വിറ്റാമിൻ ബി 2 (പര്യായങ്ങൾ: റൈബോ ഫ്ലേവിൻ, ലാക്ടോഫ്ലേവിൻ) ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണ ഘടകമാണ് വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ്. ഇത് ശരീരത്തിന് നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, കുറവ് ലക്ഷണങ്ങൾ (ഹൈപ്പോ-/അവിറ്റാമിനോസിസ്) സംഭവിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 2 മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു ചെറുകുടൽ. ഫ്ലേവിൻ മോണോക്ലോട്ടൈഡ്, ഫ്ലേവിൻ അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡ് എന്നീ രണ്ട് സജീവ രൂപങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 2 ആണ് വെള്ളം ലയിക്കുന്നതും ക്ഷാരവും ലൈറ്റ് സെൻസിറ്റീവുമാണ്. ഇത് സംഭരിക്കാനും കഴിയില്ല ആഗിരണം ആവശ്യത്തിനപ്പുറം സാധ്യമല്ല.
ഇത് പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത് പാൽ, മുട്ടകൾ, മാംസം, മത്സ്യം, അതുപോലെ ധാന്യങ്ങൾ, കൂൺ എന്നിവയിൽ.
വിറ്റാമിൻ ബി 2 ന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിലും മറ്റ് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിലും ഒരു കോഎൻസൈം ആണ്.
വിറ്റാമിൻ ബി 2 ന്റെ കുറവിനൊപ്പം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:
- അനീമിയ, normochromic ആൻഡ് normocytic (വിളർച്ച).
- അരിബോഫ്ലാവിനോസിസ് സിൻഡ്രോം - കോശജ്വലനത്തിന്റെ ലക്ഷണ സങ്കീർണ്ണത ത്വക്ക് നിഖേദ്, ചീലോസിസ്, ഓറൽ റാഗേഡുകൾ, കാഴ്ച, ന്യൂറോ വെജിറ്റേറ്റീവ് അസ്വസ്ഥതകൾ.
- കണ്ണിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ലെൻസ് അതാര്യത, കെരാറ്റിറ്റിസ് (കോർണിയൽ വീക്കം).
- ചീലോസിസ് (ചുണ്ടുകൾ പൊട്ടൽ)
- കോശജ്വലന ചർമ്മ നിഖേദ്
- ഓറൽ റഗേഡുകൾ
- പ്രൂരിറ്റസ് (ചൊറിച്ചിൽ)
- സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് - ത്വക്ക് വർദ്ധിച്ച സെബം ഉൽപാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം.
- സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് - വായയുടെ വീക്കം
നടപടിക്രമം
മെറ്റീരിയൽ ആവശ്യമാണ്
- EDTA രക്തം
രോഗിയുടെ തയ്യാറാക്കൽ
- ആവശ്യമില്ല
വിനാശകരമായ ഘടകങ്ങൾ
- രക്ത സാമ്പിൾ ഇരുട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കണം
അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ
| μg/dl-ൽ മൂല്യം | |
| സാധാരണ ശ്രേണി | 6-12 |
സൂചനയാണ്
- ഒരു പൊതു വിറ്റാമിൻ കുറവിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംശയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 2 കുറവ് (ബി 2 ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് മാത്രം സംഭവിക്കുന്നില്ല)
വ്യാഖ്യാനം
വർദ്ധിച്ച മൂല്യങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനം
- അറിയപ്പെടാത്ത
താഴ്ന്ന മൂല്യങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനം
- അലിമെന്ററി (പോഷക)
- കടുത്ത പോഷകാഹാരക്കുറവും പോഷകാഹാരക്കുറവും
- ഉയർന്ന സിഗരറ്റ് ഉപഭോഗം
- വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം
- ദീർഘകാല പാരന്റൽ പോഷകാഹാരം
- മാലാബ്സോർപ്ഷൻ (ആഗിരണത്തിന്റെ തകരാറ്)
- വിട്ടുമാറാത്ത എന്റൈറ്റിസ്
- ക്രോൺസ് രോഗം
- സെലിയാക് രോഗം (ഗ്ലൂറ്റൻ-ഇന്ഡ്യൂസ്ഡ് എന്ററോപ്പതി) - വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം എന്ന മ്യൂക്കോസ എന്ന ചെറുകുടൽ (ചെറുകുടൽ മ്യൂക്കോസ), ഇത് ധാന്യ പ്രോട്ടീനുമായുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഗ്ലൂറ്റൻ.
- രോഗങ്ങൾ
- മൂത്രം വഴിയുള്ള നഷ്ടം മൂലം പ്രമേഹം
- ക്രോണിക് ഡയാലിസിസ്
- മരുന്നുകൾ
- ബാർബിറ്റേറ്റുകൾ, ക്ലോറോപ്രൊമാസൈൻ, ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ - പ്രത്യേകിച്ച്, റൈബോ ഫ്ലേവിൻ ആവശ്യകതകൾ കാരണം വർദ്ധിക്കുന്നു ഇടപെടലുകൾ വിവിധങ്ങളായ മരുന്നുകൾ (ഉദാ, ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്)
- വർദ്ധിച്ച ആവശ്യം
- യുവതി
- പ്രായം ≥ 65 വയസ്സ്
- ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും
- ഭാരം കുറവാണ് (ബി‌എം‌ഐ <18.5)
- കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
- കഠിനമായ രോഗങ്ങൾ
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ട്രോമയ്ക്കും ശേഷം
മറ്റ് കുറിപ്പുകൾ
- വിറ്റാമിൻ ബി2 ന്റെ സാധാരണ ആവശ്യം സ്ത്രീകൾക്ക് 1.2 mg/d ഉം പുരുഷന്മാർക്ക് 1.4 mg/d ഉം ആണ്.
ശ്രദ്ധ. വിതരണത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പ് (നാഷണൽ ന്യൂട്രീഷൻ സർവേ II 2008) 20% പുരുഷന്മാരും 26% സ്ത്രീകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിൽ എത്തുന്നില്ല.
