ഉത്ഭവം

പൊള്ളയായ പുറംഭാഗത്തെ മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജിയിൽ ലംബർ ഹൈപ്പർലോർഡോസിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നട്ടെല്ല് നിരയുടെ വക്രത അരക്കെട്ട് പ്രദേശത്ത് വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ്. മുഖത്തെ സന്ധികൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, കൂടാതെ മുഖത്തെ സംയുക്ത ആർത്രോസിസ് ഉണ്ടാകാം. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു വെർട്ടെബ്ര വെന്ററലായി (മുൻഭാഗം) വഴുതിപ്പോയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റസിസ് (സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റസിസ്) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ... പൊള്ളയായ പുറകിൽ വ്യായാമങ്ങൾ

പെൽവിക് ടിൽറ്റ് പൊള്ളയായ പുറകിൽ നിന്ന് സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നാമതായി, തന്റെ ശരീരം ഏത് സ്ഥാനത്താണെന്ന് അയാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുമെന്ന രോഗിയുടെ ധാരണ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഹഞ്ച്ബാക്ക് പോലെ ഒരു പൊള്ളയായ പുറം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടും? ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഭാവം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് ... പെൽവിക് ടിൽറ്റ് | പൊള്ളയായ പുറകിൽ വ്യായാമങ്ങൾ

കൂടുതൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമ പരിപാടിക്ക് പുറമേ, പൊള്ളയായ പുറംഭാഗത്തെ ചികിത്സയിൽ മാനുവൽ ചികിത്സാ സമാഹരണ വിദ്യകളും ഉപയോഗിക്കാം. പിരിമുറുക്കമുള്ള താഴത്തെ പേശികളുടെ മൃദുവായ ടിഷ്യു ചികിത്സകൾ, പലപ്പോഴും ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളും പിൻ തുടയുടേതും ചികിത്സയുടെ സജീവ ഭാഗത്തെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ… കൂടുതൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ | പൊള്ളയായ പുറകിൽ വ്യായാമങ്ങൾ