ആപ്പിൾ ദിവസം
ഇടയ്ക്കു ഭക്ഷണക്രമം ഘട്ടം, സ്കെയിൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിശ്ചലമായി നിൽക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾ കമ്മിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തുടരുകയും ശരീരം ഊർജ്ജ ശേഖരം തട്ടിയെടുക്കുകയും ചെയ്താലും, ഇത് വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ സ്കെയിലുകളിൽ പ്രതിഫലിച്ചേക്കില്ല. hCG എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ ഗൈഡ്ബുക്കുകൾ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു ആപ്പിൾ ദിനം ശുപാർശ ചെയ്യുക: ഈ ദിവസം ആറ് ആപ്പിൾ ഒഴികെ മറ്റൊരു ഭക്ഷണവും കഴിക്കില്ല.
നിശ്ചലാവസ്ഥയെ മറികടക്കാനും ഉപാപചയം വീണ്ടും നടക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. 70-ൽ താഴെയുള്ള ഒരു ആപ്പിളിന് വളരെ കുറച്ച് ഊർജ്ജമേ ഉള്ളൂ കലോറികൾ, അതായത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലർക്കും ഈ ദിവസം പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടി വരും. തുക ഇനിയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറമേ കലോറികൾ, ഇത് ഇതിനകം എച്ച്സിജിയിൽ വളരെ വിരളമാണ് ഭക്ഷണക്രമം, കൂടുതൽ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് സ്പോർട്സ് യൂണിറ്റുകൾ വഴി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം.
HCG ഡയറ്റും ഗുളികയും - ഇത് അനുയോജ്യമാണോ?
എച്ച്സിജി ഗ്ലോബ്യൂളുകളും മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഹോർമോൺ മെറ്റബോളിസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഗുളിക ശരിയായി കഴിച്ചാൽ, അനാവശ്യമായതിൽ നിന്ന് മതിയായ സംരക്ഷണം ഉണ്ട് ഗര്ഭം ഭക്ഷണ സമയത്ത് പോലും. ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും പോഷകങ്ങളുടെ കുറവും കാരണം ഇടത്തരം രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ ഭക്ഷണക്രമം തുടരാനാകുമോ എന്ന് ഒരു ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർക്ക് പരിശോധനയിലൂടെ വ്യക്തമാക്കാനും കഴിയും ആരോഗ്യം അപകടസാധ്യതകൾ.
എച്ച്സിജി ഡയറ്റ് ഗർഭ പരിശോധനയെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഹോമിയോപ്പതി തുള്ളികളോ ഗ്ലോബ്യൂളുകളോ ഉള്ള ഒരു എച്ച്സിജി ഭക്ഷണക്രമം ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നില്ല ഗർഭധാരണ പരിശോധന. ഹോർമോൺ അളവ് അളക്കാൻ സാധിക്കാത്ത വിധം നേർപ്പിച്ചതാണ് പ്രതിവിധികൾ. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇനി ഉപയോഗിക്കാത്ത ഹോർമോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകളിൽ പോലും വളരെ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ ഹോർമോൺ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ.
