ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പരിചരണം
ആദ്യത്തെ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ദിവസം മുതൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പി നിഷ്ക്രിയ ചലനത്തിലൂടെയും തോളിന്റെ ചലനശേഷി ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള അയവുള്ള വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു മോട്ടോർ-ഡ്രൈവ് മൂവ്മെന്റ് സ്പ്ലിന്റും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന കൈയെ നിഷ്ക്രിയമായി ചലിപ്പിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സകൾക്കിടയിലുള്ള സമയത്ത് ഭുജം ഒരു കവണയിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നു, അതിൽ ഭുജം ചെറുതായി വശത്തേക്ക് വിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇത് തടയുന്നു ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തോളിൽ ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 4-6 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഫിസിയോതെറാപ്പി സാധാരണയായി ആരംഭിക്കാം. തെറാപ്പി സമയത്ത്, ചലനം, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ കൂടാതെ നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു, കൂടാതെ രോഗിക്ക് വീട്ടിൽ സ്വതന്ത്ര പരിശീലനത്തിനുള്ള ഒരു പ്രോഗ്രാമും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തിരുമ്മുക ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും രക്തം രക്തചംക്രമണം, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം മരുന്ന്
ഓപ്പറേഷൻ ശേഷം, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് വേദന അതുപോലെ ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക് താൽക്കാലികമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഈ മരുന്നുകളുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ചർമ്മത്തിന്റെ അമിത ചൂടും ശസ്ത്രക്രിയാ പ്രദേശത്തിന്റെ ചുവപ്പും ലഘൂകരിക്കും. കൂടുതൽ ശക്തമായതിന് വേദന, വേദന അതുപോലെ Novalgin ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. കഴിക്കുന്നത് ഒപിഓയിഡുകൾ ഡൈഹൈഡ്രോകോഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ മോർഫിനുകൾ പോലുള്ളവ മിക്ക കേസുകളിലും ആവശ്യമില്ല, ശക്തമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഏത് വേദന അനുയോജ്യമാണോ എന്നത് പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായോ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായോ ചർച്ച ചെയ്യണം.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വ്യായാമങ്ങൾ
ഒരു ഓപ്പറേഷന് ശേഷം വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ എത്രത്തോളം ചലനം അനുവദിച്ചുവെന്നും രോഗി ഏത് രോഗശാന്തി ഘട്ടത്തിലാണെന്നും നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബാധിക്കാത്ത ഭുജം. മറ്റേ ഭുജം ഏകദേശം 1° ആംഗിൾ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം ഭുജത്തിന് നേരെ ചെറുതായി ചരിക്കുക.
എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു സോ പിടിക്കുന്നത് പോലെ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലനങ്ങൾ നടത്തുക. തോളിന്റെ ചലനത്തിന്റെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. 2) തോളിൽ സർക്കിളുകൾ മുറിയിൽ നിവർന്നു നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വലിയ സർക്കിളുകൾ വിവരിക്കുക.
ഇത് കൂടാതെ സാധ്യമാണെങ്കിൽ വേദന, വലുതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക തോളിൽ സർക്കിളുകൾ വളഞ്ഞ കൈമുട്ടുകൾ കൊണ്ട് അല്പം. 3) ചുമരിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മുഖം ഒരു ഭിത്തിയിൽ നിൽക്കുക, രണ്ട് കൈകളും ഭിത്തിയിൽ വയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് രണ്ട് കൈകളാലും ചുവരിൽ ഇഴയുക നീട്ടി വേദന ബാധിച്ച തോളിൽ.
ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നേരം സ്ട്രെച്ച് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈ വീണ്ടും ഒരു റിലാക്സ്ഡ് പൊസിഷനിൽ താഴ്ത്താൻ അനുവദിക്കുക. ഈ വ്യായാമം 3 തവണ ആവർത്തിക്കുക. തോളിനുള്ള കൂടുതൽ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം: തോളിനുള്ള സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ
