലുള്ള തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് കായികവും കൂടുതൽ പരിശീലനവും നടത്താം. നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ബൈക്ക് ഓടിക്കൽ.

സമയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു പരിശീലന സെഷൻ കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കണം (തുടക്കക്കാർക്കും റീ-സ്റ്റാർട്ടർമാർക്കും 15-17 മിനിറ്റ്). നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മീഡിയം മുതൽ നല്ല പരിശീലന നില വരെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇടവേള 45 മിനിറ്റായി ഉയർത്താം. വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പൾസ് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പൾസ് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പൾസ് സ്പർശിക്കുക കൈത്തണ്ട രണ്ട് വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശ്രമം (പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥ) മിനിറ്റിൽ 60-70 ഹൃദയമിടിപ്പ് (60-70 / മിനിറ്റ്). സമയത്ത് ക്ഷമ പരിശീലനം, പൾസ് നിരക്ക് സാധാരണയായി 135 / മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് ഹൃദയമിടിപ്പ് മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൽ ശ്രേണിയിൽ പരിശീലനം നൽകണം. ഇത് പരമാവധി 60% -75% ആണ് ഹൃദയമിടിപ്പ്. അതുപോലെ, ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ശ്വസനം പോലുള്ള ഭാരം പരിശീലനം സൈക്ലിംഗ് (മുകളിലേക്ക് മാത്രം) ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ പ്രതിരോധം. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 3-5 തവണ പരിശീലനം നടത്തണം, തുടക്കത്തിൽ 15-20 മിനിറ്റ് പരമാവധി 60% ഹൃദയമിടിപ്പ്. ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ദൈർഘ്യമേറിയ പരിശീലന സെഷനുകളിൽ പരിശീലനം സ 75 മ്യമായി XNUMX% വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.