ഒരു എന്തുചെയ്യണം? രക്തചംക്രമണ ബലഹീനത? നിങ്ങൾ മൂല്യങ്ങളല്ല, മറിച്ച് ഒരു മനുഷ്യനാണെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മൂല്യങ്ങൾ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതായത് നിർവചനം അനുസരിച്ച് a രക്തചംക്രമണ ബലഹീനത, എന്നാൽ ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് പരാതികളൊന്നുമില്ല, ചികിത്സയുടെ ആവശ്യമില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, കൃത്യമായ വിപരീത കേസും സംഭവിക്കാം, അതിൽ മൂല്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിലാണ്, പക്ഷേ a യുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ രക്തചംക്രമണ ബലഹീനത അതിനാൽ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സൂചന നൽകാം. കൂടാതെ, ഇത് ധരിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കാം കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ന്റെ തിരിച്ചുവരവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് രക്തം ലേക്ക് ഹൃദയം അതിനാൽ കൂടുതൽ രക്തം ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് തിരികെ പമ്പ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക തലച്ചോറ്. രക്തചംക്രമണ ബലഹീനതയെക്കുറിച്ച് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?
രക്തചംക്രമണ ബലഹീനത ഗൗരവമുള്ളതല്ലെങ്കിൽ, സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് ശരിക്കും ചികിത്സിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ജീവിതനിലവാരം കഠിനമായി തകരാറിലാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു തെറാപ്പി ആവശ്യമാണെന്ന് അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വളരെ ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ പോലും അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ മതിയായ രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ആദ്യം “മോശം രക്തചംക്രമണത്തിനുള്ള തെറാപ്പി” ആയി എടുക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന നടപടി, ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് (പ്രതിദിനം രണ്ട് ലിറ്റർ എങ്കിലും).
ഒരാൾ വേണ്ടത്ര കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് കുറവുണ്ടാകും രക്തം വോളിയം, ഇത് മാത്രം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും രക്തസമ്മര്ദ്ദം രക്തചംക്രമണ ബലഹീനത. താഴ്ന്നതിനെതിരെ ഫലപ്രദമാകുന്ന നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഉണ്ട് രക്തം മർദ്ദം: ഇതര മഴ (ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ വെള്ളത്തിന്റെ പതിവ് മാറ്റം, ഷവർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം), ബ്രഷ് മസാജുകൾ (നേരെ ഹൃദയം! ), കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (വെയിലത്ത് സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം), സമതുലിതമായത് ഭക്ഷണക്രമം, ഒരുപക്ഷേ ഉപ്പിനേക്കാൾ ഉയർന്നതായിരിക്കണം അയച്ചുവിടല് ടെക്നിക്കുകൾ (പോലുള്ള യോഗ or ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം) ദീർഘകാലത്തേക്കും സഹായിക്കും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ അമിതഭാരവും അമിത ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കണം.
ചില ആളുകൾ‌ക്ക്, ഒരു കപ്പ് കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കട്ടൻ ചായയും രക്തചംക്രമണം വീണ്ടും നടക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ രക്തചംക്രമണ ബലഹീനത ഉള്ള ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആദ്യം അവരെ ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. പൊതുവായ നടപടികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ മാത്രം, മരുന്നുകളുപയോഗിച്ച് ഒരു തെറാപ്പി പരിഗണിക്കണം, അത് ഒരിക്കലും ആദ്യത്തെ തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.
ഏത് മരുന്നാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള മരുന്ന് രക്തചംക്രമണ ബലഹീനതയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നത്. മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (പോലുള്ള ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ) കുറവാണ് രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ഇവയുടെ അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി തീർച്ചയായും മുൻ‌ഭാഗത്താണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, വിവിധ മരുന്നുകൾ പരിഗണിക്കാം, അവയിൽ മിക്കതും പ്രാഥമികമായി രക്തം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു പാത്രങ്ങൾ അതുവഴി വർദ്ധിക്കുന്നു രക്തസമ്മര്ദ്ദം.
ഉദാഹരണത്തിന്, സിമ്പതോമിമെറ്റിക്സ് (ഉദാ. എറ്റിലീഫ്രിൻ), എർഗോട്ടാമൈനിന്റെ (ഉദാ. ഡൈഹൈഡ്രൊർഗോട്ടാമൈൻ) അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകൾ കോർട്ടികോയിഡ് തരം (ഉദാ. ഫ്ലൂഡ്രോകോർട്ടിസോൺ).
