ഷുണ്ടെ: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, സഹായം

മെഡിക്കൽ പദാവലിയിലെ റാഗേഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഷ്രുണ്ടെ a ത്വക്ക് വിള്ളൽ പോലെ രൂപം കൊള്ളുന്ന വിള്ളൽ. പ്രത്യേകിച്ചും, പതിവായി തീവ്രതയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങൾ സമ്മര്ദ്ദം, ഉദാഹരണത്തിന്, കാലുകളുടെ കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈപ്പത്തികൾ പോലും പലപ്പോഴും രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

എന്താണ് വിള്ളൽ?

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഷ്രുണ്ടിനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് “സാധാരണയായി വടുക്കാത്ത രോഗശാന്തി വിടവ് ആകൃതിയിലുള്ള കണ്ണുനീർ ത്വക്ക് കുറഞ്ഞ ഇലാസ്തികത ഉപയോഗിച്ച് അമിതമായി നീട്ടുന്നതിന്റെ ഫലമായി ”. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, വിള്ളൽ ഒരു വിടവ് ആകൃതിയിലുള്ള കണ്ണുനീർ ആയി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു ത്വക്ക്, ഇലാസ്തികത കുറച്ചുകൊണ്ട് അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിന്റെ ഫലമായി, സാധാരണയായി വടുക്കാതെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഈ പദം അസമമായ, പൊട്ടുന്ന, തകർന്ന, പരുക്കൻ ചർമ്മത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. വിപുലമായ ഘട്ടത്തിൽ, ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ ദൃശ്യമായ വിള്ളലുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന സവിശേഷത. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിള്ളലുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ പോലും എത്താം, ഇത് സാധാരണയായി ബാധിച്ചവർക്ക് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. കൂടാതെ, അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുരു രൂപീകരണം പോലും വ്യാപിക്കും, അതിനാൽ വൈദ്യസഹായം ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. അതേസമയം, കഫം ചർമ്മത്തിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് മലദ്വാരം പ്രദേശത്ത്, ഇത് കണ്ടീഷൻ ഒരു വിള്ളൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളായി വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കണക്കാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവയൊന്നും പൊതുവായി ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയുന്നു. അതനുസരിച്ച്, ഉണങ്ങിയ തൊലി രോഗത്തിൻറെ വികാസത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കേസ്. തുടക്കത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന് പൊട്ടൽ അനുഭവപ്പെടും. ഉണങ്ങിയ തൊലി ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പ്രിയങ്കരമാണ്. ഇടയ്ക്കു തണുത്ത സീസണും അനുബന്ധ വരണ്ട ചൂടാക്കൽ വായുവും ചർമ്മത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആസിഡ് ആവരണം ശാശ്വതമായി ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു. കഠിനമായ ഗാർഹിക ക്ലീനർ ഉപയോഗത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. ബാധിച്ചവർ വളരെ ഇറുകിയ ഷൂ ധരിച്ചതിനാൽ ചാപ്പിംഗ് പതിവായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. കൂടാതെ, ശാരീരിക ഉത്തേജനങ്ങൾ ഫലമായി പുറത്തുവിടുന്നതിനാൽ കാലുകളുടെ തെറ്റായ സ്ഥാനം രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് രൂപപ്പെടുന്നതിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ നയിക്കുന്നു ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കഠിനമാകുമ്പോൾ, രോഗത്തിന്റെ സാധാരണ വിള്ളലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. പ്രായമായ ചർമ്മത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പം പതിവായി നൽകണം, അല്ലാത്തപക്ഷം വിള്ളലുകളുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പോലുള്ള രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് രോഗങ്ങൾ വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പോലും ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ഉണ്ടാവാം, കൂടി ആവാം സമ്മര്ദ്ദം ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രജനന കേന്ദ്രം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ

• വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു
• പ്രമേഹം
• വിറ്റാമിൻ കുറവ്

• ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
• അമിതവണ്ണം
• ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ട്

• ചർമ്മ ഫംഗസ്
• പൊള്ളയായ കാൽ
• ധമനികളിലെ രോഗം

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു വിള്ളൽ ഉപയോഗിച്ച് രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രക്രിയ പ്രശ്നകരമാണ്, കാരണം ഈ ഘട്ടത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ വിള്ളലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ചട്ടം പോലെ, രോഗികൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം പുരോഗമിക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്താലുടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നു. വ്യക്തമായ വിലയിരുത്തലിനുപുറമെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. പ്രത്യേകിച്ചും, ഈ രോഗം രക്തസ്രാവത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ മയങ്ങാനും കാരണമാകും. രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പതിവായി രോഗത്തിന്റെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഇവയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, വിള്ളലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രകടമായ രൂപം ഉൾപ്പെടുന്നു. വർദ്ധിച്ചതിൽ നിന്നും നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാം ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ബാധിച്ച ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളുടെ രൂപവും മഞ്ഞകലർന്ന നിറവും. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ ലബോറട്ടറിയിൽ പരിശോധനയ്ക്കായി ചെറിയ ചർമ്മ സാമ്പിളുകളും എടുക്കാം. സാധാരണയായി, ഇത് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമം അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വിള്ളലുകൾക്കും ബാധകമാണ്.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

മിക്ക കേസുകളിലും, കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ സൃഷ്ടിക്കാതെ ഒരു വിള്ളൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ വിള്ളൽ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിന് കഴിയും നേതൃത്വം താരതമ്യേന കഠിനമായി വേദന. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ വിള്ളൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കൈകൾ, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദം വേദന പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ വികസിച്ചേക്കാം. മുറിവ് രോഗിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ദൈനംദിന ജീവിതം കൂടുതൽ ദുഷ്കരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവ് ശുചിത്വപരമായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് ജലനം അണുബാധ. ഇവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കണം. ചികിത്സ ബയോട്ടിക്കുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. ബാധിത പ്രദേശം ചെറിയ തോതിൽ വിധേയമാക്കണം സമ്മര്ദ്ദം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം രോഗശാന്തി സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളോ അസ്വസ്ഥതകളോ ഇല്ല. ബാധിത പ്രദേശം ലോഡുചെയ്യുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വിള്ളൽ കൂടുതൽ വ്യാപിക്കും നേതൃത്വം കഠിനമായി വേദന. ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ അശ്രദ്ധയും ശുചിത്വമില്ലാത്തതുമൂലം വിള്ളലിലും വികസിക്കാം കണ്ടീഷൻ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ചാപ്ഡ് സ്കിൻ എന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലാണ്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്, ഒരു ചട്ടം. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ അവരുടെ സ്വന്തം കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ കാണുന്നുണ്ടോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. രണ്ട് ഡോക്ടർമാർക്കും ഫലപ്രദമാകാം നടപടികൾ അത് വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്കും വീണ്ടെടുക്കലിനും സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, ബാധിച്ച വ്യക്തിക്കും തീർച്ചയായും അവലംബിക്കാം ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കാബിനറ്റ്. അമിതമായി വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ ചർമ്മം മൂലം ചപ്പിയ ചർമ്മം ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ജലാംശം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശാന്തവും മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗും ക്രീമുകൾ or തൈലങ്ങൾ അതിനാൽ വളരെ സഹായകരമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചർമ്മം ഇതിനകം വികസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതീവ ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്. മുറിവേറ്റ മുറിവ് ഒരു ആയതിനാൽ തുറന്ന മുറിവ്, ഇത് ശുദ്ധവും ശുദ്ധവുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ജലനം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ പോലും കുരു വികസിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ട് രക്തം വിഷം, അതിനാൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. അതിനാൽ പൊതുവായ ചട്ടം ഇതാണ്: ഒരു മുറിവ് ഇതിനകം വികസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ചപ്പിയ ചർമ്മത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നൽകണം, അങ്ങനെ ചാപ് ചെയ്ത ചർമ്മത്തിന് സാവധാനം പിൻവാങ്ങാൻ കഴിയും.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ചീകിയ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യ ഘട്ടം കണ്ടീഷൻ. രൂപപ്പെട്ടതിനുശേഷം പൊട്ടിയ ചർമ്മം മറ്റ് രോഗങ്ങൾ കാരണമാകാം, ഇവയെ പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കണം. ഈ രീതിയിൽ, ചാപ്ഡ് ചർമ്മത്തിനും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളൊന്നും ട്രിഗറായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, ബാധിച്ച ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങൾ ചികിത്സിക്കണം, അതിലൂടെ രോഗചികില്സ ചിലപ്പോൾ നീണ്ടുനിൽക്കാം. ചലനം പതിവായി ressed ന്നിപ്പറയുന്ന ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നതാണ് ഈ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഇത് അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യതയെയും കുരുക്കളുടെ രൂപവത്കരണത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അണുവിമുക്തമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ, ദി വൈറസുകൾ ഒപ്പം ബാക്ടീരിയ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. മറുവശത്ത്, ചികിത്സ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ നടത്താം. ചർമ്മത്തിന് നഷ്ടപ്പെട്ടത് നൽകേണ്ടത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പും ഈർപ്പവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ് തൈലങ്ങൾ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ചാപ്ഡ് ചർമ്മത്തിന് യൂറിയ. കൂടാതെ, അത്തരം തൈലങ്ങൾ ചർമ്മം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിന് പാന്തെനോൾ, അതുപോലെ തന്നെ ബിസബോളോൾ, ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് പ്രയോഗിക്കണം. ഇത് അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാധ്യത തടയുന്നു. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം പുരോഗമിച്ച ഉടൻ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം, അവർ ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കും. കൂടാതെ, അവൻ അമിതമായ ചാപ്പിംഗ് നീക്കംചെയ്യുകയും ഒരു മരുന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും രോഗചികില്സ.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നൽകുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതും നിലത്തു നിന്ന് പൊട്ടുന്നതുമാണെങ്കിൽ, രോഗശാന്തി കാലയളവ് ആഴ്ചകളോളം വൈകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മം ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പവും ഇലാസ്റ്റിക്തുമാണെങ്കിൽ, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ രോഗശാന്തി സാധ്യമാണ്. ചപ്പിയ ചർമ്മത്തിന് ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, കഠിനമാണ് ജലനം സംഭവിക്കാം, അത് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കണം. കാരണം സ്കിൻ ക്രാക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിലാകും, അങ്ങനെ ബാക്ടീരിയ അനുയോജ്യമായി പരിഹരിക്കാനാകും. ഉചിതമായ മരുന്നുകളിലൂടെ മാത്രമേ അത്തരം ഒരു വീക്കം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കൂ. ഒരു വിള്ളൽ അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയിലൂടെ ചികിത്സിച്ചാൽ, വ്യത്യസ്തമാണ് തൈലങ്ങളും ക്രീമുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിള്ളൽ പതുക്കെ കുറയുകയും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ശാശ്വതമായി അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ തിരിച്ചടികൾ ഉണ്ടാകാം. വ്യക്തമായ ചികിത്സയിലൂടെ പോലും, ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം കാരണം വിള്ളൽ തുറക്കപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, വിള്ളലിന് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം കഴിയുന്നത്ര നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ വഴിയിൽ ഒന്നും നിൽക്കരുത്.

തടസ്സം

ചപ്പിയ ചർമ്മത്തെ തടയാൻ, പതിവായി ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതും ആസിഡ് ആവരണം അമിതമാക്കാതിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. pH- ന്യൂട്രൽ സോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ബാത്ത് അഡിറ്റീവുകൾ ഉചിതമാണ്. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചികിത്സിക്കണം ക്രീമുകൾ ഈർപ്പമുള്ള തൈലങ്ങൾ. പോലുള്ള പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ആർക്കും മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കൾ, കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കണം, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തരുത്. ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, പ്രത്യേകിച്ചും വിതരണം ചെയ്യുന്നത് വിറ്റാമിനുകൾ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും

ചാപ്ഡ് കാലുകൾക്ക് പിന്നിലുണ്ട് പൊട്ടിച്ച കുതികാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എണ്ണ മസാജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചഫെഡ് പാദങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ സുഖപ്പെടുത്താം. എണ്ണകൾ ഈർപ്പം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാം ബദാം, ഒലിവ്, തേങ്ങ, മുന്തിരി വിത്ത്, എള്ള്. എണ്ണ തിരുമ്മുക ഉറക്കസമയം പത്ത് മിനിറ്റ് മുമ്പ് ചെയ്യണം. കട്ടിയുള്ള കമ്പിളി സോക്സുകൾ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ എണ്ണ അതിന്റെ പ്രഭാവം തുടരുന്നു. കൂടാതെ, ഫ്രൂട്ട് മാസ്കുകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. പഴങ്ങളുടെ വിലയേറിയ ഘടകങ്ങൾ ശാന്തവും സ gentle മ്യവുമായ ചർമ്മം നൽകുന്നു. മാസ്ക് ബാധിച്ച കുതികാൽ മസാജ് ചെയ്ത് പത്ത് മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, കാലുകൾ നന്നായി കഴുകുകയും ക്രീം ചെയ്യുകയും വേണം. ഫ്രൂട്ട് മാസ്കിനായി, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു വാഴപ്പഴം ആവശ്യമാണ്, ഒരു തേങ്ങയുടെ മാംസവും അര അരയും അവോക്കാഡോ. ഇത് ഒരു പേസ്റ്റിലേക്ക് കലർത്തി പ്രയോഗിക്കുന്നു. ചാപ്ഡ് ചർമ്മത്തിനും a ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം പാൽ ഒപ്പം തേന് കുളി. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഒരു കാൽ കുളി പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. കുളി ഈർപ്പം മാത്രമല്ല, തേന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലവുമുണ്ട്. രോഗം ബാധിച്ചവർ അര ലിറ്റർ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു പാൽ കുറച്ച് ഉപയോഗിച്ച് തേന്. കാലുകൾ അതിൽ പത്ത് മിനിറ്റ് കുളിക്കണം. അതിനുശേഷം, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ തിരുമ്മുക ഏകദേശം അഞ്ച് മിനിറ്റ് അവരുടെ പാദങ്ങൾ.