കിനെസിയോ-ടാപ്പെൻ | സിയാറ്റിക് നാഡി നുള്ളിയെടുത്തു - എന്തുചെയ്യണം?

കിനെസിയോ-ടാപ്പൻ

വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ പേശികളുടെ രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന ധാരണയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് കിനെസിയോ-ടേപ്പ് തെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാനം രക്തം പ്രവാഹവും ചലനവും. വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ചർമ്മത്തെ ചെറുതായി ഉയർത്തിക്കൊണ്ടാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത് ബന്ധം ടിഷ്യു പേശിക്ക് മുകളിലുള്ള കൈനേഷ്യോ-ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്. ഇത് ഒരു വലിയ സ്പേഷ്യൽ അവസരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു രക്തം മറ്റ് ശരീര ദ്രാവകങ്ങൾ പേശികളിലും പരിസരത്തും ഒഴുകുന്നതിന്. ഇതും സംഭാവന ചെയ്യാം വേദന കുറയ്ക്കൽ, പേശി അയച്ചുവിടല്. അതിനാൽ, രോഗശാന്തിക്കുള്ള വഴിയിലെ കൂടുതൽ നടപടികൾ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കാതെ നേടാനാകും.

തടവിലാക്കപ്പെട്ട സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കാലാവധി

പിഞ്ചിംഗ് ദൈർഘ്യം വളരെ വേരിയബിൾ ആകാം. ഒരു ഹ്രസ്വ ഷൂട്ടിംഗ് മുതൽ ഇത് വരെയാകാം വേദന മൂന്ന് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സംഭവത്തിലേക്ക്. വേദനസംഹാരികൾ ക്രോണിക് വേണ്ടി എടുക്കാം വേദന.

എന്നിരുന്നാലും, പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം ഇവ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം. ഇത് സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾക്കും പക്ഷാഘാതത്തിനും കാരണമാകും കാല് കാൽ. അക്യൂട്ട് എൻ‌ട്രാപ്മെന്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പക്ഷാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഇല്ലാതാക്കണം.

നുള്ളിയതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രനേരം ശവകുടീരം രോഗിയുടെ സഹകരണത്തെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് നിലനിൽക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു മിതമായ രോഗലക്ഷണശാസ്ത്രം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുറയുന്നു, അതേസമയം കഠിനമായ രോഗലക്ഷണശാസ്ത്രം ചിലപ്പോൾ ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. അസുഖ അവധിയുടെ കാലാവധി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും കണ്ടീഷൻ വ്യക്തിയുടെ.

ചലനത്തിന്റെ പരിമിതിയോടുകൂടിയ കഠിനമായ വേദന രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കരുത്, വേദന തുടരാമെങ്കിലും, അത് കുറയുകയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. ഏകദേശം 3-5 ദിവസത്തെ അവധിക്കാലം സാധാരണയായി ഉചിതമാണ്, പക്ഷേ സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളിൽ ഇത് നീട്ടാം. കൂടാതെ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, പ്രശ്നങ്ങൾ രൂക്ഷമാക്കാനോ വീണ്ടും പ്രേരിപ്പിക്കാതിരിക്കാനോ ഒരു പിന്തുണയുള്ള പെരുമാറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഭാവവും നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ക്ലിനിക്കലായി രോഗലക്ഷണ തടവിലുണ്ടെങ്കിൽ ശവകുടീരം, രോഗിയെ അസുഖ അവധിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാം. രോഗി അവധിയിൽ കഴിയുന്ന സമയം രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗബാധിതനായ ഒരു കുറിപ്പിനെ സംബന്ധിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു വിവരവും ഡോക്ടർക്ക് നൽകാതിരിക്കാൻ രോഗി ശ്രദ്ധിക്കണം, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കൃത്യവും സത്യസന്ധവുമാക്കി മാറ്റുന്നതിലൂടെ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.

തീർച്ചയായും ആരും വേദനയ്ക്ക് കീഴിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല, അതിനാൽ വേദന ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗിയായ ഒരു കുറിപ്പും ചോദിക്കണം. രോഗബാധിതരായ ആളുകൾ എത്രത്തോളം അസുഖ അവധിയിലായിരിക്കുമെന്ന് ഓരോ കേസിലും വ്യക്തിഗതമായി തീരുമാനിക്കും. സമയത്ത് ഗര്ഭം, മുഴുവൻ പേശികളും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.

തൽഫലമായി, പ്രത്യേകിച്ച് അവസാന മൂന്നിൽ ഗര്ഭം, സുഷുമ്‌നാ നിരയും ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളും കനത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. ഗ്ലൂറ്റിയൽ, ട്രങ്ക് പേശികൾ തീർന്നുപോയാൽ, ശവകുടീരം കുടുങ്ങാം. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു ഗര്ഭം.

തീർച്ചയായും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ സങ്കോചത്തിന് നിർണ്ണായകമാകുന്നത് പേശികൾ മാത്രമല്ല, ഭാവവും കൂടിയാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം നേരെയാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിസിൽ. എല്ലാ ജാഗ്രതയുമുണ്ടായിട്ടും, നാഡി കുടുങ്ങുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ആദ്യം ക്ലാസിക് തേടുന്നത് നല്ലതാണ് അയച്ചുവിടല് രീതികൾ. ചൂടുള്ള കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ warm ഷ്മള കുളി എടുക്കാം.

സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും (ആന്റിഫ്ലോജിസ്റ്റിക്സ്) ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമല്ല, മാത്രമല്ല ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഇത് ചർച്ചചെയ്യണം. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള കാലാവധിയും കഴിയുന്നത്ര ഹ്രസ്വമായി സൂക്ഷിക്കണം. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ചാലുടൻ ബന്ധപ്പെടണം പുറം വേദന അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ വേദന അധിക സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ.