കാർ ഡയറ്റിന് എന്ത് ബദൽ ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്?
ഒരു കാർ ഡയറ്റിന്റെ ചിലവ് എന്താണ്?
ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വാങ്ങുകയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല അനുബന്ധ. ദി ഭക്ഷണക്രമം യുടെ ആവശ്യകതകൾക്കനുസരിച്ച് സന്തുലിതമാക്കാം കാർ ഭക്ഷണക്രമം. മൊത്തത്തിൽ, ചെലവുകൾ മറ്റേതിനേക്കാളും കൂടുതലല്ല ഭക്ഷണക്രമം.
പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയ്ക്കായി ഒരാളുടെ പോക്കറ്റിൽ ആഴത്തിൽ കുഴിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, ശീതളപാനീയങ്ങൾ, മദ്യം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചെലവുകൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധാപൂർവം തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാധാരണ ജീവിതരീതി പോലെ ചുരുങ്ങിയത് വിലകുറഞ്ഞതായിരിക്കും.
