തോളിൽ ആർത്രോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
തോളിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആർത്രോസിസ് ചലനത്തിന്റെ വേദനാജനകമായ നിയന്ത്രണങ്ങളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഭുജത്തിന്റെ ഭ്രമണവും ലിഫ്റ്റിംഗ് ചലനങ്ങളും. തൽഫലമായി, രോഗി പലപ്പോഴും ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു ഭാവത്തിൽ വീഴുന്നു, ഇത് മറ്റ് ഘടനകളെ അമിതഭാരത്തിലേക്ക് നയിക്കും. തോളിൽ പിരിമുറുക്കം കഴുത്ത് പ്രദേശം പലപ്പോഴും ഫലമാണ്.
ലെ പ്രസ്ഥാനം തോളിൽ ജോയിന്റ് സ്വയം അബോധാവസ്ഥയിൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു തോളിൽ അരക്കെട്ട് കൈ ഉയർത്താൻ നീക്കിയിരിക്കുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളുടെ നിശിത വീക്കം ഉണ്ടാക്കാനും ഇത് ഇടയാക്കും. തോളിലെ ബർസ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണുകൾ എന്ന റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.
മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗി തുടക്കത്തിൽ "ആരംഭിക്കുന്നത്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു വേദന", ഇത് ചെറിയ ചലനങ്ങളിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താം. പിന്നീട്, വേദന വ്യായാമ വേളയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമവേളയിൽ പോലും വേദന ഉണ്ടാകുന്നു. സംയുക്തത്തിലെ ചലനം ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഷോൾഡർ ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
തോളിൻറെ ഫിസിയോതെറാപ്പിക് ചികിത്സയിൽ ആർത്രോസിസ്, സന്ധിയുടെ ചലനാത്മകത കഴിയുന്നിടത്തോളം നിലനിർത്താൻ ഒരു ശ്രമം നടത്തുന്നു, ആശ്വാസം ലഭിക്കും വേദന സംരക്ഷണ സംവിധാനങ്ങളുടെയും ഒഴിഞ്ഞുമാറൽ ചലനങ്ങളുടെയും ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നതിനും. തുടക്കത്തിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പി രോഗിക്ക് അവന്റെ തോളിൻറെ ചലനത്തിന് ഒരു തോന്നൽ നൽകണം. രോഗിക്ക് സ്വതന്ത്രമായി സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുവരെ വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിരവധി തവണ പരിശീലിക്കണം.
- എന്റെ തോളിൻറെ ജോയിന്റിൽ എപ്പോഴാണ് ചലനം നടക്കുന്നത്?
- എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഒരു ഒഴിപ്പിക്കൽ സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്?
- ശരിയായി നടത്തിയ മൊബിലൈസേഷൻ വ്യായാമം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?
- കൂടാതെ, തോളിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ ആർത്രോസിസ്, സംയുക്തത്തിന്റെ മൊബിലൈസേഷൻ മാനുവൽ തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടത്താം. ഇവിടെ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് സന്ധിയെ കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് പിടിക്കുന്നു, എങ്കിൽ തരുണാസ്ഥി ഇപ്പോഴും കേടുകൂടാതെയിരിക്കുന്നു, സംയുക്ത പ്രതലങ്ങളെ പരസ്പരം സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ രീതിയിൽ, ദി തരുണാസ്ഥി മെച്ചപ്പെട്ട വിതരണം ആണ് സിനോവിയൽ ദ്രാവകം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും അഡീഷനുകൾ അഴിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യാം.
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ദി തരുണാസ്ഥി ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ, മാനുവൽ ട്രാക്ഷൻ ചികിത്സകളും സുഖകരമാണ്. ജോയിന്റ് ഉപരിതലങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ട്രാക്ഷൻ വഴി പരസ്പരം ചുരുങ്ങിയത് അകലെയാണ്.
ഇത് പലപ്പോഴും വേദനസംഹാരിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
- ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ മറ്റൊരു ശ്രദ്ധ തോളിൽ ആർത്രോസിസ് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ ചികിത്സയാണ്. ദി ടെൻഡോണുകൾ എന്ന റൊട്ടേറ്റർ കഫ് അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ എന്നിവയാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഇവ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ചികിത്സിക്കാം തിരുമ്മുക ടെക്നിക്കുകൾ (തിരശ്ചീന ഘർഷണം).
തോളിൽ പിരിമുറുക്കവും ഒട്ടിപ്പിടിക്കലും കഴുത്ത് പ്രദേശം ഫേഷ്യൽ ടെക്നിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും തിരുമ്മുക പിടിമുറുക്കുന്നു. ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി അനുയോജ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് തോളിൽ സഹായിക്കുന്നു കഴുത്ത് ഏരിയ എന്നത് ഫങ്ഷണൽ സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൽ പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ സ്വമേധയാ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ ജോയിന്റ് മൊബിലൈസ് ചെയ്യുന്നു.
പലപ്പോഴും നിഷ്ക്രിയമാണ് നീട്ടി എന്ന കഴുത്തിലെ പേശികൾ സുഖകരവും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതുമാണ്.
- യുടെ നിഷ്ക്രിയ സമാഹരണം തോളിൽ ബ്ലേഡ് മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു രീതിയാണ് തോളിൽ ജോയിന്റ് തുമ്പിക്കൈയിൽ തോളിൽ ബ്ലേഡിന്റെ സ്ലൈഡിംഗ് ബെയറിംഗിന്റെ മൊബിലൈസേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും. ഇത് ഉറപ്പിക്കുകയും ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പേശികളെ അയവുവരുത്തുന്നു തോളിൽ ബ്ലേഡ്. ഭുജത്തിന്റെ നിഷ്ക്രിയമായ മൊബിലൈസേഷൻ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നടത്താറുള്ളൂ, എന്നാൽ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് മനോഹരമാകും. ടേപ്പ് ബാൻഡേജുകളോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഫോമുകളോ ഉപയോഗിച്ച് തെറാപ്പിക്ക് അനുബന്ധമായി നൽകാം. ഹീറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കോൾഡ് തെറാപ്പി അക്യൂട്ട് പ്രകോപനങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സുഖകരമാണ്.
