രോഗനിർണയം | കുട്ടികളിൽ സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡർ

രോഗനിര്ണയനം

തങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു രോഗിയാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല സ്ലീപ് ഡിസോർഡർ. പ്രത്യേകിച്ചും ആദ്യത്തെ കുട്ടിയുമായി, പല മാതാപിതാക്കളും ഇതുവരെ താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ പിന്നോട്ട് പോകാനുള്ള അനുഭവങ്ങളില്ല. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന് സമ്പർക്കത്തിന്റെ ആദ്യ പോയിന്റായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും; അവനോ അവൾക്കോ ​​പ്രായം, വികസനം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉറക്ക രീതികൾ അറിയാം, മാതാപിതാക്കൾക്ക് അതിന്റെ പ്രാഥമിക സൂചനകൾ നൽകാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, കാരണം വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, സ്ലീപ് ലബോറട്ടറിയിലെ ഒരു പരിശോധനയും ഉറക്ക തകരാറുകളുടെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇവിടെ കുട്ടികൾ ഉറക്കത്തിലും അതേ സമയം ചില ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു ശ്വസനം, ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയവ അളക്കാൻ കഴിയും. മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടായ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾക്കൊപ്പം, ആവശ്യമെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ശരിയായ പങ്കാളിയാകാൻ ഒരു കുട്ടിക്കും യൂത്ത് തെറാപ്പിസ്റ്റിനും കഴിയും

അനുഗമിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും

പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചരിച്ച പകൽ ക്ഷീണം a യുടെ അനുബന്ധ ലക്ഷണമാണ് a ബാല്യം സ്ലീപ് ഡിസോർഡർ. ഉറക്കക്കുറവ് കാരണം, കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, അസന്തുലിതവും കണ്ണുനീർ നിറഞ്ഞതുമായ പെരുമാറ്റം ഉറക്കക്കുറവിന്റെ സൂചനയാണ്.

ഉറക്ക സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ബാധിച്ച കുട്ടികളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തമായ പ്രേരണയോടുകൂടിയ “അമിതപ്രക്രിയ” ഇടയ്ക്കിടെ കാണാം. അതുപോലെ തന്നെ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളുള്ള കുട്ടികളുമായി ഒരു പെരുമാറ്റ അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം സംഭവിക്കാം. വിഷാദകരമായ എപ്പിസോഡുകൾ കുട്ടികളിലെ ഒരു ലക്ഷണമായും കാണാം.

എങ്കില് സ്ലീപ് ഡിസോർഡർ മൂലമാണ് ഹോബിയല്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ, സാധാരണ ശ്വസനം or ഹോബിയല്ലെന്നും ഉറക്കത്തിൽ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ മാതാപിതാക്കളും എടുക്കും ശ്വസനം ഇടവേളകൾ. കൂടാതെ, വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കം കേൾക്കാം, ചില കുട്ടികളും ധാരാളം വിയർക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉറക്കത്തിൽ ചുറ്റിനടക്കുന്നത് സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കണക്കാക്കാം.

തെറാപ്പി

ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ പ്രതികൂലമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളോ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ സാധാരണ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളോ മൂലമാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് തീർച്ചയായും അവയിലൂടെ കടന്നുപോകുക എന്നതാണ്. നല്ലതും ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമായ പെരുമാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന നടപടികളെ ഉറക്ക ശുചിത്വം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് ബാല്യം മാറുന്ന ഉറക്കസമയം പ്രത്യേകിച്ചും പതിവ് പ്രശ്നമാണ്, അതിനാൽ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഉറച്ച ഘടനകളാൽ ഇവയെല്ലാം നൽകുന്നതിന് ഇത് ബാധകമാണ്. മന ological ശാസ്ത്രപരമായ ലോഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമായി തൂക്കിനോക്കേണ്ടതാണ്, അത് കുട്ടിയുടെ വരവും സ്വത്തോടുള്ള അതിന്റെ ഉറക്ക സ്വഭാവവും കണക്കാക്കുന്നു.

മാതാപിതാക്കളുടെ വിവാഹമോചനം പോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ കുട്ടികൾക്ക് വളരെയധികം ഭാരം ഉണ്ടാകാം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കുട്ടിയുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കളാണ്. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, ഒരു കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പോലുള്ള മാനസികരോഗമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൈരാശം or സ്കീസോഫ്രേനിയ അല്ലെങ്കിൽ പോലും ADHD, ഒരു കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ക o മാര തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടിയും മനോരോഗ ചികിത്സകൻ. ഉറക്കത്തിന്റെ സ്വഭാവം അസുഖം മൂലമാണോ അതോ മരുന്ന് കൊണ്ടാണോ എന്ന് ഇവിടെ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മാനസിക അസ്വസ്ഥതകളുള്ള കുട്ടികളിലും നല്ല ഉറക്ക ശുചിത്വത്തിന് അതീതമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ബാധകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും എ‌ഡി‌എച്ച്എസ് ഉറച്ച കുട്ടികൾക്ക് ഉറക്കത്തിന്റെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും

• നിശ്ചിത ഉറക്കസമയം, സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് സമയം,
• ഉറക്കസമയം മുമ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളോ ഭക്ഷണമോ ഇല്ല,
• ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ടിവി, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെൽ ഫോണുകൾ ഇല്ല,
• ശാന്തവും പരിചിതവുമായ അന്തരീക്ഷം വെന്റിലേഷൻ.