മുഖക്കുരു / മുഖക്കുരു
മുഖക്കുരു ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സിങ്ക് കുറവ്. മുഖക്കുരു അടഞ്ഞുകിടക്കുന്ന സ്വഭാവമാണ് സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികൾ, ഇത് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ അൾസറും പാടുകളും അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മുഖം, തോളുകൾ, പുറം എന്നിവയും നെഞ്ച് പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു.
ജനിതക മുൻകരുതലിനു പുറമേ, ഹോർമോൺ സാഹചര്യം വികസനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ് മുഖക്കുരു. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ആരംഭം, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനത്തിന്റെയും സിസ്റ്റത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെയും സമയത്തെ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഹോർമോണിൽ സിങ്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു ബാക്കി മുഖക്കുരു വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമായ ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ രൂപീകരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
മുഖക്കുരുവിന്റെ നേരിയ രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സിങ്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താം സിങ്ക് കുറവ്. കൂടാതെ, മുഖക്കുരു pustules തൈലം പ്രാദേശികമായി ചികിത്സിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സാ നടപടികളും ഉണ്ട് ബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ സിങ്ക് കുറവ് സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും മുഖക്കുരു.
മാനസികം/വിഷാദം
സിങ്ക് മൂലകത്തിന്റെ അഭാവം മാനസികാവസ്ഥയെയും ബാധിക്കും ആരോഗ്യം ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയും. ക്ഷീണം, ഏകാഗ്രതയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, കുറഞ്ഞ പ്രകടനം എന്നിവയാണ് ഇക്കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ. ഇതുകൂടാതെ, മാനസികരോഗങ്ങൾ, ഡ്രൈവിന്റെ പൊതുവായ അഭാവവും വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥയും ഉണ്ടാകുന്നു.
രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത വരെ നീളാം നൈരാശം. ഒരു സിങ്കിന്റെ കുറവ് വ്യക്തമാണെങ്കിൽ, പ്രതിദിനം ആവശ്യമായ അളവിൽ സിങ്ക് വിതരണം ചെയ്തുകൊണ്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. ഗുരുതരമായ ഡിപ്രസീവ് എപ്പിസോഡുകൾ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും വേണം.
പേശി വേദന
കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ മാത്രമല്ല, മെറ്റബോളിസത്തിലും സിങ്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീനുകൾ അതുവഴി പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിലും. ക്ലാസിക്കൽ, പേശി വേദന സിങ്കിന്റെ കുറവിന്റെ സവിശേഷതകളിലൊന്നല്ല, എന്നാൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവയും സിങ്കിന്റെ കുറവിന്റെ പ്രകടനമാകാം. മറ്റ് പോഷകാഹാര കുറവുകൾ പേശികൾക്ക് കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് വേദന, അതുപോലെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് or വിറ്റാമിൻ കുറവ്, കാര്യത്തിൽ തകരാറുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം or പൊട്ടാസ്യം കുറവ്.
