1907-ൽ ഒരു പരീക്ഷണത്തിലൂടെ, മസാച്യുസെറ്റ്സിൽ നിന്നുള്ള അമേരിക്കൻ വൈദ്യൻ ഡങ്കൻ മക്ഡൊഗാൾ, മനുഷ്യന്റെ ആത്മാവിന് ഒരു ഭ material തിക പദാർത്ഥമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, അത് മരണസമയത്ത് ശരീരം സ്വർഗത്തിലേക്കോ നരകത്തിലേക്കോ ശുദ്ധീകരണത്തിലേക്കോ പോകുന്നു.
പരീക്ഷണം
തന്റെ പരീക്ഷണത്തിനായി, അദ്ദേഹം നാല് സ്കെയിലുകളിൽ ഒരു കിടക്ക സ്ഥാപിക്കുകയും ഗുരുതരമായ ടെർമിനൽ അസുഖം ബാധിച്ച ആറ് രോഗികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും തുടർന്ന് മരിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും വിഷയങ്ങളുടെ ഭാരം അളക്കുകയും ചെയ്തു. മരിക്കുന്ന ഒന്നിൽ, മരണസമയത്ത് ഒരു oun ൺസിന്റെ മുക്കാൽ ഭാഗവും ശരീരഭാരം കുറയുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി - കുപ്രസിദ്ധമായ 21 ഗ്രാം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, അതിനുശേഷം ആത്മാവിന്റെ ഭാരം കണക്കാക്കുന്നു. മക്ഡൊഗാളിന്റെ പരീക്ഷണവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകളും ഇന്ന് സമ്പന്നമായ സ്പിന്നിംഗ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു - ആത്മാവിന്റെ ഭ weight തിക ഭാരം അതിന്റെ സ്ഥാനം കൃത്യമായി പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇന്ന് ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നില്ല. വയറാണെങ്കിലും, ഹൃദയം or നെഞ്ച് അറ: എല്ലാ സംസ്കാരങ്ങൾക്കും ആത്മാവിനെക്കുറിച്ച് ആശയങ്ങൾ ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഫലത്തെ വിവരിക്കാനും കഴിയും. സന്തോഷം, ഭയം, ചിന്താശേഷി, സങ്കടം തുടങ്ങി നിരവധി വികാരങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ രീതികളിലൂടെ ഗ്രഹിക്കാനോ അളക്കാനോ ഗ്രഹിക്കാനോ കഴിയില്ല. വികാരങ്ങളുടെ രൂപത്തിലുള്ള ആത്മാവിന്റെ ചലനങ്ങൾ, ശരീരഭാഷ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പരസ്പര ആശയവിനിമയം എന്നിവയാണ് ദൃശ്യവും വിവരണവും.
21 ഗ്രാം, പലപ്പോഴും കൂടുതൽ
ആത്മാവിന്റെ കൃത്യമായ ഭാരം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും, ചിത്രം നന്നായി യോജിക്കുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകൾക്കും - പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ ത്വക്ക് നിറം, ദേശീയത, സാമൂഹിക നില - അവരുടെ ആത്മാക്കൾ പലപ്പോഴും വളരെ ഭാരമുള്ളവരാണെന്ന് അറിയുക. ലോകത്തിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച് ആരോഗ്യം ഓർഗനൈസേഷൻ (WHO), നൈരാശം ഏകദേശം 340 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു, അവരിൽ ഓരോ വർഷവും 1 ദശലക്ഷം പേർ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗം കൂടുതൽ ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു ക്ഷയം. ലോകമനുസരിച്ച് ആരോഗ്യം ഓർഗനൈസേഷൻ (WHO), ഓരോ വ്യക്തിക്കും വികസിക്കാനുള്ള അവസരം നൈരാശം 10 മുതൽ 20 ശതമാനം വരെയാണ്. അതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല നൈരാശം മാനസിക ഭാരത്തിന്റെ ഒരു സൂചകത്തിന് പേരിടുന്നതിന് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പ്രധാന പ്രാധാന്യമുള്ള ആഗോള പകർച്ചവ്യാധിയായി കണക്കാക്കുന്നു. വിഷാദം എന്നത് ആധുനിക കാലഘട്ടത്തിലെ ഒരു രോഗമാണ് സമ്മര്ദ്ദം. അമേരിക്കയിലെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്, സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ അനുസരിച്ച്, ഈ രോഗത്തിന്റെ മാത്രം 39 വകഭേദങ്ങളെങ്കിലും ഉണ്ട്. അവയിലൊന്ന്, യൂണിപോളാർ വിഷാദം, 2020 ൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശരാശരി ഏറ്റവും കൂടുതൽ വർഷങ്ങൾ രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ജനീവയിലെ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ചീഫ് എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റ് ക്രിസ്റ്റഫർ മുറെ കണക്കാക്കുന്നു.
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ ആത്മാവിന് എന്താണ് വേണ്ടത്?
വിഷാദം പല മാനസികരോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ് - മോശം ദിവസമുള്ള എല്ലാവർക്കും വിഷാദരോഗത്തിന് ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ നൽകേണ്ടതില്ല. കോപം, സമ്മര്ദ്ദം, പ്രകോപനം, മോശം മാനസികാവസ്ഥ - ഇവയെല്ലാം ഓരോ വ്യക്തിയും തന്റെ ജീവിതകാലത്ത് അനുഭവിക്കുന്ന തികച്ചും സാധാരണ സംവേദനങ്ങളാണ്. ഒരു വ്യക്തി അവനോടോ അവളോടോ പരിസ്ഥിതിയോടോ ഉള്ള വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയിലാണ് മാനസിക ക്ഷേമം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. സമ്മര്ദ്ദം ജോലിയുടെയും ഒഴിവുസമയത്തിന്റെയും ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അമിതഭാരത്തിന്റെ പ്രകടനമായി, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഘടകമാണ് നേതൃത്വം ഇന്നത്തെ മിക്ക ആളുകളിലും വിഷാദരോഗത്തിനും മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും. ഇവിടെ പ്രധാനം വ്യക്തി തന്റെ സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് - അവന് അത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതാണ് സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ അവർ അവനെ കുറച്ചുകാണുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾ ചികിത്സയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
കോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വിവര കൈമാറ്റത്തിലെ ചില ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ പോലുള്ള രാസ പ്രക്രിയകൾ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉറപ്പുവരുത്തി തലച്ചോറ്, ഇപ്പോൾ പല മാനസികരോഗങ്ങളിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, മാനിക്-ഡിപ്രസീവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കീസോഫ്രെനിക് ആളുകൾക്ക് ഇത് ബാധകമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ രോഗികളെ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കാം (സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ) അനുഗമിക്കുന്നു സൈക്കോതെറാപ്പി. മിക്ക കേസുകളിലും, മുൻ‌തൂക്കം പാരമ്പര്യപരമാണ്, മാത്രമല്ല മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് മാത്രമേ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അല്ല. പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുകയും അധിക്ഷേപിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്ത എല്ലാവരും അല്ലെന്ന് മറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് അറിയാം ബാല്യം ക o മാരപ്രായം സ്വയം ഒരു ദുരുപയോഗക്കാരനായിത്തീരുന്നു - മന psych ശാസ്ത്രപരമായ നാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ആളുകൾക്ക് അവരുടെതായ സംരക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ശാന്തതയുടെ ധ്രുവമായി ആന്തരിക ബാലൻസ്
മാനസികാരോഗ്യം പല ഘടകങ്ങളുടെയും യോജിപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഉറവകൾ. ലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ബാക്കി കഴിയും നേതൃത്വം ഗുരുതരമായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ രോഗങ്ങളിലേക്ക്. അതുകൊണ്ടാണ് ലോകം ആരോഗ്യം ഓർഗനൈസേഷൻ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) izes ന്നിപ്പറയുന്നു “ആരോഗ്യമില്ലാതെ മാനസികാരോഗ്യം! ” കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വികാസത്തിനും പ്രായപൂർത്തിയായ ജീവിതത്തിലെ പൂർത്തീകരണത്തിനും ഇത് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. ഞങ്ങളുടെ വേഗതയേറിയതും ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായ സമയങ്ങളിൽ, പിരിമുറുക്കവും വിശ്രമവും തമ്മിലുള്ള ആവശ്യങ്ങളും സ്വാതന്ത്ര്യവും തമ്മിലുള്ള ജോലിയും ഒഴിവുസമയവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതമായ ബന്ധം മാനസിക ക്ഷേമത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു പ്രധാന വ്യവസ്ഥയാണ്:
- നമ്മുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യവും ശാരീരിക അസ്തിത്വവും (“ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്നു”).
- സ്നേഹത്തിനും സുരക്ഷയ്ക്കുമായി പങ്കാളിത്തവും കുടുംബവും
- ജോലിയും ജോലിയും
- ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ചങ്ങാതിമാരുടെ ശൃംഖല, വിനോദം, സാമൂഹിക കോൺ‌ടാക്റ്റുകൾ
ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നു ബലം energy ർജ്ജം. അവർ പരസ്പരം ആശ്രയിക്കുന്നവരും ഉള്ളിലുള്ളവരുമാണ് ബാക്കി. ഇതിന്റെ നഷ്ടം ബാക്കി മിക്കവാറും ദൈനംദിന അനുഭവമാണ് - കുടുംബവും ജോലിയും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ, വിനോദത്തിന്റെയും ജോലിയുടെയും സഹവർത്തിത്വം നിരന്തരമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് വിധേയമാണ്. ഓരോ മനുഷ്യന്റെയും ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലാണ് വാദങ്ങൾ, വഴക്കുകൾ, അസുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത നഷ്ടങ്ങൾ. എന്നാൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ആത്മാവ് ജീവിതം കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനും അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിന് ധാരാളം ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്: മാനസിക അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇതിനെ ബാധിക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ, പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ബുലിമിയ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ജീവന് ഭീഷണിയാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ മാനസികരോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട് - പക്ഷേ രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കണം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- മാനിക്-ഡിപ്രസീവ് അസുഖങ്ങൾ,
- സ്കീസോഫ്രീനിയ,
- ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ,
- ഹൃദയാഘാതം,
- അശ്ലീല-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ,
- ഡിപ്രഷൻ,
- സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് കൂടാതെ
- ബോർഡർലൈൻ കേസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അനിശ്ചിതത്വം അടയാളപ്പെടുത്തിയ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ.
എല്ലാ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ബന്ധ വൈകല്യങ്ങൾക്കും, അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ ബണ്ടിൽ ചെയ്യുകയും പേര് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, “രോഗങ്ങളുടെ അന്താരാഷ്ട്ര തരംതിരിവ്” ഐസിഡി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു, അത് ഇപ്പോൾ അതിന്റെ പത്താം പതിപ്പിലും (ഐസിഡി -10) പല രാജ്യങ്ങളിലും സൂചനയുടെ അടിസ്ഥാനവും ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ ചെലവ് കണക്കാക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനവുമാണ്. ഡെപ്ത് സൈക്കോളജി, ബിഹേവിയർ എന്നിവയുടെ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ വിശദീകരിച്ച ഐസിഡി -10 പ്രധാനമായും ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് രോഗചികില്സ.
രോഗിയായ ആത്മാവ് - വലിയ സാമ്പത്തിക നാശം
ഓരോ രോഗിയും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിപരവും വ്യക്തിപരവുമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കും ബലഹീനതയ്ക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള മറ്റൊരു സാമൂഹിക വശമുണ്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ 2001 ലെ വാർഷിക റിപ്പോർട്ടിൽ വിഷാദം ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു അന്ധത or പാപ്പാലിജിയ. വിഷാദരോഗികൾക്കും വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് or കാൻസർ. ന്റെ സാമ്പത്തിക ഭാരം മാനസികരോഗം ആഗോള ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയെ അതിന്റെ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം വളരെക്കാലമായി കുറച്ചുകാണുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന, ലോകബാങ്ക്, ഹാർവാർഡ് സർവകലാശാല എന്നിവ നടത്തിയ ആഗോള രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്ര പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇത് കാണിക്കുന്നു മാനസികരോഗംആത്മഹത്യ ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ഭാരം രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ്. ജർമ്മനിയിൽ മാത്രം പ്രതിവർഷം വിഷാദരോഗങ്ങളുടെ വില ഏകദേശം 17 ബില്ല്യൺ യൂറോയാണ്. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, സമീപ വർഷങ്ങളിലെ ചെലവുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് മാത്രമാണ് മാനസികരോഗങ്ങളെ ഗൗരവമായി കാണുന്നത് രോഗങ്ങളും രോഗികളും ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത്.
