ഫാറ്റി ലിവർ ഡയറ്റ്

ഫാറ്റി ലിവർ ഒരു ദോഷകരമായ രോഗമാണ്. വ്യാപകമായി വ്യാപിച്ചതിനാൽ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു പോഷകാഹാരക്കുറവ് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ജനസംഖ്യയുടെ നാലിലൊന്ന് അനുഭവിക്കുന്നു ഫാറ്റി ലിവർ. കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ കരൾ കോശങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒഴിവാക്കപ്പെടും, ഫാറ്റി ഡീജനറേഷൻ സാധാരണയായി പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് പുരോഗമിക്കും ഫാറ്റി ലിവർ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് (സ്റ്റീറ്റോ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്) കൂടാതെ നേതൃത്വം ദീർഘകാലത്തേക്ക് സിറോസിസിലേക്ക്.

ശരീരഭാരം സാധാരണമാക്കൽ

ഫാറ്റി കാരണം കരൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു അമിതവണ്ണം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. മാറ്റുന്നതിലൂടെ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യകരമായ, പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്കും വ്യായാമത്തിലേക്കും, ഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുന്നു. ഏകപക്ഷീയമായ ഭക്ഷണക്രമവും വളരെ വേഗത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും ഈ കേസിൽ അനുയോജ്യമല്ല. സമർത്ഥനായ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കട്ടെ, അവർ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിപാടി സജ്ജമാക്കുകയും സ്ഥിരമായി നിങ്ങളോടൊപ്പം പോകുകയും ചെയ്യും.

മദ്യം - നന്ദി ഇല്ല!

ദീർഘകാല മദ്യം ഉപഭോഗ നാശനഷ്ടങ്ങൾ കരൾ കോശങ്ങളും കരൾ രോഗത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ കാരണവുമാണ്. കരൾ തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യം സാധാരണയായി ഒഴിവാക്കണം.

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ ക്രമീകരണം

If പ്രമേഹം (പഞ്ചസാര രോഗം) കരൾ രോഗത്തിന് പുറമേ നിലവിലുണ്ട്, അത് പ്രധാനമാണ് രക്തം പഞ്ചസാര ലെവലുകൾ മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കണം. ഉയർത്തി രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് സ .ജന്യത്തിന്റെ അളവ് ഉൾപ്പെടെ വിവിധതരം ഉപാപചയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ രക്തത്തിൽ. ഇവ കരൾ കോശങ്ങളുടെ ഫാറ്റി ഡീജനറേഷനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ ക്രമീകരണം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ് രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവലും വിപുലമായ പരിശീലനവും പ്രമേഹം ഒരു പ്രത്യേക പ്രമേഹ കേന്ദ്രത്തിൽ.