കാലിൽ മലബന്ധം

നിര്വചനം

ഒരു പേശിയുടെ അനാവശ്യ പിരിമുറുക്കമാണ് ഒരു മലബന്ധം. കുഴപ്പങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പേശികളിലും സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും സാധ്യതയുണ്ട് തകരാറുകൾ.

അതിനുള്ള കാരണം തകരാറുകൾ മിക്ക കേസുകളിലും a മഗ്നീഷ്യം കുറവ്, പക്ഷേ അവ ദ്രാവകങ്ങളുടെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകക്കുറവ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾ (മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ) ആണ് മലബന്ധത്തിന് കാരണം. ഇക്കാരണത്താൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യക്തതയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും സമീകൃത ദ്രാവകവും പോഷകവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ആവർത്തിച്ചുള്ള മലബന്ധം ബാക്കി.

കാരണങ്ങൾ

കാലിലെ പേശി തടസ്സപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലവട്ടമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രധാന കാരണം ചില പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മഗ്നീഷ്യം. പേശികൾക്ക് ആവശ്യമാണ് മഗ്നീഷ്യം പേശികളുടെ സങ്കോചം തടയാൻ.

മഗ്നീഷ്യം ഇല്ലാതെ, പ്രക്രിയ വളരെ മന്ദഗതിയിലാണ്, പേശി ചുരുങ്ങുകയും മലബന്ധം വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ ജൈവശാസ്ത്ര പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പേശികളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ഇവിടെ വായിക്കാം. ഒരു മഗ്നീഷ്യം കുറവിന് പുറമേ, ഒരു അഭാവം കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം or സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് കാലിൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

അത്തരമൊരു പോഷകക്കുറവ് വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. വിപുലമായ വിയർപ്പ്, അമിത സമ്മർദ്ദം, മസിലുകളുടെ ക്ഷീണം, ദ്രാവകങ്ങളുടെ അഭാവം, മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ പോഷകക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു. തെളിയിക്കപ്പെട്ട പോഷകക്കുറവ് ഇല്ലാതെ പോലും ചിലപ്പോൾ മലബന്ധം സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മലബന്ധം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു ഗര്ഭം ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകളേക്കാൾ. പോലുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾ പ്രമേഹം മെലിറ്റസ്, ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം ഒപ്പം നാഡി ക്ഷതം, അതുപോലെ കാലുകളുടെ ഒരു തെറ്റായ സ്ഥാനം കാലിൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

രോഗനിര്ണയനം

മിക്ക കേസുകളിലും എടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, മലബന്ധത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മലബന്ധം എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഭക്ഷണരീതി എങ്ങനെയുള്ളതാണ്, അതുപോലെ തന്നെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മലബന്ധം സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ അനാമ്‌നെസിസ് വഴി ഡോക്ടറുടെ രോഗനിർണയം സുഗമമാക്കാം. എ രക്തം ഒരു ഇലക്ട്രോലൈറ്റിന്റെ കുറവുണ്ടോ, ഏത് തെറാപ്പി വ്യക്തിക്ക് ഉചിതമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും പരിശോധന നൽകുന്നു.