രോഗപ്രതിരോധം | നാരങ്ങ തോളിൽ

രോഗപ്രതിരോധം

കാൽസിഫൈഡ് ഷോൾഡർ വികസിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാത്തതിനാൽ, അത് തടയാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മെക്കാനിക്കൽ ഓവർലോഡിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ തോളിൽ ജോയിന്റ് (പ്രത്യേകിച്ച് ഓവർഹെഡ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ), ഇത്തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

കാൽസിഫൈഡ് ഷോൾഡർ (ടെൻഡിനോസിസ് കാൽകേരിയ) ടിഷ്യുവിന്റെ കാൽസിഫിക്കേഷൻ ആണെങ്കിലും, ഇത് ഒരു രോഗമല്ല. തോളിൽ ജോയിന്റ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരുപക്ഷേ നേരിട്ട് വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമല്ല കാൽസ്യം ഉപഭോഗം. പോഷകാഹാരം രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായതിനാൽ വീക്കം സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനാകും ഭക്ഷണക്രമം. ഉദാഹരണത്തിന്, തോളിൽ കുറഞ്ഞത് സംശയിക്കുന്നു ആർത്രോസിസ്, ആരോഗ്യകരമായ കുറഞ്ഞ മാംസം (പ്രത്യേകിച്ച് പന്നിയിറച്ചി) ഭക്ഷണക്രമം കോശജ്വലന അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വലിയ അളവിൽ മുട്ട, വെണ്ണ, മദ്യം, കാപ്പി എന്നിവയും ഒഴിവാക്കണം. ചില പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അതുപോലെ ചില ഔഷധങ്ങളും (മന്ദീഭാവം, പെരുംജീരകം, മഞ്ഞൾ...) ഒരു വിരുദ്ധ വീക്കം പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. ഈ ശുപാർശകൾ തോളിൻറെ കാര്യത്തിൽ സഹായകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ആർത്രോസിസ്, എന്നാൽ ടെൻഡിനോസിസ് കാൽക്കേറിയ സമയത്ത് സന്ധികളിൽ കോശജ്വലന അവസ്ഥകളും സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ബോധപൂർവ്വം രോഗലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഭക്ഷണക്രമം.

രോഗനിർണയം

കാൽസിഫൈഡ് ഷോൾഡറിന്റെ പ്രവചനം താരതമ്യേന നല്ലതായി തരംതിരിക്കാം. പല രോഗികളിലും, ദി കാൽസ്യം യാതൊരു ചികിത്സയും കൂടാതെ നിക്ഷേപങ്ങൾ സ്വയം അലിഞ്ഞു പോകുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കാത്തവർക്ക്, വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഇവയുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ രോഗം സാധാരണയായി നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാം.

കാൽസിഫൈഡ് തോളിൽ വളരെക്കാലം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ടെൻഡോണും അതുവഴി ബാധിച്ച പേശിയും ശാശ്വതമായി ദുർബലമാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ചിലപ്പോൾ ഇത് നയിച്ചേക്കാം. ആർത്രോസിസ് രോഗത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതിയിൽ. ഇക്കാരണത്താൽ, സ്വയമേവയുള്ള രോഗശാന്തിക്ക് സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും, ഒരു തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. കാൽസിഫൈഡ് ഷോൾഡർ പല കേസുകളിലും സ്വയം അലിഞ്ഞുപോകുന്നു.

ആദ്യം നാരങ്ങ പരലുകൾ ശരീരം പുനർനിർമ്മിക്കുകയും പിന്നീട് ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാൽസിഫൈഡ് തോളിൽ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുന്നു, അത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കണം. കാൽസിഫിക് തോളിന്റെ ഗതി വ്യക്തിഗതമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, രോഗം 4 ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

വേദനയില്ലാത്ത പ്രാരംഭ ഘട്ടം, സന്ധിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കാൽസിഫിക്കേഷന്റെ ഘട്ടം, അതിൽ ചലനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു വേദന സംഭവിക്കുന്നത്, റിസോർപ്ഷൻ ഘട്ടം, അതിൽ വേദന പലപ്പോഴും ഏറ്റവും കഠിനമാണ്. ഇത് അറ്റകുറ്റപ്പണിയുടെ ഘട്ടം പിന്തുടരുന്നു, അതിൽ കാൽസ്യം നിക്ഷേപങ്ങൾ ഇതിനകം അപ്രത്യക്ഷമായി, ശരീരം ടിഷ്യു പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എല്ലാ രോഗികളും എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി, കാൽസിഫൈഡ് ഷോൾഡർ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ഓപ്പറേഷന് ശേഷം, ഏകദേശം 3-4 ആഴ്ച വിശ്രമം പ്രതീക്ഷിക്കാം.