മുലയൂട്ടൽ തുടക്കം മുതൽ തന്നെ സുഗമമായി നടക്കണമെന്നില്ല. നവജാതശിശുവും അമ്മയും ആദ്യം പുതിയ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. മുലക്കണ്ണുകളുടെ ശരീരഘടനയും മുലകുടിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഇനിപ്പറയുന്നവ സാധാരണ മുലയൂട്ടൽ പ്രശ്നങ്ങളും സാധ്യമായതുമാണ് പരിഹാരങ്ങൾ അങ്ങനെ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും തൃപ്തികരമായ മുലയൂട്ടൽ വിജയിക്കും.
ശരിയായ സ്ഥാനം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
കുഞ്ഞിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനനിർണ്ണയം അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു വശമാണ്, അതിനാൽ അത് എടുക്കാൻ കഴിയും മുലക്കണ്ണ് നന്നായി വായ മതിയാവുകയും ചെയ്യും പാൽ. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ യഥാർത്ഥ പ്രകൃതക്കാരാണ്, മറ്റുള്ളവർ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, കുറച്ചുകൂടി സമയം ആവശ്യമാണ്. സ്തനങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മിക്ക മുലയൂട്ടൽ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ഏത് പൊസിഷനിലാണ് നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും വിശ്രമവും സുഖവും ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ തല, കഴുത്ത് നട്ടെല്ല് വളച്ചൊടിക്കാൻ പാടില്ല. ഒരു നഴ്സിങ് തലയിണ, അതുപോലെ ഉരുട്ടിയ ടവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തലയിണകൾ, നിങ്ങളുടെ പുറം അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ, കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇനിപ്പറയുന്ന നാല് മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്:
- തൊട്ടിലിന്റെ സ്ഥാനം - ഇതാണ് ക്ലാസിക് മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനം. അമ്മ നിവർന്നു ഇരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്ത് അമ്മയുടെ കൈമുട്ടിന്റെ വളവിലാണ് കൈത്തണ്ട കുഞ്ഞിന്റെ പിൻഭാഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. മറ്റേ കൈ കുഞ്ഞിന്റെ അടിയിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ക്ഷീണിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു.
- പിന്നിലെ പിടി - ഇവിടെ തലയിണകൾ ഒരു പിന്തുണയായി സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടിയെ ഇടുപ്പിനോട് ചേർന്ന് വശത്ത് വയ്ക്കുന്നു. ദി തല അതുവഴി പരന്ന കൈയിലാണ്. ദി കൈത്തണ്ട അമ്മയുടെ പിൻഭാഗം താങ്ങുന്നു. കുട്ടിയുടെ കാലുകൾ പിന്നിലേക്ക് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന ഇരട്ടകൾക്ക് ഈ സ്ഥാനം അനുയോജ്യമാണ്.
- സൈഡ് പൊസിഷൻ - ഇവിടെ, മുലയൂട്ടൽ കിടക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, ഈ സ്ഥാനം വളരെ സുഖകരമാണ്, കാരണം അമ്മയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. അമ്മയും കുഞ്ഞും വയറിനോട് ചേർന്ന് കിടക്കുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ടത്: കുഞ്ഞിന്റെ വായ എന്ന തലത്തിലായിരിക്കണം മുലക്കണ്ണ്, അത് നന്നായി ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- ഹോപ്പ്-റെയ്റ്റർ-സിറ്റ്സ് - ഈ സ്ഥാനം ഇതിനകം തന്നെ നിശ്ചലമായി കിടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത മുതിർന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി മുലകുടിക്കുന്ന ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇവിടെ കുഞ്ഞ് ഇരിക്കുന്നു തുട അമ്മയുടെ, കുത്തനെയുള്ള നട്ടെല്ല് തല. ഈ മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനം അനുഭവിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ് ശമനത്തിനായി (ബാക്ക്ഫ്ലോ വയറ് ഉള്ളടക്കം), ഒരു ഉണ്ട് ചെവിയിലെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറുതായ ഒരു ഫ്രെനുലം. പ്രധാനം: കുട്ടി അടുത്തേക്ക് വരുന്നു മുലക്കണ്ണ് തിരിച്ചും അല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വീണ്ടും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് എന്റെ കുട്ടി നിരന്തരം ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
പ്രത്യേകിച്ച് മാസം തികയാതെ ജനിച്ച കുട്ടികളും നവജാതശിശുക്കളും മഞ്ഞപ്പിത്തം (മഞ്ഞപ്പിത്തം) ദുർബലവും ഇപ്പോഴും വളരെ ക്ഷീണിതവുമാണ്. മുലയിൽ അൽപനേരം കഴിഞ്ഞാൽ അവർ ഉറങ്ങും. തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ല എന്ന ഭയം കാരണം അമ്മമാർ പെട്ടെന്ന് വിഷമിക്കുന്നു പാൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഉറങ്ങുന്നത് തെറ്റായ മുലയൂട്ടൽ സാങ്കേതികതയുടെ ലക്ഷണമാകാം. അപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് മുലക്കണ്ണിൽ നല്ല പിടി കിട്ടുന്നില്ല, വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ കുടിക്കൂ. അവസാനം നിരാശയായി. ചിലർ കരയാൻ തുടങ്ങുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഉറങ്ങുന്നു. എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
- സ ently മ്യമായി തിരുമ്മുക കുട്ടിയുടെ കൈമുട്ട്.
- കൂടെ ജനിച്ച കുട്ടികൾ പല്ല് സ്ഥിരമായ വിതരണമില്ലാതെ ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല പാൽ. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറങ്ങുമ്പോൾ സൌമ്യമായി ഉണർത്തുക, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ വീണ്ടും മുലപ്പാൽ നൽകണം.
പൊള്ളയായ/പരന്ന കറുത്തവരാണെങ്കിലും എനിക്ക് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുമോ?
7-10% സ്ത്രീകൾക്ക് പരന്നതോ വിപരീതമോ ആയ മുലക്കണ്ണുകളാണുള്ളത്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ഈ മുലക്കണ്ണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുലക്കണ്ണുകൾ ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയുക എന്നത് ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തുടക്കത്തിൽ വായ എല്ലാം. വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ ഞെക്കുമ്പോൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നു. അവ ചെറുതായി പിൻവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് സാധാരണയായി അവയെ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പമ്പ് സഹായിക്കും. ഉച്ചരിച്ച വിപരീത മുലക്കണ്ണുകളോടെ, മുലയൂട്ടൽ സാധാരണയായി വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഫ്ലാറ്റ് അരിമ്പാറ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ പുറത്തുവരരുത് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത. കുഞ്ഞിന് കുടിക്കുമ്പോൾ ആവശ്യത്തിന് സ്തനകലകൾ വായിൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും മുലയൂട്ടലിന്റെ വിജയം. അതിനാൽ, ഫ്ലാറ്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ അരിമ്പാറ, മുലക്കണ്ണിന് സമീപമുള്ള സ്തനം വേണ്ടത്ര മൃദുവായതാണോ എന്നത് നിർണായകമാണ്, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് ധാരാളം സ്തന കോശങ്ങൾ വായകൊണ്ട് പിടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നഴ്സിംഗ് ക്യാപ്സ് സഹായകമാകും. എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
- നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനം പരിശോധിക്കുക.
- കുഞ്ഞിന്റെ വായ വിശാലമായി തുറന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക. മുലക്കണ്ണ് മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ഏരിയോളയും ഉൾപ്പെടുത്തണം.
- ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണ് ചെറുതായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ടോ ഒരു ഇലക്ട്രിക് പമ്പ് ഉപയോഗിച്ചോ പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മുലക്കണ്ണ് വലിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പുറത്തേക്ക് വലിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. അതിനാൽ മുലകുടിക്കുന്നത് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കുഞ്ഞിന് എളുപ്പമാണ്.
- മുലക്കണ്ണ് പുറത്തെടുത്ത ശേഷം, കുഞ്ഞിനെ വേഗത്തിൽ ധരിപ്പിക്കണം.
മുലക്കണ്ണിന്റെ ആകൃതി ഒരു തടസ്സമാകണമെന്നില്ല. സാധാരണയായി കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ അതിനെ നേരിടാൻ കഴിയും.
എനിക്ക് വളരെ കുറച്ച് പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
മുലയൂട്ടലിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, പാൽ ഉൽപാദനം ഇപ്പോഴും ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. കാലക്രമേണ, ആവശ്യം വിതരണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. എത്ര തവണ കുഞ്ഞിനെ കിടത്തുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരത്തിന്റെ വളർച്ചയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം. അപൂർവ്വമായി ഒരു യഥാർത്ഥ ക്ഷാമമുണ്ട് മുലപ്പാൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, സംവാദം നിങ്ങളുടെ മിഡ്‌വൈഫിനോട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക. അപര്യാപ്തമായ പാൽ ഉൽപാദനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇവയാകാം:
- തെറ്റായ മുലയൂട്ടൽ സാങ്കേതികത
- കുഞ്ഞിന്റെ ഭാഷാ ഫ്രെനുലം ചെറുതാക്കി, അയാൾക്ക് കുടിക്കാനും കഴിയില്ല.
- ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം) അമ്മയുടെ.
എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ തവണ ഇടുക. കൂടുതൽ തവണ മുലയൂട്ടൽ, കൂടുതൽ പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മദ്യപിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ ചെറിയ കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിനെ ഉണർത്തുക.
- മുലയൂട്ടൽ ടീ അടങ്ങിയ തവിട്ടുനിറം, പെരുംജീരകം or കാരവേ പാൽ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
- പാലുൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, മുലപ്പാൽ നൽകിയ ശേഷം ഒരു ഇലക്ട്രിക് ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അധികമായി പമ്പ് ചെയ്യാം.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന നിരീക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
- കുഞ്ഞിന് ദിവസത്തിൽ അഞ്ച് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ നനഞ്ഞ ഡയപ്പർ ഉണ്ട്.
- ആദ്യത്തെ മൂന്നോ നാലോ മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് പ്രതിമാസം കുറഞ്ഞത് 450 ഗ്രാം ലഭിക്കും.
- കുഞ്ഞിനെ ഓരോ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം എട്ട് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് തവണ വരെ ധരിക്കുന്നു.
- മദ്യപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വിഴുങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു.
- കുടിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ വായുടെ മൂലകളിൽ പാൽ കാണും.
എനിക്ക് വളരെയധികം പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെയധികം പാൽ ഉണ്ട്, അവർ മുലയൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും അത് ഒഴുകുന്നു. നിങ്ങൾ അമിതമായി പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്:
- കുഞ്ഞ് നെഞ്ചിൽ അസ്വസ്ഥനായി പെരുമാറുന്നു, അതായത്, വലിയ അളവിൽ മദ്യപാനം മൂലം ശ്വാസം മുട്ടുന്നതിനാൽ അവൻ മുലപ്പാൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ തടിച്ചതും പിരിമുറുക്കമുള്ളതുമാണ്. മുലയൂട്ടലിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ശൂന്യമായതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല.
എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
- പെട്ടെന്ന് സ്തനങ്ങൾ മാറ്റരുത്.
- ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ പതിവായി മാറ്റുന്ന അധിക ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന നഴ്സിംഗ് പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- രാത്രിയിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ടവൽ അടിയിൽ വയ്ക്കുക.
- മുലയൂട്ടൽ കഴിഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ തണുപ്പിക്കുക. ഇത് പാലുത്പാദനം തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൂളിംഗ് പാഡുകൾ നേരിട്ട് വയ്ക്കരുത് ത്വക്ക്, എന്നാൽ അവരെ ഒരു തൂവാലയിൽ അടിക്കുക.
- കുരുമുളക് ഒപ്പം മുനി ടീ പാൽ കുറയ്ക്കുന്ന ഫലമുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
- അധികമായി പമ്പ് ചെയ്യരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ പാൽ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിചാരിക്കും, നിങ്ങൾ നേരെ വിപരീതമാണ് നേടുന്നത്.
