ഉല്പന്നങ്ങൾ
മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വാണിജ്യപരമായി രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ് ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ഫലപ്രദമായ ഗുളികകൾ, ചവബിൾ ഗുളികകൾ, ജ്യൂസ് എന്നിവ. പല രാജ്യങ്ങളിലെയും ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രാൻഡുകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ബർ‌ഗർ‌സ്റ്റൈൻ സെല, സെൻ‌ട്രം, സുപ്രാഡിൻ. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മരുന്നായും മറ്റുള്ളവയും അംഗീകരിച്ചു സത്ത് അനുബന്ധ. സുപ്രാഡിൻ (ബയർ) യഥാർത്ഥത്തിൽ റോച്ചെ നിർമ്മിച്ചതാണ്, പതിറ്റാണ്ടുകളായി വിപണിയിൽ ഉണ്ട്. ആദ്യത്തെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ 1940 കളിൽ തന്നെ ആരംഭിച്ചു. കുട്ടികൾ, പുരുഷന്മാർ, സ്ത്രീകൾ, പ്രായമായവർ, കുടുംബങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണികൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ടാർഗെറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ വിപണനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വീക്ഷണത്തിൽ, തിരഞ്ഞെടുത്തവയിൽ ചിലത് മാത്രം സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല വിറ്റാമിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങൾ.
ഘടനയും സവിശേഷതകളും
മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ കൂടാതെ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കളും ട്രെയ്‌സ് ഘടകങ്ങളും. അതിനാൽ അവയെ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ-മിനറൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവയിൽ മറ്റ് പല ചേരുവകളും അടങ്ങിയിരിക്കാം ജിൻസെങ്, ല്യൂട്ടിൻ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ. ചേരുവകൾ (തിരഞ്ഞെടുക്കൽ):
- വിറ്റാമിനുകൾ: എ, ഡി, ഇ, കെ, സി, ബി-കോംപ്ലക്സ്
- ധാതുക്കൾ: കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്.
- ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക: ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, സെലിനിയം, ചെമ്പ്, അയോഡിൻ, മാംഗനീസ്, മോളിബ്ഡിനം, ക്രോമിയം.
ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അളവിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശചെയ്‌ത പ്രതിദിന അലവൻസ് (ആർ‌ഡി‌എ) അനുസരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവോ കവിയാനോ കഴിയും.
ഇഫക്റ്റുകൾ
ചേരുവകൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിരവധി സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, അവ ശരീരത്തിന് സ്വയം രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകണം. മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ജനപ്രിയമാണ്, പക്ഷേ അവയുടെ ഗുണങ്ങളും വിവാദമാണ്. ഉപഭോക്താക്കളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളുമായി അവ പര്യാപ്തമല്ല എന്നതാണ് ഒരു വിമർശനം. മറ്റുള്ളവ എടുക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ സമയം മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ അമിത അളവിൽ കലാശിച്ചേക്കാം (ഉദാ. വിറ്റാമിൻ എ). ആരോഗ്യമുള്ളവരുമായി പോഷക ആവശ്യകതകൾ കഴിയുന്നത്ര നിറവേറ്റാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഭക്ഷണക്രമം. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, മൾട്ടിവിറ്റമിൻ അനുബന്ധ ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സൂചനകൾക്ക് ഇത് വളരെ സഹായകരമാകും.
ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ
ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- കുറവുകൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമായി മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾക്ക് ശേഷം, വർദ്ധിച്ച ആവശ്യം വരുമ്പോൾ, ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണക്രമം, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ഭക്ഷണക്രമവും അപര്യാപ്തമായ ഭക്ഷണവും.
- എടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങളും തളര്ച്ച ക്ഷീണം (a ആയി ഉപയോഗിക്കുക ടോണിക്ക്).
- പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ് ഗര്ഭം മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ കാണുക.
- ഒരു ഭക്ഷണരീതിയായി സപ്ലിമെന്റ്.
മരുന്നിന്റെ
ഉപയോഗത്തിനുള്ള സാങ്കേതികവും നിർദ്ദേശങ്ങളും അനുസരിച്ച്. മിക്ക പരിഹാരങ്ങൾക്കും, ഒരിക്കൽ കഴിക്കുന്നത് മതിയാകും. അവ സാധാരണയായി രാവിലെയും ഭക്ഷണത്തോടും കൂടിയാണ് എടുക്കുന്നത്.
Contraindications
- ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി
- ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് എ
- ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഡി
- ഹൈപ്പർകാൽസെമിയ
- കഠിനമായ ഹൈപ്പർകാൽസിയൂറിയ
- വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത
- അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരേസമയം കഴിക്കുന്നത് വിറ്റാമിൻ എ or വിറ്റാമിൻ ഡി.
- ഇരുമ്പ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്പ് ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ
- റെറ്റിനോയിഡുകളുള്ള സിസ്റ്റമിക് തെറാപ്പി
- കുട്ടികൾ, ഗര്ഭം, മുലയൂട്ടൽ (ഉൽപ്പന്നത്തെ ആശ്രയിച്ച്).
മയക്കുമരുന്ന് ലേബലിൽ പൂർണ്ണ മുൻകരുതലുകൾ കാണാം.
ഇടപെടലുകൾ
സാധ്യമായത് ഇടപെടലുകൾ ഓരോ ഘടകവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ധാതുക്കൾ തടയാം ആഗിരണം മറ്റുള്ളവ മരുന്നുകൾ അവ കുറയ്ക്കുക ജൈവവൈവിദ്ധ്യത. അതിനാൽ, മൾട്ടിവിറ്റമിനുകൾ മറ്റുള്ളവ പോലെ ഒരേ സമയം എടുക്കരുത് മരുന്നുകൾ. രണ്ട് മണിക്കൂർ ഇടവേള നിലനിർത്തണം. വിറ്റാമിൻ കെ വിറ്റാമിൻ കെ ആന്റംഗോണിസ്റ്റുകളുമായി സംവദിക്കാം.
പ്രത്യാകാതം
സാധ്യമായ പ്രത്യാകാതം പോലുള്ള ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക മലബന്ധം, അതിസാരം, വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഒപ്പം ഛർദ്ദി, അതുപോലെ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ. പോലുള്ള കേന്ദ്ര നാഡീ അസ്വസ്ഥതകൾ തലവേദന, തലകറക്കം, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു. റിബഫ്ലാവാവിൻ മൂത്രം മഞ്ഞനിറമാകാൻ കാരണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിരുപദ്രവകരമാണ്.
