ബാധിച്ച വൈകല്യങ്ങൾ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ബാധിക്കുന്ന ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബാധിക്കുന്ന ഡിസോർഡേഴ്സ് മാനിക് (ഉയർന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം (വിഷാദമായ) മാനസികാവസ്ഥയും വൈകാരികാവസ്ഥകളും ആയി പ്രകടമാകാം. അതനുസരിച്ച്, അവ മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ തകരാറിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പ്രധാനമായും മാനസികവും പാരമ്പര്യവുമായ കാരണങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു നേതൃത്വം അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിലേക്ക്.

എന്താണ് സ്വാധീന വൈകല്യങ്ങൾ

ബാധിക്കുന്ന ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബാധിക്കുന്ന ഡിസോർഡേഴ്സ് മാനിക് (ഉയർന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം (വിഷാദമായ) മാനസികാവസ്ഥയും വൈകാരികാവസ്ഥകളും ആയി പ്രകടമാകാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വാധീനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളാണ് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്. രണ്ടാമത്തേത് പിന്നീട് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും നൈരാശം, എന്നാൽ രോഗം മറ്റൊരു തീവ്രതയിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം മീഡിയ. ബാധിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തി വ്യതിചലിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന മാനസികാവസ്ഥയാണ് സ്വാധീനമായി കണക്കാക്കുന്നത്. രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, ഡ്രൈവ്, സ്വാഭാവികത, സാമൂഹിക ഇടപെടൽ, വ്യക്തിയുടെ തുമ്പിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ലിബിഡോ ഉൾപ്പെടുന്നു. അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ ഭാഗമായി ചിന്തിക്കുന്നതിലും പരിമിതികൾ ഉണ്ടാകാം.

കാരണങ്ങൾ

അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇന്നും അജ്ഞാതമാണ്. ഓർഗാനിക് കാരണങ്ങൾ ഇതുവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിനെ ഇപ്പോൾ ഇഡിയൊപാത്തിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡറിന് ഒരു കാരണം വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, രോഗനിർണയം മേലിൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ അല്ല, മറിച്ച് മറ്റൊരു ആന്തരിക പ്രക്രിയയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നൈരാശം ഒരു സംഭവത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി നിലനിൽക്കാം, അതേസമയം അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ മൂലമുള്ള വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അത്തരം പാരിസ്ഥിതിക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതുപോലെ, പ്രകടമാകുന്ന സ്വാധീനത്തിന്റെ പരന്നതും സ്കീസോഫ്രേനിയ, ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ അത് സംഭവിക്കുന്നത് ഡിമെൻഷ്യ, അവയ്ക്ക് ജൈവ കാരണങ്ങളുള്ളതിനാൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ല. എന്നിരുന്നാലും, കൃത്യമായി ഇടയിൽ നൈരാശം ഒരു പ്രതിപ്രവർത്തനം, സ്വാധീന വൈകല്യങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ, ICD-10-ൽ ഒരു വേർതിരിവും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഈ നിർവചനം അനുസരിച്ച്, കുറഞ്ഞത് വിഷാദാത്മകമായ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക്, പരിസ്ഥിതിയിൽ ഒരു കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, അതിനെ ഒരു ട്രിഗർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

ഒരു അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ സമയത്ത് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും ഉണ്ടാകാം. സാധാരണയായി ഘട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാനിക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദാവസ്ഥയാണ് ഒരു അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡറിന്റെ സ്വഭാവം. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു അഫക്റ്റീവ് എപ്പിസോഡ് ഡിപ്രഷൻ, മാനിക് അല്ലെങ്കിൽ മാനിക്-ഡിപ്രസീവ് ആകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു എപ്പിസോഡിനുള്ളിൽ ഒന്നിടവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം സംഭവിക്കാം. മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം സാധാരണയായി മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമാണ്. അങ്ങനെ, പല കേസുകളിലും ഉണ്ട് മെമ്മറി പോലുള്ള ശ്രദ്ധാ വൈകല്യങ്ങളും ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി. നിരാശ, അലസത, നിസ്സംഗത, താൽപ്പര്യക്കുറവ്, ചിന്താ തടസ്സം എന്നിവയിലൂടെ വിഷാദ ഘട്ടം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഏകാഗ്രത. [[ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത|ആന്തരിക പ്രക്ഷോഭം], ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാം, വിശപ്പ് നഷ്ടം ലിബിഡോയിൽ കുറവും. ഒരു മാനിക് ഘട്ടം വിപരീത ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടമാണ്, അതായത്, സന്തോഷം, ഉറക്കത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ആവശ്യം, വർദ്ധിച്ച ആത്മവിശ്വാസം, ഉന്മേഷമോ ക്ഷോഭമോ ഉള്ള വൈകാരിക ഉത്തേജനം. അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡറിൽ, വിഷാദ ഘട്ടങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഒരു സാധാരണ അടയാളം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആത്മഹത്യയുടെ വർദ്ധനവാണ്. പല രോഗികളും അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ തളർന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാഹ്യമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭാരം ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ എന്നിവയിലൂടെ ഒരു അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. വിഷാദ ഘട്ടങ്ങളും നേതൃത്വം വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വത്തിന്റെ അഭാവവും മറ്റ് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഉടനടി വ്യക്തമാക്കണം.

ഗതി

രോഗബാധിതമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത കോഴ്സുകളുണ്ട് - കോഴ്സ് നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ എപ്പിസോഡിക് ആണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അക്യൂട്ട് ഡിസോർഡറിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒറ്റത്തവണ സംഭവമാണെങ്കിൽ, അതിനെ ഇപ്പോഴും അക്യൂട്ട് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇഫക്റ്റുകളുടെ സങ്കീർണ്ണത വീണ്ടും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ എപ്പിസോഡിക് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം സമുച്ചയം ചിലപ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും പിന്നീട് എങ്ങനെയും വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മറുവശത്ത്, വിട്ടുമാറാത്ത രൂപത്തിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെറിയതോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മാറ്റങ്ങളോ കാണിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കണ്ടീഷൻ.ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്: ഇത് ഒന്നുകിൽ വിഷാദം, മീഡിയ, അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, അതിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വാധീനം രണ്ട് തീവ്രതകൾക്കിടയിൽ നിരന്തരം ചാഞ്ചാടുന്നു.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത ആത്മഹത്യയാണ്, ഇത് സംഭാഷണത്തിൽ ആത്മഹത്യ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, (വലിയ) വിഷാദം ആത്മഹത്യാശ്രമങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആത്മഹത്യ, സ്വന്തം മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിർദ്ദിഷ്ട പദ്ധതികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും മാത്രമല്ല ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. മരണത്തെയും മരണത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചിന്തകളും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. സങ്കീർണത നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുന്നതിന്, താൽക്കാലിക ഇൻപേഷ്യന്റ് ചികിത്സ ചിലപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്. ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് തങ്ങളിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. പലപ്പോഴും മാനിക് എപ്പിസോഡുകൾ നേതൃത്വം അനിയന്ത്രിതമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക്. കടത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഉയർന്ന സാമ്പത്തിക ചെലവുകളിൽ നിന്നാണ് സാധാരണ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങൾ അപകടകരമായ ലൈംഗിക പെരുമാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധ സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, വഞ്ചന. ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിൽക്കുന്ന അസുഖകരമായ അസുഖങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ കുടുംബജീവിതത്തിലും സുഹൃത്തുക്കൾക്കിടയിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് സഹിക്കാനും പിന്തുണ നൽകാനും പുറത്തുള്ളവർക്ക് പലപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, സൗമ്യവും എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്തതുമായ കോഴ്സുകൾ പോലും ദൂരവ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. എല്ലാ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളെയും പോലെ, പ്രവർത്തനക്ഷമമായ തകരാറുകൾ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശാശ്വതമാണ് തൊഴിൽ വൈകല്യം നേരത്തെയുള്ള വിരമിക്കൽ ആവശ്യമായി വരുന്നതും സാധ്യമാണ്. മയക്കുമരുന്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ സാധ്യമാണ് മദ്യം ഉപയോഗിക്കുക, വസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, കൂടാതെ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡറിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മറ്റ് വൈകല്യങ്ങളും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നേരിയതോ ഇടയ്‌ക്കിടെയോ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്ക്, അതിന്റെ ഫലമായി വ്യക്തിക്ക് എത്രത്തോളം സാമൂഹിക വൈകല്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നത് കണക്കാക്കണം. ബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ അതോ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടായിട്ടും നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കാനാകുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷത്തിനും കഴിയും. ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം തികച്ചും ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അക്യൂട്ട് എപ്പിസോഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സൈക്യാട്രിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. രോഗിയുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചില സമയങ്ങളിൽ അത്തരം സമ്മർദപൂരിതമായ മാനം സ്വീകരിച്ചേക്കാം, നിശിത ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഡിസോർഡറിന്റെ ദീർഘകാല ചികിത്സ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് ബാക്കി വിഷാദവും മാനിക്യവുമായ എപ്പിസോഡുകൾ. ഇത് രോഗിയെ മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു ബാക്കി. ഫേസ് പ്രോഫിലാക്സിസിന് ഡോക്ടറുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് മരുന്നിന്റെ അവസരത്തിൽ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം പ്ലസ് എ സൈക്കോതെറാപ്പി മിക്ക കേസുകളിലും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മാനിക് ഡിസോർഡേഴ്സിൽ രോഗിക്ക് ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലം നൽകുന്നത് സഹായകമാണ്. അക്യൂട്ട് എഫെക്റ്റീവ് എപ്പിസോഡുകളിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ഈ സ്ഥലത്ത് സമാധാനം കണ്ടെത്താനാകും. ചികിത്സിക്കുന്ന ഫിസിഷ്യൻ യൂണിപോളാർ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയണം. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗനിർണയത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സന്ദർശനം തിരഞ്ഞെടുത്ത മരുന്ന് ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സൈക്കോതെറാപ്പി സോൾ പോലെ ഉപയോഗപ്രദമല്ല രോഗചികില്സ സ്വാധീന വൈകല്യങ്ങൾക്ക്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ ആദ്യം ചികിത്സിക്കുന്നത് അത് നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ എപ്പിസോഡിക് രൂപമോ ആണ്. നിശിത രൂപങ്ങൾ സ്വയം പോകുകയും ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ക്രോണിക്, എപ്പിസോഡിക് രൂപങ്ങൾക്ക്, വിഷാദമോ മാനിക് മൂഡോ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറോ ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് കൂടുതൽ വേർതിരിവ് കാണിക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ശാശ്വതമായ ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനും തീവ്രമായ പ്രവണതകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ശമിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും മരുന്ന് നൽകപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിഗത കേസിനെ ആശ്രയിച്ച്, സംവാദം രോഗചികില്സ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് നിർണായകമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു കാരണവുമില്ലാത്തതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാനോ അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കാനോ അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

മിക്ക കേസുകളിലും, വളരെ കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ അനന്തര പരിചരണം ഇല്ല നടപടികൾ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം വൈകല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി പ്രാഥമികമായി ഒരു നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളോ പരാതികളോ ഉണ്ടാകില്ല. രോഗത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലും രോഗലക്ഷണങ്ങളിലും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ ബന്ധുക്കൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഈ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കാനും ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കാനും കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും, മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവ തടയുന്നതിന്, ബാധിച്ച വ്യക്തിയുമായി സഹാനുഭൂതിയും തീവ്രവുമായ ചർച്ചകളും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഈ രോഗം കൊണ്ട് സ്വയം രോഗശാന്തി സംഭവിക്കുന്നില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, മരുന്ന് കഴിച്ചാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി പതിവായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്നും കൃത്യമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കണം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു അടച്ച ക്ലിനിക്കിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശരിയായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, ഈ രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആയുസ്സ് കുറയുന്നില്ല.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള അസുഖകരമായ വൈകല്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആവർത്തിച്ചുള്ളതാണ്. ബാധിതരായ വ്യക്തികൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആവർത്തനത്തിനുള്ള സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഗവേഷണത്തിന്റെ നിലവിലെ അവസ്ഥ പ്രാഥമികമായി ആശ്രയിക്കുന്നു സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ ഒപ്പം സൈക്കോതെറാപ്പി അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സയ്ക്കായി. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പോലും പ്രത്യക്ഷമായി, ആവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉറപ്പില്ല കണ്ടീഷൻ മോശമാകില്ല. മറുവശത്ത്, മികച്ച മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ പോലും നെഗറ്റീവ് പ്രവചനങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുള്ള അസുഖകരമായ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ഭുതകരമായ വീണ്ടെടുക്കൽ കഥകൾ ഉണ്ട്. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്: ബാധിതരായ ആളുകൾ പലപ്പോഴും മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും വൈകാരിക ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സ്വന്തം തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും പഠിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ഒരു ജോലിയും സജീവമായ സ്വകാര്യ ജീവിതവും ഉള്ള ഒരു സാധാരണ ജീവിതം അപ്പോൾ സാധ്യമാണ്. മനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥിരതയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സാമൂഹിക സമ്പർക്കങ്ങൾ, പ്രൊഫഷണൽ ഏകീകരണം, സുസ്ഥിരമായ സാമ്പത്തിക സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളാണ്. ഇവയുടെ അഭാവത്തിൽ, വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഒരു നല്ല വഴിത്തിരിവ് സംഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ മാനസിക രോഗങ്ങളിലും സ്‌പോർട്‌സിന് നല്ല സ്വാധീനം ഉണ്ടെന്നും അറിയാം. സ്ഥിരമായ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പഠിച്ച ദുരിതബാധിതർക്ക് പൊതുവെ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവചനമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

അനുബന്ധം വിറ്റാമിൻ ഡി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ഇല്ലെങ്കിലും വിഷാദരോഗം ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്. ജീവകം ഡി എപ്പോൾ ശരീരം തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം ത്വക്ക് സൂര്യപ്രകാശത്തിന് വിധേയമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം വിറ്റാമിൻ ഡി ഗുണം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇതുകൂടാതെ, തത്വത്തിൽ എടുക്കുന്നത് സാധ്യമാണ് വിറ്റാമിന് ഒരു ഭക്ഷണരീതിയായി സപ്ലിമെന്റ്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ബാധിച്ചവർ അത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശം മാത്രമല്ല രൂപീകരണത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് വിറ്റാമിന് D. പിന്തുണയുടെ ഭാഗമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാം രോഗചികില്സ. പിന്തുണയുടെ ഭാഗമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാം ലൈറ്റ് തെറാപ്പി. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, സമാനമായ പ്രഭാവം ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ഒരു പ്രഭാത നടത്തം നടത്താം. ഡിപ്രസീവ് അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിലും വ്യായാമത്തിന് സഹായകമായ ഫലമുണ്ടാകും. സ്‌പോർട്‌സിന്റെ സമന്വയത്തെയും പ്രകാശനത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെറോടോണിൻ. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാത്തിലും റിയലിസ്റ്റിക് പ്രതീക്ഷകൾ പ്രധാനമാണ് നടപടികൾ. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പ്രതിവിധികൾ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിക് ചികിത്സയ്ക്ക് പൂരകമാണ്. കൂടാതെ, ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ സ്വയം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയോ അമിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ സ്വയം ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ അസുഖകരമായ വൈകല്യങ്ങൾക്കും, സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ മറ്റ് രോഗികളുമായി വിവരങ്ങൾ കൈമാറാൻ ബാധിതർക്ക് സാധ്യമാണ്. കൂടാതെ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും പിന്തുണ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആത്മഹത്യാപരമായ അല്ലെങ്കിൽ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ.