ഒരു ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയയെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഒരു വ്യാജ pseudogynecomastia, അത് വളരെയധികം കാരണമാണ് ഫാറ്റി ടിഷ്യു സ്തനത്തിൽ, വ്യായാമത്തിലൂടെ കുറയ്ക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും പരിശീലനം നൽകുകയും ചെയ്തിട്ടും ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് യഥാർത്ഥമാണ് ഗ്യ്നെചൊമസ്തിഅ വിപുലീകരിച്ച ഗ്രന്ഥി ടിഷ്യുവിനൊപ്പം. സ്‌പോർട്‌സും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഈ കേസിൽ സഹായിക്കില്ല, കാരണം അധിക ബ്രെസ്റ്റ് ഗ്രന്ഥി ടിഷ്യുവിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
മുലപ്പാൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ മാത്രമാണ് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പുരുഷ സ്തനങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഏക സാധ്യത. pseudogynecomastia കുറയ്ക്കാൻ, the ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കുറയ്ക്കണം. ഇതിലൂടെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ക്ഷമ കായികവും ക്ഷമത തുടങ്ങിയ പരിശീലനം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒപ്പം നീന്തൽ പേശി പരിശീലനത്തിലൂടെ മാറിമാറി.
ആയ പുരുഷന്മാർ അമിതഭാരം ഒപ്പം വലുതാക്കിയ സ്തനങ്ങൾ ഒരു ജിമ്മിൽ പോകുന്നതാണ് നല്ലത്, അവിടെ അവരുടെ ശരീര നിലയും ഒരു വ്യക്തിയും വിലയിരുത്താം. പരിശീലന പദ്ധതി വലിച്ചെടുത്തു. നല്ല പരന്ന ആൺ ബ്രെസ്റ്റ് ലഭിക്കാൻ, ആദ്യം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം തുടർന്ന് പെക്റ്ററൽ പേശി (എം. പെക്റ്റൊറലിസ് മേജർ, എം. പെക്റ്റോറലിസ് മൈനർ) പ്രത്യേകമായി നിർമ്മിക്കുക ഭാരം പരിശീലനം. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, മാത്രമല്ല അമിതഭാരം പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമല്ല നന്നായി പരിശീലനം ലഭിച്ച കായികതാരങ്ങൾക്കും സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ വലിപ്പം കൂടാം.
ശക്തി പരിശീലനം സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ നില മാറ്റുകയും സ്തനവളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, വലുതാക്കിയ സ്തനങ്ങൾ ക്രമേണ പിൻവാങ്ങാം. അതിനാൽ അത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം ഭാരം പരിശീലനം.
ലിപ്പോമാസ്റ്റിയുമായുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ലിപ്പോമാസ്റ്റി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിൽ, വളരെയധികം ഫാറ്റി ടിഷ്യു യുടെ വിപുലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു പുരുഷ സ്തനം. ലിപ്പോമാസ്റ്റി പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും അമിതഭാരം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പുരുഷന്മാർ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം. ഇത് ഒരു വ്യാജമോ സ്യൂഡോഗൈനെക്കോമാസ്റ്റിയയോ ആണ്, കാരണം സ്തനത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് കൊഴുപ്പ് സംഭരണം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അല്ലാതെ സ്തന ഗ്രന്ഥിയിലെ കോശങ്ങളിലെ രോഗാവസ്ഥയിലുള്ള വർദ്ധനവല്ല. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കുറയ്ക്കുകയോ കഠിനമായ കേസുകളിൽ ലിപ്പോമാസ്റ്റി ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യാം ലിപ്പോസക്ഷൻ.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
